Gejala :

Hipertensi bukan 1. Sakit kepala

suatu penyakit, 2. Rasa berat di
melainkan suatu tengkuk.
gangguan 3. Keletihan.
tekanan darah 4. Telinga
yang dapat berdeging.
dicegah dengan 5. Sulit tidur.
penyusuaian 6. Mudah lelah
gaya hidup. & lemas.

Apakah Tekanan Darah

Tinggi itu ???
Kenapa hipertensi harus di cegah???
Peningkatan tekanan dalam
pembuluh darah dimana
bagian atas (sistolik) 140 Karena hipertensi dapat menyebabkan:
mmHg dan bagian bawah
1. Penyakit jantung
Gampong Blang Ado (diastolik) 90 mmHg. 2. Stroke
3. Penglihatan kabur
4. Gangguan gerak/keseimbangan.
Apa yg Menyebabkan 5. Kerusakan ginjal.
Hipertensi ? 6. Kematian.

1.Gaya hidup tdk sehat

(kosumsi garam
PROGRAM STUDI PROFESI NERS berlebihan,merokok,kurang
STIKes MUHAMMADIYAH berolahraga).
LHOKSEUMAWE 2.kegemukan
2019
3.stres/banyak pikiran
 Perawatan hipertensi di rumah: Pencegahan Hipertensi Pengobatan Tradisional untuk
Hipertensi:
Non – Farmakologi:

Meningkatkan 1. Buah Timun

aktivitas fisik Mengurangi Mengurangi rokok
garam

Berhenti merokok dan mengurangi

makanan berkolestrol tinggi.
2. Buah Belimbing

Farmakologi

Obat-obatan anti hipertensi

Menghindari makanan
Cara membuat obat tradisional dari
berlemak & stres
bahan mentimun & Belimbing:

 1 kg buah mentimun/belimbing
cuci bersih.
Olahraga yg cukup
 Kupas kulitnya kemudian di
parut.
 Saring air nya kemudian di
minum.
 Lakukan kurang lebih 2 kali
sehari