SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

PENYAKIT HIPERTENSI

Disusun Oleh:
KELOMPOK 5

PROGRAM STUDI PROFESI NERS

FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH JEMBER
2018-2019
 SATUAN ACARA PENYULUHAN

Bidang Study : Keperawatan Gerontik

Topik : Penyakit Hipertensi
Sasaran : Lansia Wisma Seruni
Tempat : Wisma Seruni
Hari/Tanggal : Rabu, 25 Juni 2019
Waktu : 1 x 30 menit

A. Analisa Situasi
1. Peserta Penyuluhan
Lansia Wisma Seruni
2. Penyuluh
 Mampu menyampaikan tentang tekanan darah tinggi (Hipertensi)
 Mampu menguasai peserta penyuluhan untuk memusatkan perhatian

B. Tujuan Intruksional
1. Tujuan Umum
Setelah diberikan penyuluhan tentang tekanan darah tinggi (Hipertensi)
masyarakat mampu memahami tentang penyakit tekanan darah tinggi (Hipertensi)
2. Tujuan Khusus
a. Peserta dapat menjelaskan pengertian tekanan darah tinggi (Hipertensi)
b. Peserta dapat menyebutkan jenis tekanan darah tinggi (Hipertensi)
c. Peserta dapat menyebutkan tanda dan gejala hipertensi
d. Peserta dapat menyebutkan penyebab tekanan darah tinggi (Hipertensi)
e. Peserta dapat menjelaskan komplikasi tekanan darah tinggi (Hipertensi)
f. Peserta dapat menyebutkan pengobatan tekanan darah tinggi (Hipertensi)
g. Peserta dapat menjelaskan pencegahan tekanan darah tinggi (Hipertensi)

C. Materi Peyuluhan/Sub Pokok Bahasan

a. Pengertian tekanan darah tinggi (Hipertensi)
b. Jenis tekanan darah tinggi (Hipertensi)
 c. Tanda dan gejala tekanan darah tinggi (Hipertensi)
d. Penyebab tekanan darah tinggi (Hipertensi)
e. Komplikasi tekanan darah tinggi (Hipertensi)
f. Pengobatan tekanan darah tinggi (Hipertensi)
g. Pencegahan tekanan darah tinggi (Hipertensi)

D. Media Penyuluhan
1. Sound system
2. Leaflet

E. Materi Ajar
(Terlampir)
F. Kegiatan Penyuluhan
 Tahap
Kegiatan Penyuluh Kegiatan Peserta Metode Waktu
Kegiatan
Pembukaan 1. Memberi salam 1. Menjawab salam Ceramah 3 menit
2. Memperkenalkan diri 2. Mendengarkan
3. Menggali pengetahuan 3. Menjawab
peserta tentang tekanan pertanyaan
darah tinggi (Hipertensi)

Pelaksanaan 1. Menjelaskan kepada peserta 1. Mendengarkan Ceramah dan 10 menit

tentang pengertian tekanan 2. Menanyakan tanya jawab
darah tinggi (Hipertensi) materi yang belum
2. Menjelaskan pada peserta dimengerti
tentang jenis tekanan darah
tinggi (Hipertensi)
3. Menjelaskan pada peserta
tentang tanda dan gejala
tekanan darah tinggi
(Hipertensi)
4. Menjelaskan kepada peserta
tentang penyebab tekanan
darah tinggi (Hipertensi)
5. Menjelaskan kepada peserta
tentang komplikasi tekanan
darah tinggi (Hipertensi)
6. Menjelaskan kepada peserta
tentang pengobatan tekanan
darah tinggi (Hipertensi)
7. Menjelaskan kepada peserta
tentang pencegahan tekanan
darah tinggi (Hipertensi)
Penutup Memberikan pertanyaan 1. Menjawab Tanya jawab
tentang : pertanyaan
1. Pengertian tekanan darah 2. Menjawab salam
tinggi (Hipertensi)
2. Jenis tekanan darah tinggi
(Hipertensi)
3. Tanda dan gejala tekanan
darah tinggi (Hipertensi)
4. Penyebab tekanan darah
tinggi (Hipertensi)
5. Komplikasi tekanan darah
tinggi (Hipertensi)
6. Pengobatan tekanan darah
tinggi (Hipertensi)
7. Pencegahan tekanan darah
tinggi (Hipertensi)

G. Evaluasi
1. Jangka pendek
a. Peserta mengajukan pertanyaan
b. Peserta dapat menjawab pertanyaan
2. Jangkapanjang
a. Peserta mengetahui tentang pengertian tekanan darah tinggi (Hipertensi)
b. Peserta memahami tentang jenis tekanan darah tinggi (Hipertensi)
c. Peserta memahami tentang tanda dan gejala tekanan darah tinggi (Hipertensi)
d. Peserta mengetahui tentang penyebab tekanan darah tinggi (Hipertensi)
e. Peserta mengetahui tentang komplikasi tekanan darah tinggi (Hipertensi)
f. Peserta mengetahui tentang pengobatan tekanan darah tinggi (Hipertensi)
g. Peserta mengetahui tentang pencegahan tekanan darah tinggi (Hipertensi)
H. Referensi
Budisetio, M. (2007). Pencegahan dan pengobatan hipertensi pada Penderita usia
dewasa, 101–107. Diposkan 7th December 2015 oleh Gustia Anggriana
http://gustiaanggriana909.blogspot.co.id/2015/12/makalah-hipertensi.html
 MATERI PENYULUHAN
HIPERTENSI

A. Pengertian Hipertensi
Kenaikan tekanan darah sistolik >140 mmHg dan tekanan darah diastolic > 90
mmHg. Jika tekanan darah anda adalah 140/90 mmHg, maka sistoliknya : 140
mmHg dan diastoliknya : 90 mmHg.

B. Jenis Hipertensi
1. Hipertensi Ringan : jika tekanan darah diastoliknya 90-104 mmHg.
2. Hipertensi Sedang : jika tekanan darah diastoliknya 105-114 mmHg.
3. Hipertensi Berat : jika tekanan darah diastoliknya > 115 mmHg.

C. Tanda dan Gejala Hipertensi

1. Sakit kepala
2. Pusing
3. Lemas
4. Sesak nafas
5. Kesemutan
6. Kelelahan
7. Rasa berat ditengkuk

D. Penyebab Hipertensi
1. Stress
2. Merokok
3. Obesitas (kegemukan)
4. Alkohol
5. Faktor keturunan
6. Faktor lingkungan : bising, gaduh
E. Faktor Risiko Hipertensi
1. Umur
2. Jenis kelamin
3. Etnis
4. Hereditas
5. Stress psikologis
6. Pola makan
7. Gaya hidup
8. Obesitas

F. Komplikasi Hipertensi
1. Penyakit Jantung : Gagal Jantung
2. Penyakit Ginjal : Gagal Ginjal
3. Otak : Serangan Stroke

G. Pengobatan Hipertensi
Pengobatan dini pada hipertensi sangatlah penting untuk mencegah komplikasi.
1. Pengobatan Farmakologis : dengan menggunakan obat atas ijin dokter.
2. Pengobatan Non Farmakologis : tanpa menggunakan obat.
a. Mengurangi asupan garam dan lemak
b. Mengurangi asupan alcohol
c. Berhenti merokok
d. Menurunkan berat badan bagi yang kegemukan
e. Olah raga teratur seperti : jogging, jalan cepat, bersepeda, berenang
f. Menghindari ketegangan
g. Istirahat
h. Hidup tenang

H. Pencegahan Hipertensi
1. Kontrol teratur
2. Minum obat teratur
3. Diit/perubahan pola makan : rendah garam dan rendah lemak
 4. Perubahan gaya hidup

I. Makanan yang Dianjurkan dan yang Dihindari

1. Makanan yang Dianjurkan
a. Sayur-sayuran hijau
b. Buah-buahan
c. Ikan laut
d. Telur boleh dikonsumsi maksimal 2 butir dalam 1 minggu
e. Daging ayam (jangan dengan kulitnya karena banyak mengandung
lemak)
2. Makanan yang Dihindari
a. Makanan yang diawetkan : chicken nugets, mie, minuman kaleng, dll.
b. Daging-daging warna merah segar seperti hati ayam, sosis sapi, daging
sapi, daging kambing.