APA ITU
JL.Lintas Seram Kairatu Kabupaten
Seram BagianBarat, Profinsi Maluku
Email:@stikesmalukuhusada.ac.id
Kepercayaan diri menurun 4. 2 butir telur (1 buah untuk di kocok) 3. 1 batang daun seledri
7. merica 6. Merica
Asupan Gizi Seimbang
8. Tepung roti 7. 1 bungkus tepung serba guna (75 gr)
1. Sayur-sayuran ( bayam, mentimun
9. Minyak goreng 8. 4 butir telur ayam
pare, wortel, buncis, kol )
2. Buah-buahan ( pisang, strowberry, Cara membuat 9. Tepung roti
alpukat, apel) Kukus tempe dan haluskan 10. Minyak goreng
3. Susu ( keju, yogurt)
Campurkan tempe sudah dihaluskan dengan Cara membuat
4. Ayam, telur, makanan laut telur, daun bawang, garam, merica, dan gula
secukupnya Ramas tahu hingga halus, campur dengan daun
bawang, daun seladri, dan wortel. Tambahkan
Bentuk bulatan seperti bola-bola sosis ayam, merica, garam, dan tepung
Celupkan bola-bola tempe kedalam telur Tuang adonan ke dalam loyang yang sudah diolesi
yang sudah di kocok dan gulingkan ketepung minyak, kukus hingga matang
roti
Setelah matang, dinginkan dan potong kecil-kcil
Goreng dengan minyak sampai kecoklatan sesuai selara
Bahan: