ACARA HARI SUKAN NEGARA 2016

BIL TAHUN ACARA PENERANGAN

1
KETIAK Lari kepit bola di ketiak, pusing skittle ,
BENGKAK lari patah balik dan tukar giliran.
1 Lari , ambil pundi kacang di check point,
2
LONTARAN dan baling ke dalam bakul, orang
KASIH terakhir lari bawa bakul ke garisan
penamat.
Lari, ambil tin di check point 1, lari
3 ISTANA KOTA semula ke check point terakhir dan susun
tin, lari patah balik dan tukar giliran.
2 Lari bawa bola pingpong menggunakan
MENATANG
4 reket, pusing skittle dan patah balik
TELUR berikan kepada rakan.

Lari / jalan sambil pakai boot gergasi,

5 BOOT GERGASI pusing skittle dan
3 Lari berpasangan, peluk bahu rakan
SAHABAT
6 sambil kepit bola, pusing skittle dan
SEJATI patah balik, berikan kepada rakan lain.
Lari mengereng secara berpasangan
sambil kepit bola di belakang badan,
7 KETAM BOLA patah balik, dan berikan kepada rakan
4 lain.
Bawa bola zig zag dengan menggunakan
8 BOLA ZORRO kayu hoki, dan patah balik juga dengan
laluan zig zag.
Pegang tali, dan pindahkan gelung rotan
9
AIR DICINCANG melalui tangan dan bahu, orang terakhir
TAKKAN PUTUS lari bawa gelung rotan ke garisan
5 penamat.
Lari ke check point 1, pancing botol , lari
bawa botol dan kumpul ke check point
10 GP JORAN akhir, lari patah balik semula kepad
rakan.

11
GOLEK Lari sambil golek tayar dengan tangan
DIGELEK secara zig zag, pusing gelung

pegang bola ping pong dengan sudu

6 RANJAU sambil melalui halangan : huddle, ambil
12 SEPANJANG gelung masukkan dan keluarkan melalui
badan, naik dan turun kerusi , dan lari
JALAN atah balik kepada kawan
A 2016
ALATAN
8 bola
4
skittel
28 pundi kacang
4
bakul
4 skittel
24 tin
4
skittel
4 bola ping pong
4
reket plastik
4
4 kasut boot
skittel
4
bola jaring
4 skittle
4 bola jaring
4 skittle

4 bola jaring
4 skittle

4 bola belon
4 kayu hoki
4 skittle
4 gelung rotan
16 tali pendek

4 skittle
4 kayu pancing
4 benang
jala
32 botol mineral kecil
4 tayar kereta 16
skittle

8 kerusi biru
4 sudu plastik
4 gelung
rotan
4 bola pingpong
4 huddle