1.0 PanduanPelaksanaanDemonstrasi 8.

1 ProsedurPelaksanaanDemonstrasi A) JenisPergerakan Pergerakan Huraian Pergerakan 1 - Berjalansambillangkahbesar,badandirendahkan,dan kaki dibuka

Lokomotor - Bola dipegangsambildimasukkankebawak kaki semasmembuatlangkahanbesar. Pergerakan 2 BukanLokomo - Meringkuk - Baring sambilbadandan kaki dirapatkanke dada dan bola dipeluk. tor - Gulingbalak Pergerakan 3 -dalamkeadaan baring, tangandiangkatsambilmemegang bola dan kaki dilunjurkansambilberpusing di atastilam. Lokomotor - Skip Pergerakan 4 - Kaki danlututkanandiangkattinggiberselangselidengan kaki danlututkiri.Boladipegangdandilambungkan, jugasecaraselangseli. Lokomotor -lentikbelakang belakang, Pergerakan 5 -Dalamkeadaanmelutut, badanakandilentikkanke -duatanganakanmemegang bola yang BukanLokomo kepalaakanmendongakkeatasdankedua dikepit di celah kaki. tor - lompatkatak - dudukdalamkeadaancangkung di ataskerusilalumenggunakan kaki l Pergerakan 6 untukmelonjakbadankeatasdankehadapan.Boladipegangsambildiambungkansema salompatan. Peralatanberat : kerusi Lokomotor - Imbangansisi(tangandan kaki) Pergerakan 7 - badandimbangkanmenggunakantangankanandan kaki BukanLokomo kanan.Kakikiridirapatkandengan kaki tor kanandantangankiridibukakeatassambilmemegang bola. Pergerakan 8 -Merangkak Lokomotor -Merangkakkehadapansambilmengepit bola menggunakanlutut -imbangan v -Duduk di lantaisambilmengimbangbadan. Kaki Pergerakan 9 dilunjurkankehadapandandiangattinggibersamabadandantangandilunjurkankearah BukanLokomo kaki. Keadaanbadanakanmenjadisepertihuruf V. Bola dikepitkan di tor bahagianhujung kaki -chassey Pergerakan 10 -Membuatpergerakanchasseysambilmelambung bola Lokomotor kanandankirisecaraberselang-seli. -imbangan T -Berdiridengansatu kaki sambilsatu kaki lagidibawakebelakang. Pergerakan 11 Badanjugadibongkokkankehadapanselaridenganparas kaki. Satutanganmemegang BukanLokomo bola dihalakehadapandansatutangandihalakesisiuntukmengimbang. Bola dilantunkankelantai. tor

-ketingting Pergerakan 12 - Berlariketingtingmeggunakansatu kaki ( selang-seliantarakanandankiri). Lokomotor Bergerakkehadapansambilmelantun bola kelantai. Pergerakan 13 -imbanganbangau BukanLokomo -Berdirisatu kaki sambilsatu kaki lagidibengkokkandandiletakkan di tepilutut. tor Tangandibukasambilsatutanganmemegang bola danmelantun bola kelantai -menyusur Pergerakan 14 Dalamkeadaanmeniarapsepertiaskardanmenyusurmengikutsusunanskitelsambilme Lokomotor megang bola. Pergerakan 15 -memusing 360 BukanLokomo -Berdiritegaklalumelantun bola kelantaisambilmemusingkanbadan 360 tor darjahdankembalimenangkapsemula bola yang dilantun. -Lompatgulinghadapan Pergerakan 16 -Berlarikeataspapananjakandanmelompatsambilmemeluk bola danmembuatpusingangulinghadapan di atastilam. Lokomotor -imbangandekam Pergerakan 17 -Membuatimbanganmenggunakankedua -duatangan. Badandan kaki BukanLokomo dikecilkandandiangkatkeatas. Bola dikepitmenggunakan kaki. tor Kepalamenyentuhlantaiuntukmembantuimbangan. -Lompatsatu kaki Pergerakan 18 -Melompatdengansatu kaki. Selang-seliantara kaki kanandan kaki kiri. Kaki Lokomotor dibukaluasuntukmelompatjauh. Pergerakan 19 -Body wave Lokomotor -Membuat body wave secaraberdirisambilmemegang bola dengansatutangan Pergerakan 20 BukanLokomo tor Berdiritegakdanterusmerebahkesisidanjatuhkelantaisambilmemeluk bola.