HIPERTENSI

Disusun Oleh (PSIK 5A) :

Diah Ayu Mia Zunita (2018012041)

Dian Melani (2018012042)
Diana Putri Wulandari (2018012043)
Elen Sunita Sari (2018012044)
Martin Irwansyah (2018012059)
M. Rafi Hisyam (2018012061)
Nadila Ayulia Dwi P. (2018012062)
 Definisi Hipertensi

Hipertensi dapat didefinisikan sebagai darah persisten dimana tekanan sistoliknya di ataa 140 mmHg dan diastolik
di atas 90 mmHg. Pada populasi lansia, hipertensi didefinisikan sebagai tekanan sistolik 160 mmHg dan tekanan
diastolik 90 mmHg (Smeltzer, 2001).
Menurut WHO tekanan darah sama dengan di atas 160/95 mmHg dinyatakan sebagai hipertensi. Hipertensi pada
usia lanjut dibedakan atas hipertensi diastolik sama atau lebih besar dari 90 mmHg (Darmojo, 1999).

Kelompok Berisiko Terkena

Hipertensi

1. Gaya hidup yang tidak sehat (merokok,

mengkonsumsi alkohol dan makanan berlemak)
2. Peminum kopi
3. Kegemukan
4. Riwayat hipertensi dalam keluarga
5. Stress
 Penyebab Hipertensi

Elastisitas dinding aorta menurun

Katup jantung menebal dan menjadi kaku

Kemampuan jantung memompa darah menurun 1% setiap tahun sesudah berumur 20

tahun kemampuan jantung memompa darah menurun

Kehilangan elastisitas pembuluh darah

1. Faktor keturunan 1. Umur

r yang sering menyebabkan 2. Kebiasaan hidup yang sering men
timbulnya hipertensi
terjadinya hipertensi 3. Konsumsi garam yang tinggi
2. Ciri perseorangan
4. Kegemukan atau makan berlebiha
 Gejala
Hipertensi
1. Kepala terasa pusing
2. Berkunang-kunang
3. Rasa pegal di bahu
4. Rasa berat di tengkuk leher
5. Kurang tidur
6. Gangguan pengl
7. Kesemutan pada kaki dan tangan

Penatalaksanaan
Hipertensi

1. Kontrol tekanan darah

2. Berobat secara berkala atau
teratur
3. Diet
4. Olahraga teratur
5. Hindari stress
 Cara Mencegah Hipertensi

Pencegahan primer Pencegahan lain

a. Mengatur diet agar berat badan tetap ideal, a. Menurunkan berat badan pada penderita
juga untuk menjaga agar tidak terjadi gemuk
komplikasi seperti penyakit DM, stroke, dsb. b. Diet rendah garam dan diet lunak
b. Tidak merokok c. Mengubah kebiasaan hidup
c. Mengubah kebiasaan makan sehari-hari dan d. Olahraga secara teratur
mengkonsumsi rendah garam e. Kontrol tekanan darah secara teratur
d. Melakukan olahraga setiap hari f. Obat-obatan anti hipertensi
 
 Hal Yang Harus Dihindari
Penderita Hipertensi

Telungkap, makan cepat, emosi

Olahraga dengan gerakan intensif

Mengikat dasi terlalu ketat

Mendengar Musik Aliran Keras atau Tempo Cepat

 Menahan Nafas atau Ngeden

Menggunakan Tenaga secara Mendadak

TERIMAKASIH