Tanda dan gejala Hipertensi..??

Apa Saja Pencegahan Cara Pembuatan Obat Tradisional

Hipertesi..?? Guna Mengontrol Hipertensi
1. Sakit kepala
2. Rasa pegal di bahu 1. Pencegahan Primordial Cara membuat :
3. Nadi cepat 2. Pencegahan Primer : 1. Ambil daun salam sebanyak 10-15
4. Sukar tidur  Pola makan yang baik lembar.
5. Jantung berdebar – debar  Perubahan gaya hidup
2. Cuci dengan bersih.
3. Pencegahan Sekunder
4. Pencegahan Tersier 3. Direbus dengan 3 gelas air sampai
tersisa 1 gelas.

Makanan Yang Baik Dikonsumsi 4. Disaring dan diminum sebelum

makan pada pagi hari.
a. Seledri
Dampak Komplikasi Pada 5. Ampasnya bisa direbus sekali lagi
b. Tomat
Hipertensi c. Kentang dan airnya diminum pada sore hari
d. Pisang sebelum makan.
e. Kedelai 6. Diminum setiap hari sampai
f. Sayuran hijau
tekanan darah normal atau keluhan
g. Mentimun
1. Jantung berkurang.
2. Otak
3. Ginjal
4. Mata
 Apa itu Hipertensi ..?? 1. Faktor yang tidak dapat dirubah/
dikontrol :
Hipertensi secara umum  Umur
adalah tekanan darah persisten  Jenis kelamin
dimana tekanan darah sistoliknya  Riwayat keluarga
diatas 140 mmHg dan tekanan  Genetik
darah diastoliknya diatas 90 mmHg. 2. Faktor yang dapat dirubah/
dikontrol :

Apa saja penyebab Hipertensi ..??

OLEH :
Penyebab hipertensi bisa
MAHASISWA D-III KEPERAWATAN disebabkan oleh 2 faktor, yaitu :
1. Faktor yang tidak dapat
dirubah / dikontrol
POLITEKNIK KESEHATAN
2. Faktor yang dapat dirubah /
DENPASAR PRODI D-III
dikontrol
JURUSAN KEPERAWATAN 2019