Lampiran 1.

Kuesioner Pretest dan Post Test

KUESIONER

Petunjuk pengisian:

Pilihlah jawaban yang menurut Anda tepat dengan memberikan tanda silang (X)

pada option yang tersedia!

1. Apa yang dimaksud dengan tekanan darah tinggi/ hipertensi?

a. Kondisi stress atau terlalu banyak pikiran

b. Kondisi denyut nadi cepat atau peningkatan volume darah

c. Peningkatan tekanan darah terhadap dinding pembuluh darah

d. Tidak tahu

2. Berapa kali sebaiknya seseorang mengukur tekanan darah?

a. Sekali dalam 1 bulan c. Sekali dalam 6 bulan

b. Sekali dalam 3 bulan d. Sekali dalam satu tahun

3. Berapa tekanan darah seseorang yang digolongkan sebagai penderita tekanan darah tinggi?

a. 120/90 C. 110/90

b.130/90 D. 140/90

4. Kebiasaan/perilaku yang dapat menyebabkan hipertensi/ tekanan darah tinggi?

a. Mengkonsumsi makanan pedas

b. Kurang aktivitas fisik/olahraga

c. Mengurangi makanan berminyak dan berlemak

d. Rajin mengecek tekanan darah

5. Berat badan seseorang yang cenderung lebih rentan terkena tekanan darah tinggi

adalah..

a. Berat badan kurang c. Berat badan lebih

b. Berat badan normal d. Semua benar

6. Di bawah ini apa saja yang merupakan gejala hipertensi?

a. Nyeri di bagian belakang kepala, mudah lelah

b. Mudah marah

c. Sulit bernapas

d. Muntah-muntah
7. Apakah akibat dari tekanan darah tinggi/ hipertensi yang tidak terkontrol?

a. Kanker paru-paru

b. Diabetes

c. Kanker serviks

d. Penyakit jantung dan stroke

8. Apa saja yang dapat dilakukan untuk mencegah tekanan darah tinggi/hipertensi?

a. Mengurangi makanan yang pedas

b. Mengurangi penggunaan garam pada makanan

c. Mengurangi minum air putih

d. Merokok dan mengkonsumsi alkohol

9. Berapa lama berolahraga paling sedikit yang dianjurkan dalam satu minggu?

a. 2 kali c. 100 kali

b. 60 menit d. 150 Menit

10. Apa yang harus dilakukan apabila ada keluarga yang mengalami gejala tekanan darah

tinggi/hipertensi?

a. Menganjurkan untuk beristirahat

b. Membawa ke puskesmas

c. Keduanya benar

d. Tidak tahu