Apa itu Tanda dan Gejala

HIPERTENSI Hipertensi?
HIPER TEN SI A TA U TEKANAN DARAH
TING GI ADALAH TEKANAN DARAH
SISTOLIK (ATAS) SAMA DENGAN
AT AU LEBIH DAR I 140 MMH G D AN
TEKANAN DIASTOLIC (BAWAH)
SAMA DENGAN ATAU LEBIH DAR I
90MMHG. MEN UR U T INASH
(PERHIMPUNAN HIEPERTENSI
INDONESIA)
Hipertensi
1. Kepala pusing
2. Gemetar
3. Sering marah – marah
4. Jantung berdebar-debar
5. Tek an an darah lebih dari
140/90 mmHg
6. Keringat berlebihan
7. Gangguan penglihatan
8. Rasa berat ditekuk

~ 9. Sukar tidur

PENYEBAB??? C1!J!
1. Asupan garam yang tinggi.
2. Strees psikologis
3. Faktor genetik (keturunan)
4. Kurang olahraga
DI SUSUN OLEH : 5. 1Kebiasaan hidup yang tidak
MASITOH baik seperti merokok dan
alkohol
6. 1.Penye mpitan pembuluh darah
PROGRA M STUDI oleh lemak/kolesterol tinggi
ILMU KEPER AWATAN DAN NERS 7. Peningkatan usia
FAKULTAS ILMU KESEHA TAN 8. 1.Kegemukan
UNIVERSITAS BHAMADA SLAWI
2022
 Komplikasi Hipertensi
Diet Hipertensi Pencegahan Hipertensi
1. Serangan jantung
1. Periksakan tekanan darah
secara teratur ke pelayanan
kesehatan terdekat.

2. Diet hipertensi

2. Gagal jantung
3. Stroke
1. Makan an yang dianjurk an 4. Masalah ginjal 3. Menjaga keseimbangan berat
untuk penderita hipertensi : badan
- Susu Skim & Yogurt
- Sayuran Hijau
- Salmon
- Buah-bu ah an
- Oatmeal

2. Makanan yang 5. Masalah mata 4. Hindari minuman

dibatasi :
- Garam dapur
- Makan an yang
diawetkan dengan
garam seperti ik an asin,
asinan, mak an an yang
tinggi lemak dan kolesterol
keras (alkohol) dan
kurangi/hentikan
merokok
5. Istirah at yang cukup
6. Kesulitan dalam
mengingat dan fokus

6. Hindari strees