Latar Belakang
(2012)
Latihan fisik adalah aktivitas yang
dilakukan secara terencana, teratur dan
berulang - ulang dalam intensitas tertentu
untuk meningkatkan taraf kesehatan.
Latihan fisik terprogram selain
meningkatkan kesehatan jasmani juga dapat
meningkatkan kadar endorfin yang
berpengaruh terhadap perubahan mood,
seperti yang ditulis oleh McGowan, et al
(1993).
Penelitian pada hewan coba yang
dilakukan oleh Stein (1991) menunjukkan
bahwa endorfin terlibat dalam respon
mengurangi rasa nyeri dan menekan stress
pada hewan coba. Endorfin membantu
mengurangi rasa sakit dengan menekan
stress serta menghasilkan efek
menenangkan. Selain itu diketahui bahwa
endorfin juga mampu menciptakan perilaku
adiktif terhadap latihan fisik (Pierce et al.,
1993; Griffiths, 1997; dan Hausenblas et
al., 2002).
Endorfin berfungsi meregulasi stres,
menekan rasa nyeri, meningkatkan imunitas
tubuh, menghambat proses penuaan,
mengontrol nafsu makan, menurunkan
tekanan darah, memberikan reward
sistem (memberikan rasa senang) di otak
dan mood. Fungsi utama endorfin untuk
menghambat transmisi sinyal rasa sakit;
endorfin juga bisa menghasilkan perasaan
euforia seperti yang dihasilkan oleh opioid
lainnya (Stefano et al., 2011)
Endorfin bertanggung jawab
menciptakan keadaan psikologis yang
dikenal sebagai runners high. Beberapa
penelitian menunjukkan peningkatan
Endorfin yang signifikan selama atau
setelah latihan latihan fisik berat. Akan
tetapi beberapa penelitian yang meneliti
tentang hubungan antara latihan fisik berat
dan kadar plasma darah endorfin
menunjukkan hasil yang bertentangan
(Stefano et al., 2011).
Menurut Ferlazzo et al.
pelepasan endorfin juga bisa diregulasi
oleh adenohypophysis yang bergantung
pada rangsangan adrenergik. Penelitian
yang dilakukan terhadap hewan coba
berupa kuda pacu menyebutkan bahwa,
endorfin dapat digunakan sebagai
parameter dalam pemantauan stres latihan
fisik dan kebugaran. Penelitian lainnya
yang dilakukan terhadap hewan coba kuda
juga didapatkan terjadi peningkatan kadar
endorfin sesuai dengan peningkatan
intensitas dan lamanya durasi latihan (Mehl
et al., 2000).
Berbagai penelitian menyebutkan
adanya peningkatan kadar Endorfin
plasma pada latihan fisik. Akan tetapi
penelitian yang berkaitan dengan
pengeluaran Endorfin di jaringan otak
pada latihan fisik aerobik dan anaerobik
terprogram masih sangat terbatas. Oleh
karena itu perlu dilakukan penelitian lebih
lanjut, untuk mengetahui apakah terdapat
perbedaan kadar Endorfin jaringan otak
pada latihan fisik aerobik dan anaerobik
terprogram. Penggunaan hewan coba pada
penelitian ini sangat diperlukan, agar
perbedaan kadar Endorfin di jaringan
otak pada latihan fisik aerobik dan
anaerobik terprogram dapat diukur dengan
jelas.
Metode Penelitian
Jenis penelitian ini adalah penelitian
eksperimental laboratorium dengan
rancangan Post Test Control Group Design
yang dilakukan di animal house Bio Sains
Riset Palembang pada bulan April sampai
dengan Juni 2017.
Hewan coba pada penelitian ini
menggunakan tikus Wistar jantan yang sehat,
umur 6-8 minggu dengan rentang berat badan
60-80 gram, yang dibagi secara random
menjadi 3 kelompok yaitu :
P1 : Kelompok kontrol, tidak diberi
perlakuan latihan fisik
 P2 : Kelompok tikus latihan anaerobik
3 kali seminggu
P3 : Kelompok tikus latihan aerobik 3
kali seminggu
Masing-masing kelompok berjumlah
10 ekor tikus, sehingga total sampel yang
diperlukan dalam penelitian untuk 3
kelompok sebanyak 30 ekor tikus.
Perlakuan latihan fisik anaerobik
diberikan dengan cara menempatkan tikus
perlakuan kedalam animal treadmill dan
menjalankan treadmill dengan kecepatan
35m/menit selama 20 menit. interval
diberikan setiap 4 menit dengan kecepatan
20m/menit selama 1 menit. Sebaliknya
perlakuan latihan fisik aerobik diberikan
dengan cara menempatkan tikus perlakuan
kedalam animal treadmill dan menjalankan
treadmill dengan kecepatan 20m/menit
selama 30 menit secara kontinu (Flora et al,
2016).
Aklimatisasi hewan coba dilakukan
selama 1 minggu, dengan menempatkan tikus
ke dalam animal treadfmill dan
menjalankannya dengan kecepatan 5-10
m/mnt. Sebelum dan sesuadah perlakuan
dilakukan penimbangan BB dan pengukuran
suhu rectal.
Perlakuan dilakukan selama 4 minggu.
Pada hari terakhir perlakuan, dilakukan
dekapitasi segera setelah tikus berlari di atas
treadmill dan diukur suhu rectal serta BB
nya. Penelitian ini mendapat persetujuan etik
dari komisi etik Fakultas Kedokteran
Universitas Sriwijaya.
Pembuatan Homogenat Jaringan Otak
1. Otak tikus yang telah diambil dari proses
pembedahan diletakkan diatas objek glass
yang dibawahnya diletakkan gel ice untuk
menjaga agar otak tetap segar.
2. Lakukan pemisahan otak.
3. Lakukan penimbangan jaringan otak
4. Masukkan jaringan otak ke dalam
mikrotube ukuran 1,5 ml
5. Masukkan larutan PBS dengan
konsentrasi 0,01 M dengan PH 7,4
sebanyak 1000microlite menggunakan
micropippete ke dalam microtube yang
berisi jaringan hipokampus.
6. Selanjutnya dilakukan penghancuran
jaringan menggunakan homogenizer
selama 1 menit dengan kecepatan 8000
rpm.
7. Setelah jaringan hipokampus hancur,
dilakukan sentrifugasi dengan kecepatan
5000 rpm selama 5 menit (berdasarkan
manual book Elisa).
8. Setelah selesai dilakukan sentrifugasi,
supernatan diambil dan dipisahkan ke
dalam microtube baru.
Pengukuran Kadar ENDORFIN
Kadar ENDORFIN hipokampus diukur
dengan metode ELISA mengggunakan
ELISA Kit for Rat ENDORFIN
ELABSCIENCE. Kadar ENDORFIN ini
diperoleh dengan cara membuat kurva
standar dengan menggunakan sederetan
kadar ENDORFIN mulai dari konsentrasi
500 pg/mL, 250 pg/mL, 125 pg/mL, 62,5
pg/mL, 31,25 pg/mL, 15,63 pg/mL, 7,81
pg/mL dan 0 pg/mL. Hasilnya diperoleh
hubungan linear antara absorbansi pada
panjang gelombang 450 nm dengan berbagai
kadar Endorfin .
Analisis Data
Data dianalisis dengan menggunakan sistem
komputerisasi program SPSS versi 19 for
windows dengan tingkat signifikansi < 0,05.
Dilakukan uji ANOVA untuk mengetahui
perbedaan rerata pada masing-masing
kelompok.
HASIL
Karakteristik Subyek Penelitian
Karakteristik subyek penelitian
meliputi berat badan (BB) dan suhu tubuh
yang diukur sebelum latihan fisik dan setelah
latihan fisik. Selanjutnya untuk mengetahui
apakah terdapat perubahan BB dan suhu
sebelum dan sesudah perlakuan, dilakukan
penghitungan BB dan Suhu, yaitu : BB
yang ditimbang setelah perlakuan dikurangi
BB pada awal perlakuan begitupun pada suhu
tubuh yang diukur setelah perlakuan
dikurangi suhu pada awal perlakuan. Hasil
pengukuran ditampilkan pada Tabel 1 dan 2.
Kadar Endorfin Jaringan Otak
Berdasarkan hasil pengukuran rerata
kadar Endorfin jaringan otak, didapatkan
peningkatan kadar Endorfin jaringan otak
pada kelompok perlakuan. Rerata kadar
Endorfin jaringan otak lebih tinggi pada
kelompok latihan fisik kronik dibandingkan
dengan kelompok akut dan kontrol. Hasil uji
Anova menunjukkan bahwa, terdapat
perbedaan yang bermakna rerata kadar
Endorfin jaringan otak kelompok kontrol
dibandingkan kelompok aerobik dan
anaerobik terprogram (p=0,00) (Tabel 3).
Selanjutnya untuk mengetahui apakah
terdapat perbedaan rerata kadar Endorfin
jaringan otak pada kelompok aerobik dan
anaerobik baik akut maupun kronik
dilakukan ujit. Hasil uji statistik
menunjukkan bahwa, terdapat perbedaan
yang bermakna (p<0,05) rerata kadar
Endorfin jaringan otak kelompok aerobik
dan anaerobik terprogram (Tabel 4)

Tabel 1
Karakteristik Subyek Penelitian Berdasarkan Berat Badan
Kelompok N BB Sebelum + SD BB Sesudah+ SD BB
(gram) (gram)
Kontrol 10 77,56 8.74 176,53 25,86 98,9
Terprogram Anaerobik 10 91,57 13,31 185,20 18,53 82,3
Terprogram Aerobik 10 103,47 13,54 176,62 25,07 90,4
Jumlah 30

Tabel 1 menunjukkan bahwa terjadi peningkatan berat badan pada hewan coba kelompok
kontrol. Sebaliknya pada kelompok perlakuan latihan fisik akut maupun kronik terjadi penurunan
berat badan.
Tabel 2
Karakteristik Subyek Penelitian Berdasarkan Suhu Tubuh
Kelompok N Suhu Tubuh Suhu Tubuh Suhu
Sebelum + SD Sesudah + SD
(celcius) (celcius)
Kontrol 10 35,82 + 0,53 36,81 + 0,63 0,98
Terprogram Anaerobik 10 35,1 + 1,09 38,05 + 0,54 2,22
Terprogram Aerobik 10 36,41 + 0,63 38,42 + 0,55 2,04
Jumlah 30

Tabel 2 menunjukkan bahwa, terjadi peningkatan suhu tubuh pada seluruh kelompok
perlakuan setelah dilakukan latihan fisik.