HIPERTENSI Tekanan darah tinggi (hipertensi)
adalah sebuah kondisi ketika
NAMA : juita sriwahyuni
Nim : 111170030003
Makul : gerontik
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN
ANDINI PERSADA MAMUJU
TAHUN 2020
Apa itu hipertensi :
A. PENGERTIAN
D.PENCEGAHAN
tekanan darah terhadap dinding 1. Perhatikan gaya hidup
arteri terlalu tinggi hingga 2.Olahraga dan aktifitas fisik
menyentuh angka 140/90 dan 3.Menghilangkan stress
akan dianggap parah apa bila 4. Menjaga berat badan ideal (diet)
tekanan darah mencapai 180/120. 5.hindari makanan yg mengandung
garam
B. PENYEBAB
1.Obesitas atau kegemukan. E. PENGOBATAN
2.Kebiasaan merokok. Terapi dengan pemberian obat
3.Mempunyai orang tua hipertensi
antihipertensi terbukti dapat
(keturunan).
4.Faktor usia. menurunkan sistole dan mencegah
5.Stres. terjadinya stroke pada lansia usia 70
6.Jarang melakukan olahraga atau
tahun atau lebih.
pola hidup sehat.
7.Minum minuman keras atau
minuman dengan kadar gula F. PERAWATAN
tinggi.
8.Mengkonsumsi makanan tidak 1.Ciptakan lingkungan yg nyaman
sehat seperti junk food. 2.istrahat yg cukup
C. TANDA DAN GEJALA
3.olahraga teratur
a. Mengeluh sakit kepala, pusing 4.hindari mengomsumsi
bahkan terasa berat di pundak
garam,alcohol dan kafein.
b. Lemas, kelelahan
c. Sesak nafas
d. Gelisah
e. Mual dan Muntah
f. Epistaksis
g. Kesadaran menurun