DIABETES MELITUS

TIM DOKTER INTRINSHIP

PUSKESMAS REMBANG 2
 Diabetes melitus
a. informasi umum

• Pengertian DM
• Jenis DM
• Penanganan DM
 • Nama lain: Kencing manis
• Kondisi dimana terjadi
• Pengertian DM gangguan jumlah atau
• Jenis DM fungsi insulin di dalam
• Penanganan DM tubuh
• INSULIN: hormon untuk
memecah gula darah 
ENERGI
• Pengertian DM
• Jenis DM
•Tipe 1
Terjadi pada usia muda &
• Penanganan DM perlu injeksi insulin
•Tipe 2
Akibat resistensi insulin,
biasanya pada usia >40 th
 Faktor risiko tipe 2 diabetes

• Umur > 40 tahun

• Anggota keluarga dengan
diabetes
• Riwayat diabetes saat
kehamilan
• Riwayat melahirkan bayi
dengan berat besar
• Hipertensi
• Dislipidemia (gangguan
koleterol )
• Obesitas (kegemukan)
Kapan disebut menderita Diabetes?
BILA :

Gula Darah Sewaktu ≥ 200 mg/dl

Gula Darah Puasa ≥ 126 mg/dl

Gula Darah 2 jam Post Pandrial (2 Jam setelah

makan) ≥ 200 mg/dl
Puasa 2 jam PP
 GEJALA
DIABETES ?
11
 Bagaimana
Gejalanya??? 3.

2.
1.
4. 5. Lanjutan...
7.

6.
 9. Lanjutan...
10

8.
APA FAKTOR
RESIKO
DIABETES ?
SIAPA YANG LEBIH
BERESIKO
TERKANA
DIABETES?
 Siapa Berisiko Terkena?
Yang Tidak Bisa Dirubah
• Ras dan etnik
• Riwayat keluarga
• Umur  Usia ≥ 40 tahun
• Riwayat melahirkan bayi
dengan berat badan > 4 kg
Yang Bisa Dirubah
• Berat badan berlebihan
• Kurangnya aktivitas fisik.
• Penyakit Darah Tinggi
(≥ 140/90 mmHg).
• Diet tak sehat.
– Tinggi gula dan
– Rendah serat
 APA SAJA
KOMPLIKASI
DIABETES ?
 KOMPLIKASI DIABETES

 Komplikasi pada Diabetes Mellitus terdiri dari dua

jenis, yaitu :
 Komplikasi Akut (MENDADAK)
 Komplikasi Kronis (JANGKA LAMA)
 APA SAJA
KOMPLIKASI
AKUT
DIABETES ?
APA SAJA GEJALA
HIPOGLIKEMIA
(kurang gula) ?
KOK BISA ?
Keadaan hipoglikemia ini biasanya dipicu karena :
– Penderita tidak patuh dengan jadwal makanan (diit)
yang telah ditetapkan,
– Pemberian insulin yang berlebihan,
– Minum obat anti diabtes tapi lupa atau tidak mau makan
– Aktivitas yang berlebihan, dan asupan makanan kurang
Pertolongan pertama dapat dilakukan
dengan cara:
• Kunyah 2 buah permen
• Minum ½ cangkir jus buah
• Makan 2 sendok teh gula atau madu
• Bila dalam 15 mnt tidak merasa lebih baik, minum
jus atau madu lebih banyak
• Periksa kadar gula darah secepat mungkin, kalau
hipoglikemi terjadi kurang dari 30 menit sebelum
waktu makan maka makanlah secepatnya, tapi
bila lebih dari 30 stlh makan menit maka
makanlah biscuit atau minum segelas susu
• Segera ke Fasilitas Kesehatan ( Rumah Sakit atau
Puskesmas)
HIPERGLIKEMIA(
kadar gula yang
terlalu tinggi)?
b. Hiperglikemia
Adalah kondisi dimana sangat tingginya kadar glukosa
dalam darah, juga bisa mengakibatkan koma (tidak
sadar).

Dipicu adanya :
• Penyakit infeksi,
• Karena penderita DM tidak minum obat,
mendapatkan insulin sesuai dosis yang dianjurkan/
kurang insulin
• Makan/minum terlalu banyak.
SEGERA BAWA KE
UNIT GAWAT
DARURAT RUMAH
SAKIT!!!
 APA SAJA
KOMPLIKASI KRONIK
DIABETES ?
 5 kunci sehat ala diabetes

1. Diet Sehat DM (3 J)
1
2 2. OLAHRAGA

3
3. HINDARI STRESS

5 4 4. Cek kadar gula darah

secara teratur
5. Menghindari terjadinya luka 36
1. EDUKASI / PENYULUHAN
2. Perencanaan Makan
3. OLAH RAGA ( Aktivitas Fisik )
4. Periksa Kadar Gula Darah & Konsultasi Medis
5. Minum Obat Teratur
Pola makan yang tepat bagi diabetesi INGAT 3
J !!!
J1 : Jumlah Makanlah makanan sesuai
kalori dengan kebutuhan kalori tubuh

J2 : Jadwal Makan harus dikuti sesuai dengan jam makan

J3 : Makanan harus diperhatikan (pantang gula dan

Jenis makanan makanan manis)
42
 Latihan Jasmani

Pemanasan 5-10 menit sebelum

dan pendinginan 5-10 menit
sesudahnya
 Thank You!
Mari perbaiki pola makan keluarga kita

L/O/G/O
 INGAT J YANG PERTAMA

• JUMLAH MAKANAN ?
 Jumlah Makanan

Sayuran
Karbohidrat

Protein
Lemak
 INGAT J YANG KEDUA

• JENIS MAKANAN ?
Semakin tinggi kelompok makanan yang
terdapat di dalam piramida makanan
diabetes, semakin sedikit kelompok makanan
tersebut dapat dikonsumsi atau dihindari
oleh seorang pasien diabetes.
 INGAT J YANG KETIGA

• JADWAL MAKANAN ?
 Waktu makan bagi diabetes
Waktu makan bagi diabetesi lebih baik dengan
porsi kecil namun dibagi dalam beberapa waktu
makan agar gula darah stabil

53
 LATIHAN JASMANI
• 3-4 kali seminggu @30 menit
• Olahraga disesuaikan dengan status kesegaran
jasmani, misalnya :
– Jalan
– Sepeda santai
– Jogging
– Berenang
– Senam