Checklist perilaku hidup sehat sehari-hari yang sudah diterapkan

1. Tidak merokok
2. Menggosok gihi dua kali sehari
3. Mencuci tangan sebelum makan
4. Mandi dua kali sehari
5. Lebih banyak minum air putih daripada minuman yang bergula

Checklist perilaku hidup tidak sehat sehari-hari yang tidak diterapkan

1. Tidak penah berolahraga

2. Istirahat tidak cukup
3. Banyak kerja lembur dan tidur larut malam
4. Banyak mengkonsumsi ayam
5. Tidak pernah minum susu