Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Hipertensi

    Diunggah oleh

    reinildis mala
    3 tayangan2 halaman

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    3 tayangan2 halaman

    Leaflet Hipertensi

    Diunggah oleh

    reinildis mala

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    PENGERTIAN TANDA DAN GEJALA

    Sakit kepala
    Hipertensi atau tekanan darah Rasa berat di tengkuk
    tinggi adalah tekanan darah Susah tidur
    yang lebih dari normal (> 140/90 Gelisah
    mmHg) Lemah, mudah capek

    HIPERTENSI  Derajat I :140/90 – 159/99


    mmHg
    Penglihatan kabur
    atau mata berkunag-kunang
     Derajat II:160/100 – 179/109
    mmHg
     Derajat III: >180/>110 mmHg
    KOMPLIKASI
     Stroke
     Gangguan penglihatan
     Penyakit ginjal
    PENYEBAB  Gagal jantung
     Kematian
     Keturunan
     Kegemukan
     Merokok PENCEGAHAN
     Minuman beralkohol
    PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN DAN  Makanan berlemak  Pertahankan berat badan ideal
    NERS  Strees  Olah raga teratur
    UNIKA SANTU PAULUS RUTENG  Kurang olah raga  Batasi pemakaian garam
    2021  Hindari konsumsi alkohol
     Berhenti merokok
     Makan banyak buah dan sayur
     Hindari minum kopi berlebihan
     Rekreasi
     Hindari/atasi stres
     Cek tensi teratur di Puskesmas
    PERAWATAN DAN 2. Terapi Lingkungan 4. Terapi Medis
    PENGOBATAN Obat biasanya diminum 1 kali
     Lingkungan yang dalam sehari dengan dosis
    1. Diit Sehat bersih yang disesuaikan berdasarkan
    a. Diit rendah garam  Lingkungan yang perintah dokter. Bila gejala
     Hipertensi ringan 1 sendok tenang dan masih terasa, segera
    makan/hari hindari stress periksakan diri di Puskesmas,
     Hipertensi sedang ¾ berlebihan klinik atau rumah sakit
    sendok makan/hari terdekat.
     Hipertensi berat ½ sendok 3. Pengobatan
    makan/hari Tradisional 5. Penanganan ketika
    a. Air rebusan daun salam kambuh
    b. Diit rendah lemak  Rebus 10 lembar daun salam  Hentikan kegiatan segera
     Hindari minyak kelapa, dengan 2 gelas air hingga
    menjadi 1 gelas air  Hindari stress
    margarin, mentega
     Minum setiap pagi dan sore  Duduk atau berbaring,
     Batasi konsumsi daging, hari
    limpa, jeroan nyaman
     Perbanyak sayuran dan b. Sari buah mentimun  Relaksasi dengan tarik
    buah-buahan  Parut atau blender 2 buah nafas dalam
    mentimun kemudian saring  Jangan memijat leher dan
    c. Diit tinggi serat menjadi 1 gelas
     Diminum pagi dan sore hari kepala
     Pepaya, jambu biji,  Istirahat secukupnya
    belimbing, mangga, jeruk, c. Jus mengkudu
    pisang, tauge, daun  Mengkudu diparut atau
    kacang,daun katuk, diblender kemudian disaring
    bayam, dan lain-lain  Diminum pagi dan sore hari
     Kacang hijau, kacang
    d. Jus tomat
    kedelai, jagung, beras  Blender tomat dan atau
    merah campurkan dengan 1 gelas air
     Diminum pagi dan sore hari

    Anda mungkin juga menyukai