Ikuti pola hidup sehat, hindari obesitas, hindari aktifitas naik turun tangga,
aktifitas sendi yang memberatkan OA, menata lingkungan aktifitas sehari-hari yang
sesuai dengan kondisi tubuh (ergonomis)
Hindari obat – obatan “stelan” atau beberapa macam “jamu” yang dijual bebas
dengan promosi “ dapat menghilangkan rematik atau asam urat” Campuran yang
terdapat dalam obat-obat ini kadang dapat berbahaya bagi pasien yang
mengkonsumsikannya. Efek samping yang mungkin bisa terjadi adalah mata rabun,
tulang keropos, tensi darah meningkat, lambung luka bahkan ada yang sampai
muntah darah, ginjal terganggu dan bahkan sampai fatal dan menyebabkan kematian.
Apabila Anda mengalami keluhan yang berhubungan dengan OA, Anda dapat
menghubungi Rumah Sakit HVA Toeloengredjo Pare di Hallo HVA 0822 3030 9494
atau langsung mengunjungi poliklinik Fisioterapi yang buka setiap hari Senin sampai
dengan Sabtu pukul 07.00 – 21.00 WIB.