Lembar Pengesahan

PROGRAM KERJA TAHUNAN PENCAK SILAT

FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MERDEKA SURABAYA
Tahun 2018

Program kerja tahunan Pencak Silat Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Merdeka
Surabaya ini Telah disetujui pada tanggal bulan Tahun 2018.

Ketua Pembina

Yuri Morib Nurul Ramadhani Yaner, S.Kep., Ns. M.Kep

NIDN. 0706029501

Menyetujui,

Dekan
Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Merdeka Surabaya

Agung Putri Harsa Satya Nugraha, SST, M.P.H

NIDN. 0730018404
 PROGRAM KERJA
EKSTRAKURIKULER PENCAK SIAT
”PERSAUDARAAN SETIA HATI TERATE”

1.1  LatarBelakang

Pencaksilat merupakan bela diri khas yang bersumber pada kepribadian dan jati diri
bangsa Indonesia, dan salah satu warisan budaya nenek moyang yang sangat adi luhung. Saat ini
pencak silat bukan saja dipelajari oleh bangsa Indonesia saja tapi sudah sampai ke belahan bumi
lain seperti dataran Eropa. Terlepas dari bentuk dan jenisnya yang jelas manfaat dari ilmu bela
diri ini adalah gerak dan tindakan seseorang menjadi mantap dan percaya diri.

Oleh karena itu mahasiswa sebagai generasi muda harus mampu melestarikan dan

mengembangkan kebudayaan tradisional bangsa Indonesia ini, karena di tangan generasi
mudalah kejayaan pencak silat bergantung. Menpora Adiyatsa Dauth M.Si mengatakan “Bangsa
yang besar adalah bangsa yang menjadikan olah raga sebagai vena atau urat nadi bangsanya”.

Salah satu wadah pembinaan mahasiswa di sekolah adalah kegiatan ekstrakurikuler.

Kegiatan-kegiatan yang diadakan dalam program ekstrakurikuler didasari atas tujuan dari pada
kurikulum sekolah. Melalui kegiatan ekstrakurikuler yang beragam mahasiswa dapat
mengembangkan bakat, minat dan kemampuannya.

Kegiatan ekstrakurikuler adalah kegiatan yang berada di luar program yang tertulis di
kurikulum dan umumnya pihak sekolah menyediakan waktu pelaksanaan kegiatan ini. Kegiatan
ekstrakurikuler sangat berguna untuk pengembangan hobi, minat dan bakat mahasiswa pada hal
tertentu. Di sisi lain, pelaksanaan kegiatan ini merupakan suatu bentuk perhatian sekolah pada
mahasiswa agar melakukan kegiatan yang lebih positif.

Para mahasiswa adalah anak yang sedang dalam masa peralihan dari pribadi seorang anak
menuju pribadi yang lebih dewasa, mereka cenderung menjauh dari orang tua dan lebih percaya
pada teman, mempunyai energi yang besar sehingga mereka tampak lebih emosional.
Kecenderungan lain adalah mereka berkelompok dengan teman yang memiliki kesukaan yang
sama.
 Dengan adanya kegiatan ekstrakurikuler pencak silat sekolah di harapkan dapat menjadi
wadah untuk penyaluran energi para mahasiswa.

1.2  Maksud danTujuan

1.      Maksud
Berkaitan dengan hal tersebut di atas kami dari pengurus Ekstrakurikuler Pencak Silat
“Persaudaraan Setia Hati Terate” bermaksud untuk menetapkan sasaran serta langkah-langkah
dalam mewujudkan kegiatan bidang olah raga bela diri Pencak Silat sebagai wadah penyaluran
bakat, hobi dan keterampilan dalam bidang olah raga bela diri Pencak Silat serta melatih
mentalitas serta kedisiplinan diri.

2.      Tujuan

Tujuan dari rencana program kerja kegiatan ini adalah

a. Sebagai acuan pelaksanaan kegiatan ekstrakurikuler dalam bidang olah raga bela diri
Pencak Silat.
b. Menyediakan lingkungan yang memungkinkan mahasiswa didik untuk mengembangkan
potensi, bakat dan kemampuannya secara optimal, sehingga mereka mampu mewujudkan
dirinya dan berfungsi sepenuhnya sesuai dengan kebutuhan pribadinya maupun
kebutuhan masyarakat.
c. Memandu (artinya mengidentifikasi dan membina) dan memupuk (artiny
amengembangkan dan meningkatkan) potensi-potensi mahasiswa secara utuh.
d. Pengembangan aspek afektif (nilai moral dan sosial) dan psikomotor
(ketrampilan) untuk menyeimbangkan aspek kognitif mahasiswa.
Membantu mahasiswa dalam pengembangan minatnya, juga membantu mahasiswa agar
mempunyai semangat baru untuk lebih giat belajar serta menanamkan rasa tanggung
jawabnya sebagai seorang manusia yang mandiri (karena dilakukan diluar jam pelajaran).
e. Peningkatan keberdayaan generasi muda dan olah raga PencakSilat
f. Pengembangan media aktivitas dan kreativitas generasi muda.
g. Pemantapan ketahanan moral dan mental generasi muda.
h. Memasyarakatan olah raga pencak silat .
 i. Peningkatan sarana dan prasarana olah raga pencaksilat di masyarakat.
j. Pengembangan wawasan olah raga pencaksilat secara terpadu.

Beragamnya kegiatan ekskul yang diadakan di sekolahbagi orang tua, dimaksudkan agar
para mahasiswa terhindar dari tawuran, di samping untuk meningkatkan prestasi mahasiswa.
Ada sebuah nilai yang sangat berharga dari cerita diatas bahwa keahlian, pengetahuan, bakat, dan
pengalaman hanya dapat bermanfaat jika seseorang berada ditempat yang tepat.

Adapun Tujuan Pencak silat Persaudaraan Setia Hati Terate adalah

“Mendidik Jiwa jiwa pribadi manusia yang berbudi pekerti luhur tahu benar dan salah dan
ikut Memayu Hayuning Bawono”.

1.3. Manfaat

Disamping itu, Pencak Silat juga memiliki manfaat dan kelebihan dalam membina jiwa / mental
kita, yang membedakannya dari jenis olah raga lainnya;

1.      Menambah kepercayaan diri.

2.      Disamping fisik juga melatih mental dan pikiran kita.
3.      Menimbulkan kewaspadaan yang tinggi.
4.      Memupuk kegesitan dan kelincahan mental.
5.      Lebih menumbuhkan jiwa ksatria.
6.      Mempertebal kedisiplinan dan keuletan yang lebih tinggi karena sifat latihannya yang sulit
dan lama.
7.      Melatih kita untuk lebih banyak berpikir disamping hanya sekedar menggunakan otot belaka.
 BAB II
NAMA, MATERI, TARGET DAN JADWAL KEGIATAN

2. 1. NamaKegiatan

Nama kegiatan yang telah berjalan adalah Ektrakurikuler Pencak Silat “ Persaudaraan Setia
Hati Terate”

2.2. Materi

Materi didalam pencak silat Persaudaraan setia Hati Terate yaitu:

Target materi :

a. Senam Dasar
Materi kerohanian Ke-SH an
b. Jurus
a. Pengenalan lambing PSHT
c. Sambung Persaudaraan b. Pancasila
d. Pasang c. Arti pencak silat

e. Audoswer/stamina d. Kedisiplinan Organisasi

e. Tata karma pergaulan
f. Ssenam Masal
f. Sejarah PSHT
g. Senam toya g. Pembukaan PSHT & artinya
h. Jurustoya

i. Kripen belati

j. Kripen tangan Kosong

k. Solospel/gerakseni

2. 2. Target Kegiatan

Target dari kegiatan ini adalah Mahasiswa/siswi Fakultas Ilmu Kesehatan.

2.3. Jadwal Kegiatan

Kegiatan latihan yang telah berjalan adalah Satu kali dalam satu minggu yaitu pada hari Rabu
jam 15.00 WIB berlokasi di “ Aula Sekolah Anda.
 BAB III
RENCANA KERJA & ANGGARAN

3. 1. Rencana Program kerja Jangka Pendek dan Menengah

Setelah berjalan sekian lama ekstrakurikuler PencakSilat ”Persaudaraan setia Hati Terate”
hingga saat ini masih tetap berjalan, ini berkat adanya kerja sama antara sekolah, guru, pengurus
ekstarkurikuler Pencak Silat dan pelatih Pencak Silat serta pihak-pihak terkait yang mendukung
kegiatan ekstarkurikuler PencakSilat.

Adapun rencana kegiatan jangka pendek dan menengah ini meliputi:

1. Memperkenalkan dan mempertunjukkan ekstrakurikuler PencakSilat ” Persaudaraan

setia Hati Terate” kepada mahasiswa.
2. Mengajak dan merekrut mahasiswa untuk ikut serta dalam
kegiatan ekstrakurikuler beladiri Pencak Silat.
3. Mampu menunjukkan sebagai ekstrakurikuler beladiri yang di minati oleh mahasiswa.
4. Sebagai wadah penyalur minat, bakat dan hobi bagi mahasiswa.
5. Melakukan latihan rutin sesuai dengan jadwal yang telah di tentukan.
6. Selain itu sebagai salah satu cabang olah raga prestasi di harapkan dapat memunculkan
bibit-bibit Atlit baru dalam bidang olah raga beladiri Pencak Silat.

3.2. Rencana Program Kerja Jangka Panjang

Dalam program jangka panjang ini di rencanakan akan melanjutkan program-program yang
belum terlaksana pada periode sebelumnya dan yang akan di laksanakan pada periode saat ini,
hal itu di susun dalam bentuk program sebagai berikut:

1. Melanjutkan program yang belum terselesaikan pada periode sebelumnya.

2. Melanjutkan program-program yang berkesinambungan, di antaranya :
a. Melaksanakan kegiatan latihan gabungan yang di laksanakan per tiga bulan
(triwulan) atau per 6 bulan (semester) dengan jadwal dan waktu yang akan di
tentukan kemudian.
 b. Melaksanakan kegiatan ujian kenaikan tingkat yang di laksanakan setiap akhir
semester.
c. Melaksanakan kegiatan demontrasi Pencak Silat guna memperkenalkan kegiatan
ektrakurikuler Pencak Silat kepada para mahasiswa/siswi baru.
Melaksanakan kegiatan-kegiatan tambahan yang berguna untuk memperkokoh tali
persaudaraan dan silatuhrahmi antara anggota Pencak Silat atau dari anggota
kegiatan ekstrakurikuler lain dan juga kegiatan-kegiatan yang berkenaan dengan
pengembangan diri.
d. Bekerjasama dengan ranting-ranting PencakSilat lain dalam rangka studi banding /
Latih Tanding untuk melihat sejauh mana perkembangan para mahasiswa selama
menjalani masa latihan
e. Mengikuti pertandingan-pertandingan antar perguruan, antar pelajar atau yang di
selenggarakan oleh IPSI ( Ikatan Pencak Silat Indonesia) dan juga yang di
selenggarakan oleh badan-badan atau instansi-instansi terkait.

3.3. Aggaran
Adapun anggaran dana yang akan di ajukan untuk pelaksanaan kegiatan-kegiatan program kerja
tersebut terlampir pada halaman berikutnya.
 BAB IV
PENUTUP

Demikianlah gambaran rencana program kerja ini kami susun dengan harapan akan
menjadi acuan dalam melaksanakan langkah-langkah kegiatan ekstrakurikuler Pencak Silat,
sehingga perkembangan kegiatan ini akan lebih jelas dan terarah dalam pencapaian tujuan
dengan di sertai bantuan oleh pihak-pihak yang terkait, baik secara langsung maupun tidak
langsung semoga rencana kegiatan ini akan dapat terlaksana dengan baik dan tentu saja hasil
akhirnya akan mencapai tujuan yang telah di tentukan serta dapat memberikan manfaat bagi kita
semua.