Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Hipertensi

    Diunggah oleh

    UlI Sinaga
    92 tayangan3 halaman
    Dokumen tersebut membahas tentang hipertensi atau tekanan darah tinggi, gejala-gejalanya, dan cara penanganannya. Beberapa gejala hipertensi adalah pusing, sakit kepala, pegal leher, mata berkunang-kunang, dan telinga berdengung. Tekanan darah ideal adalah kurang dari 140/90 mmHg. Cara menangani hipertensi adalah menghindari stres, olahraga teratur, makan sehat, mengurangi garam,

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    leaflet-hipertensi

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut membahas tentang hipertensi atau tekanan darah tinggi, gejala-gejalanya, dan cara penanganannya. Beberapa gejala hipertensi adalah pusing, sakit kepala, pegal leher, mata berkunang-kunang, dan telinga berdengung. Tekanan darah ideal adalah kurang dari 140/90 mmHg. Cara menangani hipertensi adalah menghindari stres, olahraga teratur, makan sehat, mengurangi garam,

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    92 tayangan3 halaman

    Leaflet Hipertensi

    Diunggah oleh

    UlI Sinaga
    Dokumen tersebut membahas tentang hipertensi atau tekanan darah tinggi, gejala-gejalanya, dan cara penanganannya. Beberapa gejala hipertensi adalah pusing, sakit kepala, pegal leher, mata berkunang-kunang, dan telinga berdengung. Tekanan darah ideal adalah kurang dari 140/90 mmHg. Cara menangani hipertensi adalah menghindari stres, olahraga teratur, makan sehat, mengurangi garam,

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 3

     Tekanan darah sistolik ≥ 140 2.

    Kelumpuhan
    mmHg dan tekanan darah 3. Penyakit jantung
    4. Kematian
    diastolik ≥ 90 mmHg

    1. Riwayat penyakit keluarga


    2. Stress
    1. Pusing atau sakit kepala 3. Merokok
    4. Makanan tinggi lemak dan
    Garam

    2. Pegal di leher

    3. Tekanan darah >140/90


    mmHg 1. Hindari stress
    4. Mata berkunang-kunang 2. Olahraga
    5. Telinga berdengung secara teratur
    6. Dada berdebar 3. Makan makanan sehat
    (sayur dan buah)

    1. Stroke
    4. Pengurangan asupan garam
    Cara Membuat obat
    (diet rendah garam) tradisional dari buah
    5. Berobat / kontrol secara
    teratur ke fasilitas kesehatan ketimun dan
    1. Buah Ketimun
    (puskesmas, Rumah Sakit,
    Dokter Praktek) 2. Buah Belimbing belimbing :
    3. Daun Seledri 1. ½ kg buah ketimun /
    4. Daun seledri belimbing cuci hingga
    5. Bawang putih bersih
    6. Pario 2. Kupas kulitnya
    7. Wortel kemudian diparut
    3. Saring airnya dengan
    menggunakan kain atau
    penyaring
    4. Setelah disaring
    kemudian diminum
    5. Lakukan setiap hari
    kurang lebih 1 kg untuk
    2 kali minum

    Anda mungkin juga menyukai