Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Mengelola Hipertensi dengan Cerdik

    Diunggah oleh

    Annisa Rabbani
    64 tayangan2 halaman
    Dokumen tersebut membahas tentang hipertensi atau tekanan darah tinggi, yang merupakan kondisi kesehatan berbahaya jika tidak ditangani dengan baik. Ia menjelaskan pengertian hipertensi, gejala, faktor risiko, komplikasi kesehatan yang ditimbulkannya, serta pola hidup sehat untuk mencegah hipertensi seperti menjaga berat badan, berhenti merokok, serta mengurangi asupan garam dan stres

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    hipertensi

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut membahas tentang hipertensi atau tekanan darah tinggi, yang merupakan kondisi kesehatan berbahaya jika tidak ditangani dengan baik. Ia menjelaskan pengertian hipertensi, gejala, faktor risiko, komplikasi kesehatan yang ditimbulkannya, serta pola hidup sehat untuk mencegah hipertensi seperti menjaga berat badan, berhenti merokok, serta mengurangi asupan garam dan stres

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    64 tayangan2 halaman

    Mengelola Hipertensi dengan Cerdik

    Diunggah oleh

    Annisa Rabbani
    Dokumen tersebut membahas tentang hipertensi atau tekanan darah tinggi, yang merupakan kondisi kesehatan berbahaya jika tidak ditangani dengan baik. Ia menjelaskan pengertian hipertensi, gejala, faktor risiko, komplikasi kesehatan yang ditimbulkannya, serta pola hidup sehat untuk mencegah hipertensi seperti menjaga berat badan, berhenti merokok, serta mengurangi asupan garam dan stres

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    MENGENAL

    KENDALIKAN HIPERTENSI
    PENGOBATAN HIPERTENSI

    DENGAN CERDIK

    Jika seseorang sudah terkena

    HIPERTENSI
    hipertensi, pengobatan hipertensi

    C
    Cek kesehatan secara
    dapat dilakukan di Fasilitas
    berkala
    Kesehatan Tingkat Pertama/
    Puskesmas, sebagai penanganan
    awal dan kontrol. Pengobatan
    hipertensi adalah pengobatan
    E Enyahkan asap rokok

    jangka panjang, bahkan seumur


    hidup, Anda harus minum obat
    secara teratur seperti yang
    R Rajin aktivitas fisik

    dianjurkan oleh dokter meskipun


    tak ada gejala. Anda harus
    mengetahui :
    D Diet seimbang

    Cara minum obat, dosis yang


    digunakan untuk tiap obat dan
    berapa kali minum sehari,
    I Istirahat cukup

    Mengetahui perbedaan antara


    obat-obatan yang harus
    diminum untuk jangka panjang
    K Kelola stress

    (yaitu obat tekanan darah) dan


    pemakaian jangka pendek yaitu
    untuk menghilangkan gejala.

    PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN

    FK-KMK UGM

    2021
    PENGERTIAN HIPERTENSI TANDA DAN GEJALA KOMPLIKASI HIPERTENSI

    JIKA TIDAK DITANGANI

    Hipertensi atau tekanan darah Pada umumnya Hipertensi tidak DENGAN BAIK

    tinggi adalah peningkatan disertai dengan gejala atau


    1. Penyakit jantung koroner
    tekanan darah sistolik lebih dari keluhan tertentu. Keluhan tidak
    2. Stroke
    140 mmHg dan tekanan darah spesifik pada penderita
    3. Gagal ginjal dan Gagal
    diastolik lebih dari 90 mmHg Hipertensi adalah:
    jantung
    pada dua kali pengukuran Sakit kepala, pusing
    4. Penyakit vaskular perifer
    dengan selang waktu lima menit Rasa sakit di dada
    dan kerusakan pembuluh
    dalam keadaan cukup istirahat/ Gelisah
    darah retina yang
    tenang (InfoDATIN, Kemenkes Penglihatan kabur
    mengakibatkan gangguan
    RI, 2017). Mudah lelah
    penglihatan
    Jantung berdebar-debar
    Penelitian membuktikan bahwa
    semakin tinggi tekanan darah FAKTOR RISIKO
    POLA HIDUP SEHAT UNTUK

    seseorang, semakin tinggi pula 1. Faktor risiko yang tidak


    MENCEGAH HIPERTENSI

    risiko orang tersebut terkena 1. Melakukan aktivitas fisik 30


    dapat dirubah
    penyakit jantung, gagal ginjal, menit/hari
    Usia (>55 tahun)
    dan stroke. Hasil penelitian 2. Mengurangi asupan garam
    Jenis kelamin (pria)
    Badan Kesehatan Sedunia 3. Mengurangi stress
    Keturunan
    (WHO) menunjukkan hampir 4. Mempertahankan berat
    2. Faktor risiko yang dapat
    setengah dari kasus serangan badan ideal
    dirubah
    jantung disebabkan oleh 5. Berhenti merokok
    Obesitas
    tekanan darah tinggi. 6. Kendalikan hipertensi
    Merokok
    dengan CERDIK
    Konsumsi gram berlebih
    Kurang aktivitas fisik
    Mengonsumsi alkohol

    Anda mungkin juga menyukai