Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Hipertensi

    Diunggah oleh

    dika boy
    16 tayangan2 halaman
    Dokumen tersebut membahas tentang hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi, yang disebabkan oleh faktor stres, merokok, obesitas, alkohol, dan genetik. Gejalanya antara lain sakit kepala, pusing, dan sesak nafas. Pengobatannya meliputi pengobatan farmakologis dan non-farmakologis seperti mengurangi asupan garam, lemak, alkohol, merokok, serta olah raga teratur dan menjaga berat bad

    Deskripsi Asli:

    Leaflet Hipertensi

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut membahas tentang hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi, yang disebabkan oleh faktor stres, merokok, obesitas, alkohol, dan genetik. Gejalanya antara lain sakit kepala, pusing, dan sesak nafas. Pengobatannya meliputi pengobatan farmakologis dan non-farmakologis seperti mengurangi asupan garam, lemak, alkohol, merokok, serta olah raga teratur dan menjaga berat bad

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    16 tayangan2 halaman

    Leaflet Hipertensi

    Diunggah oleh

    dika boy
    Dokumen tersebut membahas tentang hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi, yang disebabkan oleh faktor stres, merokok, obesitas, alkohol, dan genetik. Gejalanya antara lain sakit kepala, pusing, dan sesak nafas. Pengobatannya meliputi pengobatan farmakologis dan non-farmakologis seperti mengurangi asupan garam, lemak, alkohol, merokok, serta olah raga teratur dan menjaga berat bad

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    E.

    KOMPLIKASI
    C. PENYEBAB 1. Penyakit Jantung : Gagal Jantung
    1. Stress 2. Penyakit Ginjal : Gagal Ginjal
    2. Merokok 3. Otak : Serangan Stroke
    A. PENGERTIAN 3. Obesitas (Kegemukan)
    Kenaikan tekanan darah sistolik > 160 mmHg 4. Alkohol F. PENGOBATAN
    dan tekanan darah diastolik > 140 mmHg. 5. Faktor keturunan Pengobatan dini pada hipertensi sangatlah
    Jika tekanan darah anda adalah 170/100 6. Faktor lingkungan : bising, gaduh penting untuk mencegah komplikasi.
    mmHg maka : 1. Pengobatan Farmakologis : dengan
    Sistoliknya : 170 mmHg D. TANDA DAN GEJALA menggunakan obat atas ijin dokter.
    Diastoliknya : 100 mmHg 1. Sakit kepala 2. Pengobatan Non Farmakologis : tanpa
    2. Pusing menggunakan obat.
    3. Lemas Mengurangi asupan garam dan
    4. Sesak nafas lemak
    B. JENIS HIPERTENSI 5. Kesemutan Mengurangi asupan alkohol
    1. Hipertensi Ringan : jika tekanan darah 6. Kelelahan Berhenti merokok
    diastoliknya 90- 104 mmHg 7. Rasa berat di tengkuk Menurunkan berat badan bagi yang
    2. Hipertensi Sedang : jika tekanan darah kegemukan
    diastoliknya 105-114 mmHg Olah raga teratur seperti : Jogging,
    3. Hipertensi Berat : jika tekanan darah Segeralah periksakan diri anda jika Jalan cepat, Bersepeda, Berenang
    diastoliknya > 115 mmHg terdapat tanda dan gejala seperti diatas Menghindari ketegangan
    yang anda rasakan !!!!!!!! Istirahat
    Hidup tenang
    G. PENCEGAHAN I. PENGOBATAN TRADISIONAL
    1. Kontrol teratur UNTUK HIPERTENSI
    2. Minum obat teratur 1. Buah Ketimun
    3. Diit : rendah garam dan rendah lemak 2. Buah Belimbing
    3. Daun Seledri
    Cara Membuat obat tradisional dari buah
    H. MAKANAN YANG DIANJURKAN ketimun dan belimbing :
    1. Sayur-sayuran hijau 1. ½ kg buah ketimun / belimbing cuci
    2. Buah-buahan hingga bersih
    3. Ikan laut 2. Kupas kulitnya kemudian diparut
    4. Telur boleh dikonsumsi maksimal 2 butir 3. Saring airnya dengan menggunakan kain
    dalam 1 minggu atau penyaring
    5. Daging ayam ( jangan dengan kulitnya 4. Setelah disaring kemudian diminum
    karena banyak mengandung lemak ) 5. Lakukan setiap hari kurang lebih 1 kg
    untuk 2 kali minum. Oleh :
    MAKANAN YANG DIHINDARI SATRIA WAHYU P.
    6. Makanan yang diawetkan : Chicken P.27220008 031
    nugets, mie, minuman kaleng dll.
    7. Daging-daging warna merah segar
    seperti hati ayam, sosis sapi, daging sapi,
    daging kambing

    Anda mungkin juga menyukai