terdekat 10. Istirahat yang cukup 11. Bergabung dengan kelompok gangguan jantung disekitar anda agar dapat berdiskusi dan bertukar pengalaman 12. Hindari terserang flu (tidak minum air dingin, tidak kehujanan, tidak mandi di malam hari dengan air dingin) 13. Batasi aktivitas seksual Disusun Oleh : dengan bermacam-macam Mahasiswa Profesi Manajemen gaya Keperawatan bekerjasama dengan Tim PKRS IRNA lantai 4 RSUA Surabaya
PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS
FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS AIRLANGGA SURABAYA 2015 APA ITU GAGAL TANDA DAN GEJALA 5. Makan-makanan yang sehat untuk jantung seperti: JANTUNG ? a. Buah-buahan (Pisang, 1. Nafas pendek Suatu keadaan dimana otot jantung jeruk, tomat, pir, apel) 2. Batuk tidak mampu memompa cukup dikonsumsi setelah makan darah ke seluruh tubuh. b. Sayur-sayuran (hindari 3. Bengkak pada kaki bagian makanan sayur yang bawah bersantan dan berminyak) 4. Kelelahan FAKTOR RESIKO ?? c. Susu rendah lemak 5. Nafsu makan berkurang 1. Penyakit arteri koroner d. Kacang-kacangan 6. Kadang-kadang bingung 2. Pasca serangan jantung e. Daging unggas tanpa kulit 7. Peningkatan denyut jantung 3. Hipertensi / lemak 4. Katup jantung yang abnormal f. Ikan minimal 2x PERAWATAN DI seminggu 5. Penyakit otot jantung 6. PPOK (Penyakit Paru RUMAH g. Kurangi makanan yang Obstruksi Kronis) 1. Berhenti merokok asin dan batasi makanan 7. Penyakit jantung bawaan 2. Mengurangi / menjaga berat yang manis. 8. Diabetes badan 6. Olah raga ringan sesuai 9. Obesitas 3. Membatasi jumlah air minum petunjuk dokter 10.Sesak napas yang dikonsumsi tiap hari 7. Mengurangi pola hidup 4. Membatasi minum alkohol dengan stress tinggi dan membatasi minum kopi 8. Kontrol gula darah dan serta teh tekanan darah secara rutin di