Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Rendam Kaki Hipertensi

    Diunggah oleh

    devinyandra
    11 tayangan2 halaman
    Dokumen tersebut membahas tentang hipertensi atau tekanan darah tinggi, yang dapat menyebabkan berbagai komplikasi seperti gagal jantung, gagal ginjal, dan stroke. Beberapa penyebab hipertensi adalah stres, asupan garam berlebih, merokok, obesitas, dan faktor keturunan. Gejala hipertensi meliputi sakit kepala, denyut nadi cepat, dan berdebar-debar. Pengobatan hipertensi meliputi pen

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    leaflet rendam kaki Hipertensi

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut membahas tentang hipertensi atau tekanan darah tinggi, yang dapat menyebabkan berbagai komplikasi seperti gagal jantung, gagal ginjal, dan stroke. Beberapa penyebab hipertensi adalah stres, asupan garam berlebih, merokok, obesitas, dan faktor keturunan. Gejala hipertensi meliputi sakit kepala, denyut nadi cepat, dan berdebar-debar. Pengobatan hipertensi meliputi pen

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    11 tayangan2 halaman

    Leaflet Rendam Kaki Hipertensi

    Diunggah oleh

    devinyandra
    Dokumen tersebut membahas tentang hipertensi atau tekanan darah tinggi, yang dapat menyebabkan berbagai komplikasi seperti gagal jantung, gagal ginjal, dan stroke. Beberapa penyebab hipertensi adalah stres, asupan garam berlebih, merokok, obesitas, dan faktor keturunan. Gejala hipertensi meliputi sakit kepala, denyut nadi cepat, dan berdebar-debar. Pengobatan hipertensi meliputi pen

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    PENGERTIAN

    Peningkatan tekanan darah di atas normal KOMPLIKASI


    Kategori Sistolik Diastolik 1. Jantung : Gagal Jantung
    Normal <130 <85 2. Ginjal : Gagal Ginjal
    HT Ringan 131-159 86-99 3. Otak : Serangan Stroke
    HT Sedang 160-179 100-109 4. Mata : Kerusakan Retina
    HT Berat 180-209 110-119
    HT Sangat Berat >210 >120 HAL YANG HARUS DIKERJAKAN
    1. Periksa tekanan darah secara teratur
    PENYEBAB 2. Minum obat teratur dan istirahat cukup
    1. Stress 3. Diit : rendah garam dan rendah lemak
    2. Konsumsi garam berlebih 4. Mengurangi asupan alkohol dan
    3. Merokok dan minuman beralkohol
    hentikan merokok
    4. Obesitas (Kegemukan)
    5. Olahraga teratur seperti jogging, jalan
    5. Faktor keturunan
    cepat, bersepeda, dan berenang
    6. Penyempitan pembuluh darah oleh
    lemak 6. Menghindari stress
    Disusun oleh:
    Devi Nyandrasari
    TANDA DAN GEJALA
    1. Sakit kepala/pusing
    2. Denyut nadi cepat
    3. Kesemutan
    UNIVERSITAS NGUDI WALUYO 4. Telinga berdenging
    2019
    5. Rasa berat di tengkuk
    6. Jantung berdebar-debar
    PENGOBATAN 1. Makanan yang berkadar lemak jenuh Alat dan bahan yang
    Pengobatan dini hipertensi sangat penting untuk tinggi : otak, paru, minyak kelapa, diperlukan untuk RENDAM
    MENCEGAH KOMPLIKASI gajih. KAKI AIR HANGAT
    1. Pengobatan Farmakologis: dengan 2. Makanan yang diolah dengan  ember atau baskom
    menggunakan obat dengan resep menggunakan natrium ; biscuit, craker.  handuk
    2. Pengoabatan Non Farmakologis: tanpa 3. Makan dan minum dalam kaleng :  air dingin dan air hangat
    menggunakan obat sarden, asinan, ikan asin.
     Mengurangi asupan garam dan lemak 4. Makanan yang mengandung alkohol :
     Mengurangi asupan alcohol buah durian dan tape.
     Berhenti merokok 5. Daging-daging warna merah segar : LANGKAH-LANGKAH
     Menurunkan berat badan bagi yang hati ayam, sosis sapi, daging sapi,
     Isi baskom dengan air hangat
    kegemukan daging kambing.  Masukkan kedua kaki kedalam
     Olahraga teratur seperti: Jogging, Jalan ember atau baskom , tutup
    cepat, Bersepeda, Berenang TERAPI NON FARMAKOLOGI menggunakan handuk agar
     Menghindari ketegangan 1. Terapi mentimun tetap hangat
     Tambahkan air hangat untuk
     Istirahat 2. Terapi seledri
    mempertahankan suhu
     Hidup tenang. 3. Terapi musik  Lakukan dengan hati-hati
    4. Takaran garam yang disarankan  Lanjutkan perendaman sampai
    5. Terapi otot progresif 10/ 30 menit tergantung kita
    yang mengiinginkan
    6. Terapi rendam kaki air hangat
     Setelah itu diangkat dan siram
    dengan air dingin dan tutupi
    atau keringkan menggunakan
    handuk, keringkan menyeluruh
    sampai ke sela-sela kaki

    MAKANAN YANG DIBATASI

    Anda mungkin juga menyukai