: Amalia Mahardhika
NIM
: 1513411003
: Novia Kurniasih
Umur
: 19 tahun
Frekuensi konsumsi
No
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Nama Sayuran
Harian
Mingguan
Kangkung
Bayam
Labu siam
Terong
Kentang
Kol
Bunga Kol
Wortel
Kacang Panjang
Janten
Brokoli
Sawi Putih
Caisin
Taoge
Oyong
4x
1x
X
3x
1x
6x
2x
2x
4x
2x
X
X
1x
X
13 kali
7 hari
Rekapitulasi :
Kangkung
Tidak
pernah
2x
Jumlah
Bulanan
2kali
minggu
2 kali
7 hari
4 kali
30 hari
Bayam
4 kali
bulan
Labu siam
1 kali
minggu
2 kali
7 hari
Kentang
3 kali
minggu
3 kali
7 hari
15 kali
30 hari
Kol
1 kali
minggu
1 kali
7 hari
Bunga Kol
6 kali
bulan
6 kali
30 hari
2 kali
7 hari
2 kali
7 hari
Wortel
2kali
minggu
Kacang panjang
2kali
minggu
4 kali
30 hari
Janten
4 kali
bulan
Brokoli
2kali
minggu
2 kali
7 hari
Taoge
1 kali
bulan
1 kali
30 hari
13 kali
7 hari
15 kali
30 hari
13 kali 15 kali
+
7 hari 30 hari
390+ 105
=
210
495
210
2,357 kali
=
hari
Jadi, responden mengonsumsi sayur sebanyak 2 kali sehari
No
1.
2.
Nama Buah
Mangga
Melon
Harian
Frekuensi konsumsi
Mingguan
Bulanan
2x
1x
Tidak pernah
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Pisang
Apel
Strawaberi
Semangka
Nanas
Pepaya
Bengkuang
Kiwi
Kurma
Jambu air
Buah naga
Nangka
Durian
2x
1x
1x
2x
X
3x
X
1x
3x
1x
2x
13 kali
7 hari
Jumlah
Rekapitulasi :
Mangga
2kali
minggu
2 kali
7 hari
Melon
1 kali
bulan
1 kali
30 hari
Pisang
2kali
minggu
2 kali
7 hari
Apel
1 kali
minggu
1 kali
7 hari
Strawberi
1 kali
bulan
1 kali
30 hari
Semangka
2kali
minggu
2 kali
7 hari
Pepaya
3 kali
minggu
3 kali
7 hari
1 kali
30 hari
Kiwi
1 kali
bulan
Kurma
3 kali
bulan
3 kali
30 hari
Jambu air
1 kali
minggu
1 kali
7 hari
1x
2x
9 kali
30 hari
Buah naga
2kali
minggu
2 kali
7 hari
Nangka
1 kali
bulan
1 kali
30 hari
2 kali
bulan
2 kali
30 hari
Durian
13 kali
7 hari
9 kali
30 hari
13 kali 9 kali
+
7 hari 30 hari
390+ 63
=
210
495
210
2,157 k ali
hari
: Novia Kurniasih
Umur
: 19 tahun
Porsi
(URT/gram)
Frekuensi konsumsi
No
Nama Sayuran
Harian
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Mingguan
Kangkung
Bayam
Labu siam
Terong
Kentang
Kol
Bunga Kol
Wortel
Kacang Panjang
Janten
Brokoli
Sawi Putih
Caisin
Taoge
Oyong
Bulanan
Tidak
pernah
2x
4x
1x
X
3x
1x
6x
2x
2x
4x
2x
X
X
1x
X
13 kali
7 hari
Jumlah
15 kali
30 hari
Rekapitulasi :
Kangkung
2kali
minggu
2 kali
7 hari
x 30 gr = 8,5 gr
Bayam
4 kali
bulan
4 kali
30 hari
x 30 gr = 4 gr
Labu siam
1 kali
minggu
2 kali
7 hari
x 30 gr = 8,5 gr
Kentang
3 kali
minggu
3 kali
7 hari
x 50 gr = 21,4 gr
1 kali
7 hari
x 20 gr = 2,8 gr
6 kali
30 hari
x 15 gr = 3 gr
Kol
1 kali
minggu
Bunga Kol
6 kali
bulan
30 gr
30 gr
30 gr
50 gr
20 gr
15 gr
30 gr
20 gr
20 gr
30 gr
20 gr
-
Wortel
2kali
minggu
2 kali
7 hari
x 30 gr = 8,5 gr
Kacang panjang
2kali
minggu
2 kali
7 hari
x 20 gr = 5,7 gr
4 kali
30 hari
x 20 gr = 2,6 gr
2 kali
7 hari
x 30 gr = 8,5 gr
1 kali
30 hari
x 20 gr = 0,6 gr +
Janten
4 kali
bulan
Brokoli
2kali
minggu
1 kali
bulan
Taoge
Jumlah keseluruhan
= 74,1 gr / hari
Frekuensi konsumsi
No
Nama Buah
Harian
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Mingguan
Mangga
Melon
Pisang
Apel
Strawaberi
Semangka
Nanas
Pepaya
Bengkuang
Kiwi
Kurma
Jambu air
Buah naga
Nangka
Durian
Bulanan
Tidak
pernah
2x
1x
2x
1x
1x
2x
X
3x
X
1x
3x
1x
2x
1x
2x
9 kali
30 hari
13 kali
7 hari
Jumlah
Rekapitulasi :
Mangga
2kali
minggu
2 kali
7 hari
x 50 gr = 14,2 gr
Melon
1 kali
bulan
1 kali
30 hari
x 40 gr = 1,3 gr
50 gr
40 gr
30 gr
50 gr
15 gr
30 gr
40 gr
25 gr
10 gr
20 gr
20 gr
10 gr
20 gr
Pisang
2kali
minggu
2 kali
7 hari
x 30 gr = 8,5 gr
Apel
1 kali
minggu
1 kali
7 hari
x 50 gr = 7,1 gr
1 kali
30 hari
x 15 gr = 0,5 gr
2 kali
7 hari
x 30 gr =8,5 gr
x 40 gr = 17,1 gr
Strawberi
1 kali
bulan
Semangka
2kali
minggu
3 kali
7 hari
Pepaya
3 kali
minggu
Kiwi
1 kali
bulan
1 kali
30 hari
x 25 gr =0,8 gr
Kurma
3 kali
bulan
3 kali
30 hari
x 10 gr = 1 gr
Jambu air
1 kali
minggu
1 kali
7 hari
x 20 gr = 2,8 gr
Buah naga
2kali
minggu
2 kali
7 hari
x 20 gr = 5,7 gr
1 kali
30 hari
x 10 gr = 0,3 gr
2 kali
30 hari
x 20 gr = 1,3 gr
Nangka
1 kali
bulan
Durian
2 kali
bulan
Jumlah keseluruhan
Jadi, responden mengonsumsi buah sebanyak 69,1 gr sehari
= 69,1 gr