SANGGAR SENAM

THALITA
Jalan Karimata V No. B2

A.

Latar Belakang
Kesegaran jasmani adalah kemampuan yang dimiliki oleh seseorang untuk

melakukan sesuatu yang berat dan cukup lama tanpa mengalami kelelahan yang berarti
(Syarifuddin 1998). Untuk meningkatkan dan menjaga tingkat kesegaran jasmani, kita
harus sering melatih komponen-komponen kesegaran jasmani. Banyak cara-cara atau
model-model latihan yang dapat digunakan untuk meningkatkan kesegaran jasmani
yang disesuaikan dengan komponen yang akan dilatih.
Salah satu cara meningkatkan kesegaran jasmanai adalah dengan melakukan
kegiatan senam melalui Sanggar Senam Thalita. Sanggar Senam Thalita merupakan
sanggar senam yang lahir pada bulan januari tahun 2001. Mendekati hari kelahiran
sanggar senam ini, maka pemilik Sanggar Senam Thalita bermaksud mengadakan
kegiatan Peringatan Hari Ulang Tahun Sanggar Senam Thalita.
B.

Sejarah Sanggar Senam Thalita

Sanggar senam Thalita berdiri tanggal 7 Januari 2001 dengan jumlah anggota 5 orang,

yang semakin hari jumlah terus bertambah hingga saat ini 35 orang. Jadwal latihan senam 2
kali seminggu.
Pagi hari senin, kamis jam 09.00-11.00
Sore hari selasa jumat jam 06.00-17.30
Materi senam : low impact aerobic, cha-cha, line dance
Pada tahun 2009 terbentuk juga majelis tha`lim Al-Fuadha yang berarti wanita
muslimah. Kita berharap dengan badan yang sehat dan cantik, terbentuk juga jiwa yang kuat
dengan tambahan nilai spiritual melalu kegiatan pengajian , tausiah, dan bhakti sosial kepada
anak yatim, kunjungan silaturrohim.
Dalam perjalanannya juga pada tahun 2013 terbentuk pula wadah bagi anggota yang
belajar baca tulis al-quran dengan tartil dalam bimbingan Ustadz Agus Salim. Pada 5 bulan
berjalan ini tepatnya bulan Agustus berkembang juga sarana bagi putra putri anggota sanggar
senam Thalita untuk latihan

C.

Bentuk Kegiatan
Bentuk kegiatan Sanggar Senam Thalita adalah kegiatan Senam secara bersama-

sama dengan melakukan gerakan tertentu. Ketentuan mengenai kegiatan Sanggar Senam
Thalita tersebut adalah sbb :
1. Sanggar Senam Thalita yang di gunakan adalah low impact aerobic, cha-cha, line
dance.

2. Gerakan Senam Mengikuti Instruktur.

3. Kegiatan harus mengikuti berdasarkan ketentuan yang telah ditetapkan oleh
pihak panitia penyelengara.
D.

Landasan Kegiatan
Memperingati Hari Ulang Tahun Sanggar Senam Thalita pada tanggal 10 Januari

2016.
E.

Nama Kegiatan

PERINGATAN HARI ULANG TAHUN SANGGAR SENAM THALITA

F.

Tujuan Kegiatan
Tujuan utama kegiatan ini adalah sebagai berikut.
1. Meningkatkan tali silaturahmi dan persaudaraan antara anggota senam
2. Menghidupkan suasana Sanggar Senam Thalita dengan memperingati HUT
Sanggar Senam Thalita
3. Mendoakan kesuksesan dan pembangunan Sanggar Senam Thalita menjadi lebih
baik.

G.

Sasaran Kegiatan
Kegiatan

senam ini mempunyai

sasaran

yaitu

seluruh

anggota

penyelenggara kegiatan peringatan hari ulang tahun Sanggar Senam Thalita.

H.

Anggaran Biaya

dan

Pemasukan (iuran dan Kas) :

Rp. 1.625.000,-

Pengeluaran :
1.

I.

Sewa sound system:

Rp.

250.000,-

Rp.

500.000,-

2. Sewa gedung

3. Konsumsi

: Rp. 50.000,- x 50 = Rp. 2.500.000,-

Total :

Rp. 3.250.000,-

Kekurangan Anggaran :

Rp. 1.625.000,-

Susunan Panitia

Ketua panitia

: Ida Budiwati

Sekretaris

: Dian Priambarsari

Bendahara

: Maymunatus Riamarheni

Sie. Acara

: Aniek Rahmawati(Penanggungjawab)
Nurjannah
Winjardini
Endang Suryani
Triasih
Vivin Ratnawati

Sie Konsumsi

: Dewi Agustinawati (penanggungjawab)

Luh Putu Eka Martiningsih
Elfieni

Sie. Transportasi

: Sriwilujeng (Penanggungjawab)
Marwahyu Riamarheni

Sie. Perlengkapan

: Sri Wahyuni (Penanggungjawab)

Mat
Ima
Umi

Sie. Dokumentasi

J.

: Syarief

Sumber Dana
Iuran bulanan anggota dan kas Sanggar Senam Thalita

K.

Daftar Peserta

DAFTAR NAMA ANGGOTA

No.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
L.

NAMA

No.
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55

NAMA

Penutup
Demikian proposal Pengajuan Anggaran Dana Kegiatan Ulang Tahun Sanggar

Senam Thalita ini kami buat, kami mengharap peran serta dan dukungan semua pihak
demi suksesnya kegiatan ini. Semoga tujuan yang diharapkan dalam kegiatan ini dapat
tercapai secara lancar dan tertib.
Atas perhatian, dukungan dan bantuan dari semua pihak kami sampaikan terima
kasih.
Jember, 12 Desember 2015
Ketua Panitia,

Sekretaris,

Ida Budiwati

Dian Priambarsari

Mengetahui,
Owner Sanggar Senam Thalita

Ike Tarsih R.