Anda di halaman 1dari 1

A. PENGERTIAN D.

PENCEGAHAN HIPERTENSI

HIPERTENSI Hipertensi adalah meningkatnya tekanan darah yang


menetap diatas batas normal yang disepakati, yaitu
1. Mengurangi makanan yang asin asin/tinggi kadar
garam
lebih dari 140/90 mmhg pada seseorang yang tidak 2. Mengurangi makanan yang berlemak
sedang makan obat hipertensi. 3. Menghindari kegemukan
4. Beraktivitas/berolahraga untuk memperlancar
B. PENYEBAB HIPERTENSI peredaran darah
1. Stress 5. Mengontrol tekanan darah minimal 1 bulan sekali
2. Minum minuman beralkohol
3. Usia (>40 tahun)
4. Keturunan
5. Obesitas / kegemukan
E. DAMPAK DARI HIPERTENSI
6. Kurang gerak / aktivitas 1. Gangguan penglihatan
2. Payah jantung
Oleh : 3. Gangguan ginjal
4. Gangguan pembuluh darah otak yang menyebabkan
Siti iftitah adhikaismi kelumpuhan / stroke

(P07120119087) C. TANDA DAN GEJALA


1. Sakit kepala, pusing
2. Lemas
3. Sesak nafas
F. OBAT TRADISIONAL YANG DAPAT DIGUNAKAN
4. Kelelahan UNTUK PENGOBATAN HIPERTENSI
5. Mimisan 1. Buah mengkudu
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENTERIAN
KESEHATAN MATARAM 6. Sukar tidur 2. Seledri/madu
7. Mata berkunang kunang 3. Mentimun
JURUSAN KEPERAWATAN MATARAM
8. Mual muntah 4. Daun alpukat
PROGRAM STUDI DIII KEPERAWATAN MATARAM
9. Cepat tersinggung 5. Labu sayur
TAHUN 2020 10. Mudah marah 6. Papaya

Anda mungkin juga menyukai