HIPERTENSI

Disusun Oleh
ANDERSON

Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan

Jayakarta
PKP DKI Jakarta
2019
 Apa Hipertensi ?

Hipertensi adalah peningkatan

tekanan darah sistolik lebih dari 140
mmHG dan tekanan darah diastole
lebih dari 90 mmHG. peningkatan
tekanan darah melebihi batas normal.
 
Penyebab
Hipertensi
1. Genetik (Keturunan)
2. Kebiasaan Merokok

 
3. Obesitas
 

4. Stress
 

5. Faktor Asupan Garam

Tanda Gejala Hipertensi

1. Peningkatan tekanan darah > 140/90
mmHg

2. Sakit kepala

3. Sukar tidur
4. Mata berkunang kunang
5. Lemah dan lelah
6. Muka pucat

Kompilikasi
1. Gagal jantung
 

2. Terjadi pendarahan otak

3. Strok
4. Gagal ginjal

Pencegahan
1. Minum obat teratur

2. Diet pembatasan garam, kafein,

lemak.
3. Banyak mengkonsumsi buah-buahan
(blimbing)

4. Penurunan Berat Badan

5. Olah raga teratur

6. Ciptakan lingkungan yang nyaman

jauh dari kebisingan
 

Jika ada keluhan

 

langsung bawa ke
pelayanan kesehatan
Cara Membuat Obat Tradisional
untuk Tekanan Darah Tinggi
1. Ambil beberapa buah mentimun
secukupnya dan cucui bersih
2. Parut/blender sampai habis dan
ambil perasan airnya.
3. Saring ampas menggunakan
saringan dan letakkan ke dalamgelas

4. Minum minimal 2 x sehari dan dapat

dilakukan berulang-ulang