PERILKU HIDUP BERSIH

DAN SEHAT (PHBS)

DOKTER MUDA
UNISSULA

Apa itu PHBS ???

PHBS adalah semua perilaku
kesehatan yang dilakukan atas
kesadaran sehingga anggota keluarga
atau keluarga dapat menolong dirinya
sendiri di bidang kesehatan dan dapat
berperan aktif dalam kegiatan
kegiatan kesehatan dan berperan aktif
dalam kegiatankegiatan kesehatan di
masyarakat.

 PHBS Bidang Gizi, PHBS Bidang

Kesehatan Lingkungan, PHBS
Bidang Kesehatan Ibu dan Anak
serta Keluarga Berencana, PHBS
Bidang Pemeliharaan Kesehatan,
PHBS Bidang Gaya Hidup Sehat,
serta PHBS Bidang Obat dan
Farmasi dan sebagainya

PHBS
PHBS
BIDANG GIZI

PHBS BIDANG KIA

DAN KB

MISAL:
- MAKAN DENGAN GIZI
SEIMBANG
- MINUM TABLET BESI
SELAMA HAMIL
- MEMBERI BAYI ASI
EKSKLUSIF
- MENGONSUMSI
GARAM BERYODIUM
- MEMBERI BAYI DAN BALITA
KAPSUL VITAMIN A

MISAL:
MEMERIKSAKAN
KEHAMILAN
- PERSALINAN
DITOLONG NAKES
- MENIMBANG
BALITA SETIAP BULAN
- MENGIMUNISASI
LENGKAP BAYI

PHBS BIDANG
PEMELIHARAAN
KESEHATAN

PHBS
BIDANG GAYA
HIDUP SEHAT

MISAL:
- PUNYA JAMINAN
PEMELIHARAAN KESEHATAN
- AKTIF MENGURUS
UKBM/SEBAGAI KADER
- MEMANFAATKAN
PUSKESMAS/SARANA KES

MISAL:
- TIDAK MEROKOK
DI DALAM RUMAH
- MELAKUKAN
AKTIVITAS FISIK/
OLAHRAGA
- MAKAN SAYUR
DAN BUAH

PHBS BIDANG
KESEHATAN LINGKUNGAN
MISAL:
-MENGHUNI RUMAH
SEHAT
- PUNYA PERSEDIAAN
AIR BERSIH
- PUNYA AKSES
JAMBAN
- CUCI TANGAN SETELAH BAB
- MEMBERANTAS JENTIK
- PUNYA TEMPAT SAMPAH

PHBS BIDANG OBAT

DAN FARMASI
MISAL:
MEMILIKI TANAMAN
OBAT KELUARGA
- TIDAK MENGGUNAKAN
NAPZA
- MINUM ORALIT JIKA DIARE
- JAUHKAN ANAK DARI BAHAN
BERBAHAYA
-

PHBS Di Rumah Tangga

adalah upaya untuk memberdayakan anggota rumah
tangga agar tahu, mau dan mampu mempraktikkan
perilaku hidup bersih dan sehat serta berperan aktif
dalam gerakan kesehatan di masyarakat
Sasaran PHBS di Rumah Tangga adalah seluruh anggota
keluarga dalam rumah tangga
Pasangan usia subur
Ibu hamil atau ibu menyusui
Anak dan remaja
Usia lanjut
Pengasuh anak

RUMAH TANGGA YANG SEHAT

RUMAH TANGGA YANG
MELAKSANAKAN 16
INDIKATOR

16 INDIKATOR PHBS
1. PERSALINAN
NAKES
2. ASI EKSKLUSIF
3. TIMBANG
BALITA
4. GIZI
5. AIR BERSIH
6. JAMBAN
7. SAMPAH
8. PADAT HUNIAN

9. LANTAI RUMAH
10.AKTIFITAS FISIK/OLAH
RAGA
11.TIDAK MEROKOK
12.CUCI TANGAN
13.GOSOK GIGI
14.TIDAK MIRAS/NARKOBA
15.ANGGOTA JPK
16.GERAKAN PSN (3M)

1. Memberantas jentik nyamuk sekali

seminggu
PSN lebih efisien daripada
fogging
Fogging dapat
menyebabkan nyamuk
resisten terhadap bahan
kimia

2. GIZI SEIMBANG

Anggota rumah tangga

mengkonsumsi
beranekaragam makanan
dalam jumlah cukup untuk
mencapai gizi seimbang
Anggota rumah tangga
mengkonsumsi
beranekaragam makanan
dalam jumlah cukup untuk
memenuhi kebutuhan akan
zat gizi yang mencakup :
sumber energi, protein,
lemak, vitamin dan mineral

Anggota rumah tangga

menggunakan/manfaata
n air bersih untuk
keperluan sehari-hari
Air bersih untuk :
minum (sudah dimasak
sampai mendidih, air
minum dalam kemasan),
memasak, mandi dan
mencuci .

(3)
AIR BERSIH

(4)
JAMBAN SEHAT

Anggota rumah
tangga menggunakan
jamban sehat.
Jamban yang
digunakan oleh anggota
rumah tangga adalah
jamban yang memenuhi
syarat kesehatan (leher
angsa dengan
septictank, cemplung
tertutup)


Anggota rumah
5
tangga membuang
EMPAT PEMBUANGAN
sampah pada
SAMPAH
tempatnya.
Sampah
ditampung dan
dibuang setiap hari
ditempat
pembuangan yang
memenuhi syarat.

(6)
K E PAD ATAN H U N I A N R U M A H

Setiap anggota rumah

tangga menempati ruangan
rumah minimal 9 M2
Jumlah keseluruhan luas
bangunan/lantai rumah
dibagi jumlah anggota rumah
tangga minimal 9 M2

(7)
LANTAI RUMAH

Seluruh ruangan rumah tempat

tinggal anggota rumah tangga
berlantai kedap air (bukan tanah)
dan dalam kedaan bersih
Lantai kedap air (tegel, plester,
keramik, kayu) yang dijaga
kebersihannya setiap hari.

(8)
AKTIFITAS FISIK
BEROLAHRAGA
Anggota rumah tangga
yang berumur 10 tahun
keatas melakukan
aktifitas fisik/olah raga
Aktifitas fisik/olah raga
terukur minimal 30
menit/hari, dan dilakukan
3-5 kali seminggu.

(9)
TIDAK MEROKOK

Anggota rumah
tangga tidak
ada yang
merokok.

10. MENCUCI TANGAN

Anggota rumah
tangga mencuci
tangan sebelum
makan dan
sesudah BAB.
Mencuci tangan
dengan sabun dan
air bersih

(11)
KESEHATAN GIGI
DAN MULUT

Anggota rumah tangga

menggosok gigi minimal
2 kali sehari sesudah
makan dan sebelum
tidur
Menggosok gigi 2 kali
sehari menggunakan
sikat gigi masing-masing
dan pasta gigi.

12.
MIRAS/NARKOBA
Anggota rumah tangga tidak
minum Miras dan tidak
menyalah gunakan Narkoba
Tidak ada anggota rumah
tangga yang membeli, menjual
dan menggunakan Miras serta
menyimpan secara tidak sah
Narkoba

(13)
KEPESERTAAN JPK
Anggota rumah tangga menjadi
peserta Jaminan Pemeliharaan
Kesehatan (JPK).
Jaminan Pemeliharaan Kesehatan
termasuk Dana Sehat, Askes, Askes
Maskin,Jamsostek dll.

TERIMA KASIH