Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Edukasi Pasien DM 1

    Diunggah oleh

    amri
    7 tayangan1 halaman
    Edukasi pasien DM

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Edukasi pasien DM

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    7 tayangan1 halaman

    Edukasi Pasien DM 1

    Diunggah oleh

    amri
    Edukasi pasien DM

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    APOTEK YAFI FARMA APOTEK YAFI FARMA

    Jl. Baru Kantor DPRD Namlea Jl. Baru Kantor DPRD Namlea
    Telp : 0812 4877 4209 Telp : 0812 4877 4209
    Email : apotekyafifarma@gmail.com Email : apotekyafifarma@gmail.com

    ”Diabetes itu dicegah dan dikendalikan” ”Diabetes itu dicegah dan dikendalikan”
    …Sakit manis / sakit gula / diabetes mellitus.. …Sakit manis / sakit gula / diabetes mellitus..

    Kebiasaan atau gaya hidup yang perlu dihindari : Kebiasaan atau gaya hidup yang perlu dihindari :

    1. Makan minum yang manis- 3. Jarang bergerak 1. Makan minum yang manis- 3. Jarang bergerak
    manis 4. Tidak ada olahraga yang manis 4. Tidak ada olahraga yang
    2. Berat badan berlebihan dilakukan 2. Berat badan berlebihan dilakukan

    Yang harus dilakukan : Yang harus dilakukan :

    1. Jaga jenis makanan pola makan 4. Tes gula darah secara teratur 1. Jaga jenis makanan pola makan 4. Tes gula darah secara teratur
    2. Atur waktu makannya, sedikit 5. Minum obat secara teratur 2. Atur waktu makannya, sedikit 5. Minum obat secara teratur
    tapi sering 6. Kendalikan berat badan tapi sering 6. Kendalikan berat badan
    3. Rutin aktifitas fisik 30 menit 3. Rutin aktifitas fisik 30 menit
    dalam 1 hari (5x 1 minggu) Pilihan olahraga : Berenang, jalan, sepeda dalam 1 hari (5x 1 minggu) Pilihan olahraga : Berenang, jalan, sepeda

    Makanan yang perlu dihindari : Makanan yang perlu dihindari :

    1. Teh manis 3. Jajanan ringan snack 1. Teh manis 3. Jajanan ringan snack
    2. Nasi secara berlebihan 4. Kentang goreng, dll 2. Nasi secara berlebihan 4. Kentang goring, dll

    Makanan yang bisa dipilih : Makanan yang bisa dipilih :

    1. Beras merah 4. Sayur bayam 1. Beras merah 4. Sayur bayam


    2. Gula khusus DM 5. Alpukat 2. Gula khusus DM 5. Alpukat
    3. Ikan berlemak baik 6. Yoghurt, dll 3. Ikan berlemak baik 6. Yoghurt, dll

    Gejala yang biasanya muncul : Nilai gula darah normal : Gejala yang biasanya muncul : Nilai gula darah normal :
    1. Sering kencing - Saat datang diperiksa : di atas 1. Sering kencing - Saat datang diperiksa : di atas
    2. Sering haus 200 mg/dl 2. Sering haus 200 mg/dl
    3. Sering lapar - Gula darah puasa : di atas 126 3. Sering lapar - Gula darah puasa : di atas 126
    4. Berat badan turun tanpa diet mg/dl 4. Berat badan turun tanpa diet mg/dl
    - Gula darah 2 jam setelah - Gula darah 2 jam setelah
    makan : di atas 200 mg/dl makan : di atas 200 mg/dl

    ~~~ Semoga Lekas Sembuh ~~~ ~~~ Semoga Lekas Sembuh ~~~

    Anda mungkin juga menyukai