A. PENGERTI 2.

Licinkan kedua tangan dengan minyak

AN lalu tempatkan kedua telapak tangan tadi
Perawatan payudara setelah diatas kedua payudara.
melahirkan adalah segala usaha yang 3. Pengurutan I
dilakukan agar kondisi payudara baik, Lakukan pengurutan, arah pengurutan
demi mencapai keberhasilan dimulai kearah atas kemudian kesamping,
menyusui sebagai kelanjutan telapak tangan kiri dan telapak tangan kanan
perawatan payudara pada masa kearah sisi kanan. Selanjutnya diteruskan
kehamilan. kearah bawah samping. Lakukan pengurutan
B. TUJUAN ini sebanyak 20 kali.
1. Memperbaiki sirkulasi darah
2. Mengencangkan otot penyangga
payudara
3. Memperlancar pengeluaran
maksimum dari ASI
4. Memelihara kebersihan payudara.
C. PERSIAPAN
1. 2 handuk besar
2. Minyak kelapa
3. Kapas dalam kom kecil
4. Air hangat dan dingin dalam
2 waskom
5. Bengkok
6. Waslap
7. BH yang bersih dan terbuat dari katun

D. LANGKAH-
LANGKAH
1. Kompres putting susu dengan kapas
Dewa Ayu Komang Alit Widiasih yang sudah diberi minyak kelapa atau
C2221096 baby oil selama kurang lebih 5 menit,
setelah itu bersihkan daerah aerola
PROGAM STUDI PROFESI NERS dan putting susu dengan
menggunakan kapas tadi, lalu buang
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN
kapas kotor ketempat
BINA USADA BALI sampah/bengkok
TAHUN 2021
 5. Pengurutan III
Satu tangan menahan payudara di bagian
bawah, tangan yang lain mengurut
dengan bahu, jari tangan mengepal,
lakukan pengurutan dari arah pangkal ke
puting susu, 20-30 kali dilakukan pada
kedua payudara secara bergantian.

4. Pengurutan II 6. Pengurutan IV
Salah satu tangan menopang payudara sedang Merangsang payudara dengan
tangan yang lainnya mengurut payudara dari mengompreskan air hangat dan air dingin
pangkal menuju putting susu dengan secara bergantian dengan memakai
menggunakan sisi dalam telapak. Lakukanlah waslap, dilakukan sebanyak 20 kali/3
sebanyak 20 kali. menit. 7. Pakailah BH khususu untuk menyusui bayi
(BH yang menyangga payudara)
Penting
8. Jangan membersihkan putting susu dengan
sabun atau alcohol karena dapat
menyebabkan putting susu lecet/sakit.
Perawatan dilakukan 2 kali sehari sebelum
mandi