Olahraga
Makamam pantangan
20090310127
Diet penyakit jantung
-cara yang digunakan untuk mengatur pola makan yang sehat
Syarat-syarat
- Rendah kalori
- Protein dan lemak sedang
- Cukup vitamin dan mineral
- Rendah garam bila tekanan tinggi
- Mudah dicerna
- Porsi kecil tapi sering
Makamam pantangan
- Semua daging yang berlemak
- Gorengan-gorengan, santan kental
- Kopi, minuman soda dan alcohol
- Nangka durian dan alpukat
GAGAL JANTUNG - - kelainan metabolic, inflamasi, - Kelelahan dan keletihan terus
menerus setiap hari
penyakit sistemik, penyakit paru - Penurunan berat badan
obstruktif menahun. - Nyeri dada dengan aktivitas