Ulangkaji Peperiksaan PJK Tingkatan 2
Ulangkaji Peperiksaan PJK Tingkatan 2
D. Nasi
15. Apakah kesan kekurangan karbohidrat?
A. Mengantuk
B. Kegemukan
C. Tidak bermaya
D. Seseorang itu berasa lemah
16. Apakah makanan yang merupakan kandungan utama protein?
A. Mentega, keju dan coklat
B. Ubi kentang, roti dan kanji
C. Ikan, daging, telur, susu
D. Kacang soya dan jagung
17. Fungsi lemak dalam badan manusia adalah untuk;
A. Sumber tenaga
B. Tumbesaran dan membaiki tisu yang rosak
C. Badan berstamina
D. Sumber tenaga untuk memanaskan badan
18. Jumlah tenaga yang dihasilkan diukur dalam nilai;
A. Sentimeter
B. Miligram
C. Kalori atau kilokalori (kcal)
D. Melemeter
19. Amalan gaya hidup sihat dari aspek mental bermaksud;
A. Mengawal stres dan ketegangan yang melibatkan aspek ketenangan jiwa,
perasaan dan fikiran.
B. Mengawal ketumbuhan otak dan peningkatan daya fikiran
C. Mengawal saiz otak dan ukuran kepala
D. Mengawal kadar aliran darah yang menganggu perasaan
20. Apakah makna gaya hidup sihat dari aspek fizikal?
A. Menambah selera makan yang berpanjangan
B. Menjaga kebersihan tubuh badan, persekitaran dan alam sekitar
C. Menaikkan kuantiti lemak dalam badan
D. Meneruskan usaha berjaga sepanjang malam
21. Dari aspek psikologi, stress boleh menyebabkan seseorang itu;
A. Letih, sukar tidur dan sakit kepala
B. Mengantuk, lapar dan dahaga
C. Gembira, suka dan riang
D. Bertenaga, berstamina dan berani mencuba
22. Apakah aspek penting dalam pengurusan stress?
A. Mendiamkan diri dan membisu
B. Menceritakan kepada rakan baik mengenai stres
C. Mengenal pasti punca stres serta cara mengurus stres
D. Senyum dan mengharapkan kejayaan
23. Berikut adalah kesan stres ke atas individu kecuali;
37. Agensi kerajaan manakah yang menjadi penguatkuasa untuk membanteras dadah
daripada berleluasa?
A. Polis dan kastam
B. Polis dan bomba
C. Polis dan pemborong
D. Polis dan orang awam
38. Pilih program anti dadah yang biasa di adakan di sekolah;
A. Skim tabungan bijak
B. Skim Lencana Anti Dadah
C. Skim bantuan perkhidmatan
D. Skim baucer persekutuan
39. Penyalahgunaan dadah bermaksud;
A. Mengambil dadah atau ubat-ubatan bukan untuk tujuan perubatan
B. Mengambil dadah atau ubat-ubatan bukan untuk tujuan komersial
C. Mengambil dadah atau ubat-ubatan bukan untuk tujuan pembelajaran
D. Mengambil dadah atau ubat-ubatan bukan untuk tujuan pelaksanaan
40. Makronutrien adalah terdiri daripada;
I. Karbohidrat
II. Lemak
III. Protein
IV. Mineral
A. I,II dan III
B. II,III dan IV
C. I,III dan IV
D. I,II dan IV
41. Pada tahun berapakah Akta dan undang-undang keselamatan kanak-kanak
termaktub dalam undang-undang negara?
A. Tahun 2007
B. Tahun 1997
C. Tahun 1963
D. Tahun 2008
42. Akta perlindungan kanak-kanak telah digubal dengan tujuan;
A. Memberikan ganjaran kepada kanak-kanak
B. Memberikan perlindungan yang sepatutnya kepada kanak-kanak
C. Memberikan penilaian kepada kanak-kanak
D. Memberikan galakan yang sepatutnya kepada kanak-kanak
43. Akta merupakan undang-undang khusus yang telah digubal dan diluluskan oleh;
A. Parlimen
B. Pihak Polis
C. Biro Bantuan Guaman
D. Tokoh sejarah
44. Yang manakah berikut bukan merupakan bentuk penderaan kepada kanak-kanak?
A. Penganiayaan fizikal
B. Buruh kanak-kanak
C. Penderaan mental dan emosi
D. Pembelajaran bestari
45. Apakah tindakan yang boleh dikategorikan sebagai pengabaian kanak-kanak?
A. Mengancam keselamatan dan kesihatan kanak-kanak
B. Gagal memberikan pendidikan
C. Pelacuran
D. Mencaci dan menghina
46. Apakah peranan Jabatan Kebajikan Masyarakat?
A. Membawa kes penderaan ke mahkamah untuk pendakwaan
B. Menyiarkan berita penderaan
C. Memusnahkan pendera yang melakukan penderaan
D. Menyiasat aduan penderaan atau penganiayaan yang diterima
47. Berikut merupakan kesan penderaan kecuali;
A. Mendapat trofi dan penghargaan
B. Kecacatan tubuh badan
C. Suka mengasingkan diri daripada pergaulan dengan orang lain
D. Hilang keyakinan dan harga diri
48. Pilih kesan penderaan terhadap kanak-kanak;
I. Fizikal
II. Kefahaman
III. Psikologi dan mental
V. Sosial
A. I,II dan III
B. I,II dan IV
C. I,III dan IV
D. II,III dan IV
T Talk (bercakap)
O Observe (melihat keadaan)
T Touch (sentuh)
A-?
P Passive (pasif)
S skill (kemahiran)
49. Apakah yang dimaksudkan dengan A dalam huruf di atas?
A. Admit (masuk)
B. Active (aktif)
C. Adore (memuja)
D. Adult (dewasa)
50. Berapakah kadar denyutan nadi kanak-kanak dalam masa seminit?
A. 220 denyutan seminit
B. 50 denyutan seminit
C. 2 denyutan seminit
D. 100 denyutan seminit