Inspirasi variasi menu balita

Inspirasi variasi menu anak balita dalam seminggu, contoh menu makan bergizi di bawah ini
mudah-mudahan menjadi inspirasi bagi ibu-ibu dalam menyajikan makanan untuk anak Anda.

Waktu Senin Selasa Rabu Kamis Jum’at Sabtu Minggu

Satu Satu Satu Satu Satu Satu
Bangun Satu gelas
gelas gelas gelas gelas gelas gelas
Tidur susu
susu susu susu susu susu susu
Sarapan
Pancake Nasi
Pagi (± Coklat Bubur Bakmie Nasi abon Sandwich
selai goreng
Pukul sereal ayam goreng gulung roti
stroberi udang
07.00)

Waktu Senin Selasa Rabu Kamis Jum’at Sabtu Minggu

Makanan
Donat Milk
Selingan Jus Puding Lumpia Kastangel
Roti keju kentang shake
(± Pukul alpukat wortel pisang keju
mini stroberi
10.00)

Waktu Senin Selasa Rabu Kamis Jum’at Sabtu Minggu

Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi
Nasi putih Nasi putih
putih putih putih putih putih
Telur
Soto
Bakwan Ayam puyuh Omelet Bistik lidah
Galantin ayam
teri yakiniku asam tomat sapi
kampung
manis
Makanan Kacang
Oseng- Lapis Nugget
Siang (± Tempe merah Sate tempe
oseng Bola tahu tahu tahu
Pukul bacem saus oriental
tempe gulung sayuran
12.00) tomat
Cah
Sayur
Sup bayam Sayur Setup Sup
bening -
sayuran tabur asam buncis makaranoni
ayam
wijen
Jeruk Pisang
Pepaya Apel Semangka Mangga Melon
Manis hijau
 Waktu Senin Selasa Rabu Kamis Jum’at Sabtu Minggu

Makanan Pisang
Muffin Wafer
Selingan panggang Es koktail Bubur
Risoles selai Dorayaki salut
(± Pukul tabur gula buah candil
blueberry cokelat
16.00) palem

Waktu Senin Selasa Rabu Kamis Jum’at Sabtu Minggu

Nasi/
Nasi Nasi Nasi Nasi
Kentang Nasi putih Nasi putih
putih putih putih putih
goreng
Bola Daging Ayam
Sate hati Steak Gulai Omelet
kentang bumbu goreng
ayam ayam ikan keju
tongkol kacang krispy
Makan Skotel Lodeh
Semur Tofu Bakwan Pepes Tempe
Malam kacang tahu
tahu goreng tahu tahu mendoan
(± Pukul merah tempe
18.00) Kembang
kol & Orak-arik Rawon
Perkedel Cah sawi Sup Cap cay
wortel buncis blonceng
jamur putih gambas kuah
goreng telur (labu air)
tepung
Pisang Jeruk
Apel Melon Jambu air Semangka Pepaya
susu manis

Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest

Label: Balita, Nutrisi Gizi Balita, Tips Trik