PENGERTIAN TANDA DAN GEJALA AKIBAT

HIPERTENSI (tekanan darah tinggi) 1. Sakit Kepala / Pusing

1. Stroke
adalah tekanan darah yang terbaca
lebih dari 140/90 mmHg dan selalu
menetap.

KATEGORI
2. Rasa berat 2. Sakit Jantung
Ringan : 140/90 – 159/99 mmHg ditengkuk leher
Sedang : 160/100 – 179/109 mmHg
Berat : 180/110 -209/119 mmHg

3. Sulit Tidur
PENYEBAB

1. Keturunan
3. Gagal Ginjal

2. Merokok
4. Penglihatan kabur

4. Gangguan Penglihatan
3. Kegemukan

4. Kurang Olahraga 5. Jantung

berdebar-debar

5. Stress 6. Mudah letih

 PENCEGAHAN
4. Olah raga teratur

1. Pemeriksaan tekanan 5. Kontrol dan minum obat secara

darah secara teratur teratur

2. Hindari merokok PENGOBATAN TRADISIONAL

1. Dua buah belimbing di parut kemudian

di peras airnya sehingga menjadi satu
gelas air belimbing dan diminum setiap
pagi dan sore.
3. Olahraga teratur 2. Daun salam 4 lembar + 2 gelas air
direbus sampai menjadi 1 gelas, minum
2 x sehari.
3. Makan 2 buah ketimun perhari

4. Hindari makanan
yang berlemak

Sumber :
5. Kurang Brunner and Suddart.(2002).
mengkonsumsi garam Keperawatan Medikal Bedah Volume
I. Jakarta : EGC

Rahimsyah, Atik, dkk.(2004). Aneka DISUSUN OLEH :

Resep Obat Kuno yang Mujarab.
Hilmi Trianah
PERAWATAN Surabaya : Bintang Usaha Jaya. 1811000077

1. Diet Makanan
PROGRAM STUDI NERS
2. Penurunan berat badan
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN
3. Berhenti merokok dan minuman INDONESIA MAJU
alkohol JAKARTA