atau tenang.
PEMBAGIAN HIPERTENSI?
BERAT
SEDANG
RINGAN
PEMBAGIAN HIPERTENSI
1. Hipertensi Ringan : Sistole 140 – 160 mmHg,
Diastole 90 – 95 mmHg
PENYEBAB HIPERTENSI
1. Keturunan
2. Kegemukan
3. Kebiasaan merokok
4. Memakan makanan yang banyak mengandung
garam
5. Makanan berkolesterol tinggi
6. Kurang olahraga
7. Stress
8. Sakit gula/kencing manis
9. Sakit Ginjal
BAGAIMANA TANDA DAN GEJALANYA?
TANDA DAN GEJALA HIPERTENSI
1. Sakit kepala
2. Rasa berat di tengkuk
3. Mudah emosi/marah
4. Jantung berdebar-debar
5. Sesak nafas
6. Keletihan
7. Mata berkunang-kunang
8. Susah tidur
1. Pandangan kabur
2. Penyakit jantung
3. Stroke
PENGOBATAN TRADISIONAL?
PENGOBATAN TRADISIONAL HIPERTENSI
1. Dua buah timun dimakan pagi dan sore atau
diparut, diperas, diambil airnya diminum pagi dan
sore.
2. Sepuluh lembar daun salam direbus dalam 2 gelas
air sampai rebusannya tinggal 1 gelas, diminum
pagi dan sore harI
3. Satu genggam daun seledri ditumbuk dengan
sedikit air diperas lalu diminum pagi dan sore
SENAM ANTI STROKE?
hipertensi.
MANFAAT: