KI & KD SD Kelas 1

KURIKULUM 2013
Perangkat Pembelajaran
KOMPETENSI INTI & KOMPETENSI DASAR (KD)

Nama Sekolah : _______________________________

Kelas / Semester : I (Satu) VI / 1 & 2

Nama Guru : _______________________________

NIP / NIK : _______________________________

1
 KI & KD SD Kelas 1

KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR

PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA DAN KESEHATAN (PENJASORKES)
SEKOLAH DASAR (SD)/MADRASAH IBTIDAIYAH (MI)

KELAS: I

KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR

1. Menerima dan 1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat

menjalankan ajaran gerak dan kemampuannya sebagai anugrah
agama yang dianutnya Tuhan yang tidak ternilai

2. Memiliki perilaku jujur, 2.1 Menunjukkan perilaku percaya diri dalam

disiplin, tanggung jawab, melakukan berbagai aktivitas fisik dalam bentuk
santun, peduli, dan permainan
percaya diri dalam 2.2 Menunjukkan perilaku santun kepada teman dan
berinteraksi dengan guru selama pembelajaran penjas
keluarga, teman , dan
guru

3. Memahami 3.1 Mengetahui bagian-bagian tubuh manusia dan

pengetahuan faktual kegunaannya
dengan cara mengamati 3.2 Mengetahui dampak jangka pendek melakukan
[mendengar, melihat, aktivitas fisik
membaca] dan menanya
berdasarkan rasa ingin 3.3 Memahami pengertian pola gerak dasar seperti
tahu tentang dirinya, gerak lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif
makhluk ciptaan Tuhan 3.4 Mengetahui cara menjaga kebersihan diri yang
dan kegiatannya, dan meliputi kebersihan badan, kuku, kulit, gigi,
benda-benda yang rambut, hidung, telinga, tangan dan kaki serta
dijumpainya di rumah pakaian
dan sekolah

4. Menyajikan 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang

pengetahuan faktual dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh,
dalam bahasa yang ruang, hubungan, dan usaha) dalam berbagai
jelas dan logis, dalam bentuk permainan sederhana dan atau
karya yang estetis tradisional
dalam gerakan yang 4.2 Mempraktikkan pola gerak dasar non-lokomotor
mencerminkan anak yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai
sehat, dan dalam bentuk permainan sederhana dan atau
tindakan yang permainan tradisional
mencerminkan perilaku

2
 KI & KD SD Kelas 1

KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR

anak beriman dan 4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif

berakhlak mulia yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai
bentuk permainan sederhana dan atau
permainan tradisional
4.4 Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk
keseimbangan dan kelincahan tubuh melalui
permainan sederhana
4.5 Mempraktikkan berbagai pola gerak dominan
dalam senam (seperti menolak, mendarat,
lokomotor, berputar, dan mengayun) dan
berbagai pola gerak dominan posisi statis
(misalnya; tumpu lengan
depan/belakang/samping, bergantung , sikap
kapal terbang, berdiri dengan salah satu kaki)
4.6 Mempraktikkan pola gerak dasar senam
sederhana menggunakan pola lokomotor dan
non-lokomotor yang dilandasi konsep gerak
mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik
4.7 Mempraktikkan berbagai bentuk permainan
pengenalan air

3
 KI & KD SD Kelas 1

KELAS: II

KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR

1. Menerima dan 1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat

menjalankan ajaran gerak dan kemampuannya sebagai anugrah
agama yang dianutnya Tuhan yang tidak ternilai

2. Memiliki perilaku jujur, 2.1 Menunjukkan kerjasama, percaya diri dan berani
disiplin, tanggung jawab, dalam melakukan berbagai aktivitas fisik dalam
santun, peduli, percaya bentuk permainan
diri dalam berinteraksi 2.2 Menunjukkan perilaku santun kepada teman dan
dengan keluarga, guru selama pembelajaran penjas
teman, dan guru

3. Memahami 3.1 Memahami manfaat pemanasan dan pendinginan

pengetahuan faktual sebelum dan setelah melakukan aktivitas fisik
dengan cara mengamati 3.2 Memahami dan mempratikkan posisi tubuh
dan mencoba (duduk, berdiri, membaca, berjalan) yang benar
[mendengar, melihat,
membaca] serta 3.3 Memahami dan mempraktikkan cara menjaga
menanya berdasarkan kebersihan kelas (seperti; piket membersihkan
rasa ingin tahu secara lingkungan kelas, papan tulis) dan lingkungan
kritis tentang dirinya, sekolah (halaman sekolah)
makhluk ciptaan Tuhan 3.4 Mengetahui apa yang dilakukan dan dihindari
dan kegiatannya, dan sebelum dan setelah melakukan aktivitas fisik
benda-benda yang
dijumpainya di rumah
dan sekolah

4. Menyajikan 4.1 Mempraktikkan variasi pola gerak dasar lokomotor

pengetahuan faktual yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai
dalam bahasa yang bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
jelas dan logis dalam 4.2 Mempraktikkan variasi pola gerak dasar non-
karya yang estetis lokomotor yang dilandasi konsep gerak dalam
dalam gerakan yang berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
mencerminkan anak permainan tradisional
sehat, dan dalam
tindakan yang 4.3 Mempraktikkan variasi pola gerak dasar
mencerminkan perilaku manipulatif yang dilandasi konsep gerak dalam
anak beriman dan berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
berakhlak mulia permainan tradisional
4.4 Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk
pengembangan kecepatan, kelenturan melalui
permainan sederhana
4.5 Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk

4
 KI & KD SD Kelas 1

KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR

pengembangan kecepatan, kelenturan dan

kekuatan melalui permainan
4.6 Mempraktikkan variasi pola gerak dominan dalam
senam (seperti menolak, mendarat, lokomotor,
berputar, dan mengayun) dan pola gerak dominan
posisi statis (misalnya; tumpu lengan
depan/belakang/ samping, bergantung pada
palang, sikap kapal terbang, berdiri dengan salah
satu kaki)
4.7 Mempraktikkan variasi pola gerak dasar
menggunakan pola lokomotor dan non-lokomotor
yang dilandasi konsep gerak mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan musik
4.8 Mempraktikkan berbagai gerak dasar pengenalan
aktivitas air dan keselamatan di air, terutama yang
berhubungan dengan gerakan kaki, tangan dan
tubuh pada saat di air*
4.9 Mempraktikkan pengembangan berbagai aktivitas
gerak lokomotor di dalam air dan permainan
dengan menggunakan alat di air*

5
 KI & KD SD Kelas 1

KELAS: III

KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR

1. Menerima dan 1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat

menjalankan ajaran gerak dan kemampuannya sebagai anugrah
agama yang dianutnya Tuhan yang tidak ternilai

2. Memiliki perilaku jujur, 2.1 Menunjukkan kerjasama, percaya diri, dan berani
disiplin, tanggung jawab, dalam melakukan berbagai aktivitas fisik dalam
santun, peduli, percaya bentuk permainan
diri dalam berinteraksi
dengan keluarga,
teman, tetangga, dan
guru

3. Memahami 3.1 Mengetahui kebutuhan tidur dan istirahat untuk

pengetahuan faktual menjaga kesehatan
dengan cara mengamati 3.2 Mengetahui penggunaan waktu luang untuk
dan mencoba kegiatan yang bermanfaat bagi kesehatan
[mendengar, melihat,
membaca] serta 3.3 Mengetahui pemanfaatan pakaian dan atribut
menanya berdasarkan yang sesuai untuk jenis aktivitas fisik yang diikuti
rasa ingin tahu secara
kritis tentang dirinya,
makhluk ciptaan Tuhan
dan kegiatannya, dan
benda-benda yang
dijumpainya di rumah,
sekolah, dan tempat
bermain

4. Menyajikan 4.1 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dasar

pengetahuan faktual lokomotor yang dilandasi konsep gerak dalam
dalam bahasa yang berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
jelas dan logis dan tradisional
sistematis, dalam karya 4.2 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dasar non-
yang estetis dalam lokomotor yang dilandasi konsep gerak dalam
gerakan yang berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
mencerminkan anak permainan tradisional
sehat, dan dalam
tindakan yang 4.3 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dasar
mencerminkan perilaku lokomotor dan manipulatif yang dilandasi konsep
anak beriman dan gerak dalam berbagai bentuk permainan
berakhlak mulia sederhana dan atau permainan tradisional
4.4 Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk

6
 KI & KD SD Kelas 1

KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR

pengembangan koordinasi, ketepatan dan daya

tahan statis tubuh melalui permainan sederhana
4.5 Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk
pengembangan kekuatan dan daya tahan statis
tubuh melalui permainan yang lebih kompleks baik
secara individu maupun berpasangan
4.6 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dominan
dalam senam (seperti lompat kangkang, lompat
jongkok, roll depan) dan kombinasi pola gerak
dominan posisi statis dengan pola gerak
lainnya(seperti: sikap kapal terbang roll atau
sebaliknya)
4.7 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dasar
aktivitas ritmik lokomotor, non-lokomotor dan
manipulatif dengan alat sederhana yang dilandasi
konsep gerak mengikuti irama (ketukan)
tanpa/dengan musik
4.8 Mempraktikkan gerak dasar keselamatan, seperti;
gerakan kaki, gerak lengan dan tangan, gerakan
kaki dan tungkai di dalam air, seluruh badan
berada di bawah permukaan air, menahan napas
di air*
4.9 Mempraktikkangerak dasar water trappen (berdiri
mengambang di air) *

7
 KI & KD SD Kelas 1

KELAS: IV

KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR

1. Menerima, menghargai, 1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat

dan menjalankan ajaran gerak dan kemampuannya sebagai anugrah
agama yang dianutnya Tuhan yang tidak ternilai
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh harus
dipelihara dan dibina, sebagai wujud syukur
kepada sang Pencipta

2. Memiliki perilaku jujur, 2.1 Menunjukkan disiplin, kerjasama, toleransi,

disiplin, tanggung jawab, belajar menerima kekalahan dan kemenangan,
santun, peduli, percaya sportif dan tanggungjawab, menghargai
diri dalam berinteraksi perbedaan
dengan keluarga, 2.2 Menunjukkan perilaku santun kepada teman,
teman, tetangga, dan guru dan lingkungan sekolah selama
guru pembelajaran penjas

3. Memahami 3.1 Memahami tinggi dan berat badan ideal dan

pengetahuan faktual pengaruhnya terhadap pertubuhan dan
dengan cara mengamati perkembangan
dan mencoba 3.2 Memahami pengaruh aktivitas fisik dan istirahat
[mendengar, melihat, terhadap pertumbuhan dan perkembangan tubuh
membaca] serta
menanya berdasarkan 3.3 Memahami gizi dan menu seimbang dalam
rasa ingin tahu secara menjaga kesehatan tubuh
kritis tentang dirinya, 3.4 Memahami jenis cidera dan mampu melakukan
makhluk ciptaan Tuhan penanggulangan sederhana selama melakukan
dan kegiatannya, dan aktivitas fisik
benda-benda yang
dijumpainya di rumah,
sekolah, dan tempat
bermain.

4. Menyajikan 4.1 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar untuk

pengetahuan faktual membentuk gerakan dasar atletik jalan dan lari
dalam bahasa yang yang dilandasi konsep gerak melalui permainan
jelas dan logis dan dan atau tradisional
sistematis, dalam karya 4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak
yang estetis dalam dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif
gerakan yang dalam permainan bola kecil yang dilandasi
mencerminkan anak konsep gerak dalam berbagai permainan dan
sehat, dan dalam atau olahraga tradisional bola kecil
tindakan yang
mencerminkan perilaku 4.3 Mempraktikkan berbagai aktivitas kebugaran

8
 KI & KD SD Kelas 1

KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR

anak beriman dan jasmani untuk mencapai tinggi dan berat badan
berakhlak mulia ideal
4.4 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dominan
untuk membentuk keterampilan/ teknik dasar
senam (seperti: hand stand, kayang, dsb) dan
kombinasi pola gerak dominan posisi statis dan
dinamis, tumpuan dan gantungan (misalnya:
gerak hand stand berpasangan) secara
berpasangan
4.5 Mempraktikkan pola gerak dasar berirama
bertema budaya daerah yang sudah dikenal
yang dilandasi konsep gerak mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan musik
4.6 Mempraktikkan salah satu gaya renang dalam
jarak tertentu*
4.7 Mempraktikkan dasar penyelamatan terhadap
orang lain*

9
 KI & KD SD Kelas 1

KELAS: V

KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR

1. Menerima, menghargai, 1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat

dan menjalankan ajaran gerak dan kemampuannya sebagai anugrah
agama yang dianutnya Tuhan yang tidak ternilai
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh harus
dipelihara dan dibina, sebagai wujud syukur
kepada sang Pencipta

2. Memiliki perilaku jujur, 2.1 Menunjukkan disiplin, kerjasama, toleransi, belajar

disiplin, tanggung jawab, menerima kekalahan dan kemenangan, sportif
santun, peduli, percaya dan tanggungjawab, menghargai perbedaan
diri, dan cinta tanah air 2.2 Menunjukkan perilaku santun kepada teman, guru
dalam berinteraksi dan lingkungan sekolah selama pembelajaran
dengan keluarga, penjas
teman, tetangga, dan
guru

3. Memahami 3.1 Memahami pengaruh aktivitas fisik yang berbeda

pengetahuan faktual dan terhadap tubuh
konseptual dengan cara 3.2 Memahami manfaat pemeliharaan kebersihan alat
mengamati dan reproduksi
mencoba [mendengar,
melihat, membaca] serta 3.3 Memahami dan menjaga diri dari berbagai
menanya berdasarkan tindakan/perilaku tidak senonoh
rasa ingin tahu secara 3.4 Mengetahui bahaya merokok terhadap kesehatan
kritis tentang dirinya, tubuh
makhluk ciptaan Tuhan
dan kegiatannya, dan
benda-benda yang
dijumpainya di rumah,
sekolah, dan tempat
bermain

4. Menyajikan 4.1 Mempraktik kanvariasi dan kombinasi gerak dasar

pengetahuan faktual dan atletik lompat, dan lempar melalui permainan/
konseptual dalam olahraga yang dimodifikasidan atau tradisional
bahasa yang jelas dan 4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak
logis dan sistematis, dasar yang dilandasi konsep gerak dalam
dalam karya yang berbagai permainan bola besar dan atau olahraga
estetis dalam gerakan tradisional
yang mencerminkan
anak sehat, dan dalam 4.3 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar

10
 KI & KD SD Kelas 1

KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR

tindakan yang untuk membentuk gerakan dasar bela diri yang

mencerminkan perilaku dimodifikasi dalam permainan sederhana dan
anak beriman dan atau permainan tradisional
berakhlak mulia 4.4 Mempraktikk anaktivitas daya tahan aerobik dan
anaerobik untuk pengembangan kebugaran
jasmani
4.5 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dominan
untuk membentuk keterampilan/ teknik dasar
senam pada alat yang berbeda (seperti: balok,
kuda-kuda, palang) dan variasi dan kombinasi
pola gerak dominan posisi statis dan dinamis,
tumpuan dan gantungan (misalnya: piramid)
dalam kelompok kecil (dasar standen)
4.6 Mempraktikkan berbagai macam pola gerak
dasar berirama bertema daerah dan nasional
dalam kelompok kecil yang dilandasi konsep
gerak mengikuti irama (ketukan), tanpa/dengan
musik
4.7 Mempraktikkan satu gaya renang yang berbeda
dalam jarak tertentu*
4.8 Mempraktikkan keterampilan dasar aksi
pemberian bantuan keselamatan dengan salah
satu gaya yang dikuasai*

11
 KI & KD SD Kelas 1

KELAS: VI

KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR

1. Menerima, menghargai, 1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat

dan menjalankan ajaran gerak dan kemampuannya sebagai anugrah
agama yang dianutnya Tuhan yang tidak ternilai
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh harus
dipelihara dan dibina, sebagai wujud syukur
kepada sang Pencipta

2. Memiliki perilaku jujur, 2.1 Menunjukkan disiplin, kerjasama, toleransi, belajar

disiplin, tanggung jawab, menerima kekalahan dan kemenangan, sportif
santun, peduli, percaya dan tanggungjawab, menghargai perbedaan
diri, dan cinta tanah air 2.2 Menunjukkan perilaku santun kepada teman, guru
dalam berinteraksi dan lingkungan sekolah selama pembelajaran
dengan keluarga, penjas
teman, tetangga, dan
guru

3. Memahami 3.1 Memahami dan mampu mengukur kebugaran

pengetahuan faktual dan jasmani dengan salah satu jenis tes kebugaran
konseptual dengan cara 3.2 Memahami dan mampu memelihara diri dari
mengamati dan penyakit menular dan tidak menular
mencoba [mendengar,
melihat, membaca] serta 3.3 Memahami dan mampu menghindarkan diri dari
menanya berdasarkan bahaya Narkotika, Psikotropika, dan Zat Aditif
rasa ingin tahu secara terhadap tubuh
kritis tentang dirinya,
makhluk ciptaan Tuhan
dan kegiatannya, dan
benda-benda yang
dijumpainya di rumah,
sekolah, dan tempat
bermain

4. Menyajikan 4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar

pengetahuan faktual dan atletik jalan, lari, lompat, dan lempar dengan
konseptual dalam kontrol yang baik melalui permainan dan olahraga
bahasa yang jelas dan atletik dan atau tradisional
logis dan sistematis, 4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak
dalam karya yang dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif
estetis dalam gerakan yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai
yang mencerminkan permainan dan atau olahraga tradisional bola kecil
anak sehat, dan dalam dan bola besar dengan kontrol yang baik
tindakan yang

12
 KI & KD SD Kelas 1

KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR

mencerminkan perilaku 4.3 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar

anak beriman dan untuk membentuk gerakan dasar bela diri yang
berakhlak mulia dimodifikasi dalam permainan sederhana dan atau
permainan tradisional
4.4 Mengukur status kebugaran mengunakan
berbagai instrument penilaian (Tes Kesegaran
Jasmani Indonesia)
4.5 Mempraktikkan sebuah rangkaian gerak senam
ketangkasan dengan konsisten, tepat dan kontrol
yang baik serta mempraktikkan variasi dan
kombinasi pola gerak dominan posisi statis dan
dinamis, tumpuan dan gantungan (misalnya:
piramid) dalam kelompok besar
4.6 Mempraktikkan kombinasi pola aktivitas gerak
dasar berirama bertema daerah dan nasional
dalam koreografi klasikal yang
dilandasikonsepgerakmengikutiirama (ketukan),
tanpa/dengan musik
4.7 Mempraktikkan keterampilan satu gaya renang
dengan koordinasi yang baik dalam kecepatan
tertentu
4.8 Mempraktikkan keterampilan aksi pemberian
bantuan keselamatan secara bertanggung jawab,
serta melakukan tindakan (simulasi) resusitasi
(pemijatan jantung dan nafas buatan)

13