Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Pink Shapes Buildings Creative Trifold Brochure

    Diunggah oleh

    Nur Kholifah
    10 tayangan2 halaman
    Hipertensi adalah kondisi dimana tekanan darah sistolik lebih besar dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolik lebih besar dari 90 mmHg. Hipertensi disebabkan oleh faktor keturunan, usia, garam, kolesterol, obesitas, stres, rokok, kafein, alkohol dan kurangnya olahraga. Gejala hipertensi antara lain sakit kepala, sering bersin, sakit dada, dan pandangan kabur. Pence

    Deskripsi Asli:

    menjelaskan tentang hipertensi cara mencegah dan pengobatannya

    Judul Asli

    Pink Shapes Buildings Creative Trifold Brochure (1)

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Hipertensi adalah kondisi dimana tekanan darah sistolik lebih besar dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolik lebih besar dari 90 mmHg. Hipertensi disebabkan oleh faktor keturunan, usia, garam, kolesterol, obesitas, stres, rokok, kafein, alkohol dan kurangnya olahraga. Gejala hipertensi antara lain sakit kepala, sering bersin, sakit dada, dan pandangan kabur. Pence

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    10 tayangan2 halaman

    Pink Shapes Buildings Creative Trifold Brochure

    Diunggah oleh

    Nur Kholifah
    Hipertensi adalah kondisi dimana tekanan darah sistolik lebih besar dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolik lebih besar dari 90 mmHg. Hipertensi disebabkan oleh faktor keturunan, usia, garam, kolesterol, obesitas, stres, rokok, kafein, alkohol dan kurangnya olahraga. Gejala hipertensi antara lain sakit kepala, sering bersin, sakit dada, dan pandangan kabur. Pence

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    PENGERTIAN HIPERTENSI

    PENCEGAHAN HIPERTENSI Peningkatan tekanan darah sistolik >140


    mmHg dan tekanan darah diastolik > 90
    Hindari mmHg pada dua kali pengukuran selang
    Cek kesehatan kegemukan
    waktu 5 menit dalam keadaan tenang dan
    secara berkala
    cukup istirahat
    Hindari rokok

    Hindari stress
    Olah raga
    PENYEBAB HIPERTENSI
    1. keturunan 6. Stress
    teratur

    🧂 HIPERTENSI
    2. Usia 7. Rokok
    Batasi 3. Garam 8. Kafein
    pemakaian garam 4. Kolesterol 9. Alkohol
    5. Obesitas/ kegemukan 10. Kurang olahraga
    Istirahat yang cukup

    Hindari Alkohol
    TANDA & GEJALA
    KOMPLIKASI Sakit kepala
    Sersak Nafas
    1. Stroke

    2. Gagal Ginjal Sering BAK

    3. Gagal Jantung Mimisan


    4. Penyakit Jantung Koroner UNIVERSITAS JENDERAL ACHMAD YANI
    Berat pada CIMAHI
    bagian tengkuk
    Telinga berdenging

    Sakit itu
    Pandangan kabur
    gampang,
    tetapi Jantung
    Mudah Lelah berdebar - debar
    sehat yang sulit.
    sehat itu BAHAN MAKANAN YANG HARUS
    DIHINDARI :
    BAHAN MAKANAN YANG
    DIPERBOLEHKAN :

    mahal bahan makanan segar seperti :

    thank you
    Daging tanpa lemak :

    buah dan sayur segar:


    asinan, makanan dan minuman
    kaleng, kulit ayam, kuning telur,
    keripik, sarden, kornet, dll.

    Anda mungkin juga menyukai