Akibat

Apakah Hipertensi..?
2024
Lanjut Hipertensi..? 2024

1. Pandangan kabur

HIPERTENSI
Adalah peningkatan tekanan darah
2. Penyakit jantung
sistoliklebih dari 140 mmHg dan tekanan darah
3. Stroke
diastolik lebih dari 90 mmHg pada dua kali

Pada Tn.S
4. Gangguan saluran kencing
pengukuran dengan selang waktu lima menit
5. Kematian
dalamkeadaan cukup istirahat atau tenang
(Kemenkes RI, 2014). Perawatan Hipertensi..? Deva Revangga
Tanda & Gejalanya..? 1. Makan makanan yang bergizi 2021200004
2. Olahraga teratur PROGRAM STUDI D3 KEPERAWATAN
1. Sakit kepala FAKULTAS ILMU KESEHATAN
3. Mengubah kebiasaan hidup (kurangi
2. Rasa berat di tengkuk UNIVERSITAS SAINS AL-QUR'AN
merokok, minum kopi, minuman alkohol)
3. Mudah emosi/marah JAWA TENGAH DI WONOSOBO
4. Kurangi makan berlemak tinggi dan tinggi
4. Jantung berdebar-debar 2024
bergaram
5. Sesak nafas
5. Kontrol teratur ke puskesmas/Fasilitas
6. Keletihan
kesehatan
7. Mata berkunang-kunang
8. Susah tidur (Adelia, 2013). Pengobatan Tradisional
1. Dua buah timun dimakan pagi dan
soreatau diparut, diperas, diambil airnya
Pembagian Hipertensi diminum pagi dan sore
1. Hipertensi Ringan : Sistole 140 – 160 mmHg, 2. Dua buah belimbing dimakan pagi dan
Diastole 90 – 95 mmHg sore atau diparut, diperas dan diambil
2. Hipertensi Sedang : Sistole 160 – 179 mmHg, airnya diminum pagi dan sore
Diastole 100 – 109mmHg 3. Sepuluh lembar daun salam direbus dalam
3. Hipertensi berat : Sistole ≥ 180mmHg 2 gelas air sampai rebusannya tinggal
(Adelia, 2013). gelas, diminum pagi dan sore hari

Hipertensi Disebabkan..? Senam Anti Stroke

1. Keturunan Adalah salah satu senam yang bermanfaat
2. Kegemukan untuk membantu mengurangi resiko
3. Kebiasaan merokok terjadinya stroke pada seseorang yang
4. Memakan makanan yangbanyak menderita penyakit diabetes dan hipertensi.
mengandung garam
5. Makanan berkolesterol tinggi
Apa Saja Manfaatnya..?
6. Kurang olahraga 1. Memperlancar aliran darah
7. Stress 2. Memperlancar proses penuaan
8. Sakit gula/kencing manis 3. Mencegah kekakuan otot
9. Sakit Ginjal(Adelia, 2013). 4. Mengurangi resiko hipertens