Anda di halaman 1dari 1

TARIKH 02.08.

2011 ( SELASA )

MATA PELAJARAN Sains Sukan

TINGKATAN 4 PSV

MASA 6.45 – 7.55

TUNJANG 1 Persediaan Fizikal

TAJUK 3. Kaedah latihan fizikal

SUB TAJUK 3.2 Kaedah latihan anaerobik dan aerobik

OBJEKTIF Disepanjang proses pengajaran & pembelajaran para


PEMBELAJARAN pelajar dapat :

Aras 1
Melakukan beberapa contoh kaedah latihan fizikal

Aras 2
Menerangkan aktiviti latihan anaerobik

STRATEGI 1. KMD
PEMBELAJARAN 2. KBKK

BBM LCD, power point

AKTIVITI 1. Bersoaljawab
2. Penerangan guru
3. Aktiviti amali
4. Bersoaljawab
5. Lembaran kerja

NILAI Bekerjasama, bersungguh-sungguh menyiapkan


tugasan yang diberikan oleh guru

REFLEKSI

Anda mungkin juga menyukai