MATERI PROMKES

1. Melestarikan air bersih

Air merupakan sumber kehidupan yang dapat digunakan

sebagai air minum, memasak, mencuci ,mandi dan lain
sebagainya. Air yang kotor sangat berbahaya bagi kesehatan.
Dibutuhkan air yang bersih dengan ciri- ciri adalah tidak
berwarna, tidak berbau, tidak berasa dan tidak mengandung
bahan kimiawi.

Ada banyak cara yang dapat kita lakukan untuk

menghemat air, meliputi :

a. Gunakan air bak atau shower saat mandi, jangan

gunakan bathtub
b. Saat mencuci kendaraan gunakanlah air secukupnya,
jangan biarkan air mengalir ditanah tanpa terpakai
c. Saat mencuci tangan buka kran air secukupnya, jangan
terlalu besar
d. Saat memasak air dan mencuci pakaian gunakan air
secukupnya

Ingat tidak semua orang beruntung mendapatkan air

bersih.

2. Mengatur Sampah

Adapun cara yang dapat kita lakukan untuk

mengurangi sampah adalah :

a. Tidak memakai kantong plastik bila tidak

diperlukan
 b. Gunakan keranjang saat pergi kepasar
c. Bila membeli minuman dalam botol sebaiknya
botol kaca, bukan botol plastic karena dapat
mencemari lingkungan
d. Memisahkan sampah saat membuang sampah
sesuai dengan jenisnya
Berdasarkan jenisnya sampah dibagi menjadi 3,
yaitu :

a) Sampah kering ( Anorganik ), adalah sampah

yang tidak dapat membusuk secara alami.
Contoh: logam, besi, kaleng,
botol,kertas,dan lain-lain.
b) Sampah basah ( Organik ), adalah sampah
yang dapat membusuk secara alami .
Contoh : sisa makanan, nasi, buah,dan lain-
lain. Sampah ini dapat dimanffatkan sebagai
pupuk kompos.
c) Sampah berbahaya, bila tidak ditangani
denagn baik dapat mencemari lingkungan.
Contoh : baterai, botol racun nyamuk,
jarumsuntik bekas dan lain-lain.

Tidak boleh membuang sampah sembarangan, karena

lingkungan yang kotor akan jadi sumber penyakit
3. Menjaga lingkungan bebas polusi
Hal yang dapat kita lakukan untuk mengurangi polusi
yaitu :
a. Berjalan kaki atau menggunakan sepeda saat
pergi ketempat yang tidak terlalu jauh
b. Menggunakan transportasi umum bila akan
bepergian
c. Memakai layanan antar jemput
d. Menanam tanaman penghijau disekitar rumah