HIPERTENSI

Mahasiswa DIII Keperawatan

Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai
Apa yang dimaksud dengan hipertensi?

• Tekanan
darah tinggi
HIPERTEN • tekanan
SI darah diatas
140/90mmHg
 Pembunuh
diam-diam

Diketahui 9 dari 10 orang yang

menderita hipertensi tidak dapat
diidentifikasi penyebab penyakitnya.
Itulah sebabnya hipertensi dijuluki
pembunuh diam-diam atau silent killer
 Apa saja faktor risiko
timbulnya hipertensi ?

keturunan

Umur

Asupan makanan
tinggi garam
 Obesitas

Stress

Merokok dan
minum alkohol
 Makanan tinggi
lemak/kolesterol

Kurang Olahraga
Apa gejala dari penyakit hipertensi?

Pusing Mata kabur Rasa berat

Sakit kepala pada tengkuk

Perdarahan
tiba-tiba dari Nyeri dada
hidung
 Apa saja komplikasi dari hipertensi?

Video
 Merubah gaya
hidup
Cara
menurunkan
TD
Minum Obat
1. MERUBAH POLA
HIDUP

Mengatur pola makan

Mengurangi asupan garam

Olahraga teratur
Hindari stress

Hindari alkohol dan

rokok

Mengatur keseimbangan
antara kerja, istirahat dan
rekreasi
 Melakukan olah raga seperti senam
atau jalan cepat selama 30-45 menit
sebanyak 3-4 kali seminggu.
 2.Dengan Obat-obatan
Obat hipertensi tidak ada yang
menyembuhkan,tetapi hanya bersifat
mengontrol

MINUM OBAT SEUMUR HIDUP

Jika tidak minum obat teratur maka

tekanan darah akan tinggi kembali