Mpasi +7 bulan baby DHK

Bahan-bahan
2 porsi

1. 2 buah kentang uk sedang

2. 1 sdm beras putih
3. 1 batang wortel
4. 3 batang buncis
5. 200 gr daging ayam fillet
6. 1 batang daun bawang
7. 100 ml kaldu ayam
8. Secukupnya unsalted butter
9. Air
10.

Langkah
 1. Masukkan beras putih ke dalam tembikar slow cooker (1,2L) cuci bersih,
2. Parut wortel, potong dadu buncis dan kentang, masukkan dalam sc, tambahkan ayam,
daun bawang, kaldu ayam, jika perlu tambahkan air lagi,
3. Set high di sc, masak sampai beras menjadi bubur, kira2 3 jam
4. Jika sdh masak, bisa di blender atau langsung disaring, kalau saya blender sampai halus,

Baby Risotto Pumpkin MPASI 7 bulan

Bahan-bahan
4 porsi

1. 1 potong labu kuning

2. 5 kuntum broccoli
3. 1 sdm kapri beku
4. 2 sdm beras masak menjadi nasi
5. 1 sdm mentega (butter)
6. 1/2 potong bawang bombay cincang halus
7. Sedikit air

Langkah
1. Potong dan cuci semua bahan termasuk bawang bombay.
2. Panaskan mentega, tumis bawang bombay hingga wangi.
3. Masukkan labu kuning, brokoli dan 1/2 cangkir air. Tutup, dan masak hingga sayuran
empuk.
4. Masukkan nasi dan kapri aduk sehingga merata.
5. Masak sebentar hingga kapri matang dan empuk.
6. Sajikan dengan cara di blender (7 bulan) atau dicincang halus (8 bulan ke atas)
7. Risotto bisa dibekukan dalam wadah tupperware, tahan selama 1 bulan.

5. ditambahkan parutan unsalted butter, siap disajikan, makanan favorit baby DHK

Bubur Gurih Untuk Baby (7m+) MPASI

Bahan-bahan
1. 3 sdm nasi putih
2. 500 ml air matang
3. secukupnya garlic powder/bawang putih cincang halus
4. selembar daun salam
5. pelengkap :
 6. keju
7. daun bawang/bawang goreng

Langkah
Siapkan panci isi dengan air matang, lalu masukan nasi putih, masak sambil sesekali
diaduk lalu tambahkan garlic powder/bawang putih yg sudah dicincang halus, tambahkan
daun salam & aduk kembali hingga menjadi bubur. Dapat di isi dengan ceker ayam yg
sudan diblansir/daging dll. Taburi parutan keju&daun bawang. Siap disajijan. *aku selalu
buat bubur dr nasi bukan beras, untuk efisiensi waktu juga Alhamdulillah anak ku
makannya lahap.

Vegetable Garlic Baby Puree (MPASI 7

Bulan)
Bahan-bahan
1. 1 buah Wortel
2. 1 buah Kentang
3. 150 gram Kembang kol
4. 1 siung Bawang putih
5. 1/4 sdm Margarin
6. 1 lembar Daun salam
7. 1 batang Daun seledri
8. Secukupnya Air matang

Langkah
1. Cuci semua sayuran, lalu kupas dan potong dadu. Iris tipis daun seledri. Bawang putih di
geprak dan cincang halus.
2. Lelehkan margarin, tumis bawang putih hingga layu dan tercium wangi. Tuangkan air
tunggu hingga mendidih kemudian masukan sayuran, seledri, dan daun salam. Tutup.
3. Setelah matang, angkat, tunggu hingga hangat lalu blender hingga halus. Sajikan. ( porsi
bubur untuk 3x makan).
Disini saya tidak menggunakan beras, karena sudah ada kentang sebagai sumber karbo.

Mpasi 7m+ Bubur Nasi Ayam TOBAYUH

Bahan-bahan
1. Nasi beras putih (di benyek2 dulu)
 2. 300 ml kaldu ayam kampung (homemade)
3. 1/2 Tofu telur ayam
4. Bayam (daun nya saja)
5. 2 butir kuning telur puyuh

Langkah
1. Masak nasi dengan kaldu ayam hingga mendidih, masukkan tofu yg sudah dicincang,
bayam yg sudah dicincang halus, tunggu hingga bayam setengah matang..
2. Lalu masukkan kuning telur yg sudah di kocok, aduk2 hingga merata.. tunggu hingga air
kaldu berkurang dan bubur matang merata.

MPASI 7m+ Bubur Sawi, Wortel, Lele

Bahan-bahan
1. 1 ekor lele (bersihkan, sisihkan tulang)
2. 1 buah wortel
3. 4 lembar Sawi Hijau
4. 1 siung Bawang Merah
5. 1 centong nasi matang
6. secukupnya air

Langkah
Semua bahan (kecuali nasi) drebus jadi satu, pastikan ikan lele tidak bertulang

1. Blender jadi satu bersama nasi matang

2. Atur kelembutan sesuai dgn keinginan bayi
3. Sajikan (bisa untuk 2x makan yaa mom)

Mpasi 7m+ puree PLUM-PEAR

Bahan-bahan
1 porsi

1. 1/2 buah pear sweet

2. 1/2 buah plum merah
Langkah
1.

Cuci semua buah, kupas. Kukus buah pear kurleb 30 menit, lalu blender.

2. Blender buah plum

3. Siap disajikan.

MPASI 7 Bulan, Nasi Daging Sapi Edamame

Bayam (Menu 4 Bintang)
Bahan-bahan
2 porsi

1. 1 genggam edamame
2. 2 sdm nasi putih
3. 1/4 ons daging sapi
4. 1 ruas jahe
5. 1 siung bawang putih
 6. 8 lembar bayam
7. 30 ml kaldu sapi homemade
8. 1 sdt evoo

Langkah
30 menit

1. Rebus daging sapi bersama jahe dan bawang putih. Saya menambahkan jahe agar bau
amis daging tidak terlalu tercium oleh anak saya. Rebus selama kurleb 15 menit.
2. Kukus edamame selama 20 menit. Kemudian disusul masukkan bayam. Tunggu 5 menit.
Matikan.
3. Tim nasi selama kurleb 15 menit.
4. Haluskan nasi, edamame, daging dan bayam dengan blender. Tambahkan kaldu sapi
untuk mengatur kekentalan. Tambahkan evoo. Siap disajikan!!

MPASI 7m+ Bubur Bayam, Ayam, Telur

Puyuh, Kacang Joglo dll
2

akhir'y Sheza udaa 7m+ .. coba" MPASI'y mulai dtambah jenis makanan'y

Ninda Lestari (Sheza's Mom)

Bahan-bahan
1. 10-15 butir Kacang Joglo
2. 1 centong nasi matang
3. 5-10 lembar bayam
4. 1 butir telur puyuh
5. 1 siung bawang merah
6. 2 potong kecil ayam
Langkah

Siapkan bahan n cuci bersih

1. Rebus semua bahan jadi satu (kecuali nasi matang)

2. Buang air'y, dan blender jadi 1 semua bahan dengan air hangat baru/air kaldu buatan
rumah
3. Atur kelembutan bubur, bisa dsaring atau tambah air jika masih mengental
4. Siap dhidangkan

MPASI 7 bulan, Nasi Merah Tim Telur

Buncis Wortel (Menu 4 Bintang)
Bahan-bahan
1 porsi

1. 2 sdm nasi merah

2. 2 batang buncis
3. 1/2 butir kuning telur ayam
4. 1/2 potong wortel
 5. 1 sdt evoo
6. 30 ml kaldu sapi homemade

Langkah
30 menit

1. Kukus buncis dan wortel selama kurleb 15 menit. Haluskan bersama kuning telur yang
sudah direbus.
2. Haluskan bersama nasi merah dengan saringan atau blender. Tambahkan kaldu sapi
homemade untuk mengatur kekentalan. Tambahkan evoo. Siap disajikan!