APA ITU REMATIK ?

PENYEBAB REMATIK

1. Terlalu
Rematik adalah penyakit
yang mengenai jaringan banyak/terlalu
persendiaan dan cenderung sedikit digerakkan
menjadi kronis atau 2. Proses
menahun menua
3. Keletihan
TANDA DAN GEJALA 4. Cedera
mendadak
 LESU, CEPAT LELAH, 5. Infeksi
NAFSU MAKAN
BERKURANG AKIBAT LANJUT

Oleh :
 DEMAM SECARA
PERLAHAN-LAHAN  Perubahan bentuk sendi dan
Ni Putu Sintha Devi Suardianti tulang
SELAMA BEBERAPA  BB turun, kurang darah,
MINGGU demam
 TIMBUL BENGKAK,  Pengeroposan tulang
 Kecacatan
KEMENTERIAN KESEHATAN RI MERAH DAN NYERI  Nyeri yang semakin
POLITEKNIK KESEHATAN  SERTA KAKU PADA meningkat
DENPASAR
SENDI TERUTAMA
2017
SETELAH BANGUN PAGI
 bengkak dan
merah
CARA PERAWATANNYA

1. Latihan
pergerakan
CARA MEMELIHARA LINGKUNGAN
2. Olahraga MAKANAN YANG DILARANG
YANG AMAN
3. Istirahat yang
cukup dan 1. protein hewani : sarden,
menghindari kerja kerang, jeroan, otak, kaldu, 1. Lantai tidak licin
berat bebek dan burung,
2. Penerangan memadai
kacang-kacangan, jengkol,
4. Periksa pete, melinjo 3. Kamar mandi dan WC
kesehatan teratur mudah dijangkau dan
5. Kompres : 2. minuman yang tidak tinggi
a. hangat, pada mengandung alkohol 4. Pakai tongkat bila
daerah yang berjalan
3. makanan dan minuman
bengkak tapi yang diolah menggunakan
5. Pakai alas kaki yang
tidak merah ragi, misal : tape dan hasil baik
b. dingin, pada olahannya
daerah
yang
AYO.... Lakukan Senam/
Latihan Keseimbangan

CEGAH PENGEROPOSAN
TULANG DENGAN
AKTIVITAS FISIK