Anda di halaman 1dari 2

A.

PENGERTIAN
Peningkatan tekanan darah lebih dari
normal. Pada lansia normal nya 140-
160 mmHg
C. TANDA DAN GEJALA
1. Sakit kepala
2. Pusing
3. Lemas
4. Sesak nafas
5. Kesemutan
6. Kelelahan
7. Rasa berat di tengkuk

Eka Amelia Safitri B. PENYEBAB


P.1337420615026 1. Stress
2. Merokok
3. Obesitas (Kegemukan)
4. Rokok
5. Alkoho
6. Genetikl

PRODI S1 TERAPAN KEPERAWATAN


Jadi.................
JURUSAN KEPERAWATAN
POLTEKKES KEMENKES SEMARANG
2019
Segeralah periksakan diri anda jika  Olah raga teratur seperti : Cara Membuat obat tradisional dari buah
terdapat tanda dan gejala seperti diatas ketimun dan belimbing :
Jogging, Jalan cepat, Bersepeda,
yang anda rasakan !!!!!!!! 1. ½ kg buah ketimun / belimbing cuci
Berenang
hingga bersih
 Menghindari ketegangan 2. Kupas kulitnya kemudian diparut
 Istirahat 3. Saring airnya dengan menggunakan
D. Akibat Lanjut Hipertensi kain atau penyaring
1. Penyakit Jantung : Gagal Jantung 4. Setelah disaring kemudian diminum
5. Lakukan setiap hari kurang lebih 1 kg
untuk 2 kali minum.

 Hidup tenang

2. Penyakit Ginjal : Gagal Ginjal


3. Otak : Serangan Stroke F. PENGOBATAN TRADISIONAL
UNTUK HIPERTENSI
E. PERAWATAN HIPERTENSI 1. Buah Ketimun
 Mengurangi asupan garam dan
2. Buah Belimbing
lemak
3. Daun Seledri
 Mengurangi asupan alkohol 4. Daun seledri
 Berhenti merokok 5. Bawang putih

 Menurunkan berat badan bagi 6. Pario


7. Wortel
yang kegemukan

Anda mungkin juga menyukai