PROGRAM DAN LAPORAN KEGIATAN

EKSTRAKULIKULER PENCAK SILAT

PSNU PAGAR NUSA

ALIRAN

GERAKAN AKSI SILAT MUSLIMIN INDONESIA (GASMI)

SMP PESANTREN MIFTAHUL ULUM

BURANKGENG SETU BEKASI

TA 2022/2023
 KATA PENGANTAR

Rasa syukur yang mendalam kita panjatkan kehadirat Alloh SWT, hanya
karena nikmat dan hidayahNya pula kami dapat menyusun program kerja ektrakurikuler pencak
silat PSNU Pagar Nusa SMPP Miftahul Ulum untuk tahun pelajaran 2022 / 2023.
Program kerja ini disusun bertujuan untuk pedoman atau arah dalam pelaksanaan latihan.
Progam ektrakurikuler pencak silat PSNU Pagar Nusa ini disusun berdasarkan AD/ART dan
Buku Pedoman Pelaksanaan pencak silat PSNU Pagar Nusa.
Jika ada perbedaan dalam hal format ataupun susunan program kerja yang disusun
saat ini dibandingkan program layanan sebelumnya, tidak menjadikan suatu persoalan atau
perdebatan yang berkepanjangan, karena inti kegiatannya adalah sama, yaitu untuk mengetahui
kebermanfaatan program ektrakurikuler ini diperlukan suatu evaluasi. Evaluasi dapat dilakukan
secara internal maupun eksternal. Evaluasi eksternal diperlukan dari teman sejawat, baik melalui
instrumen maupun melalui sumbang saran dari para pembaca atau pengguna buku ini. Dengan
harapan dari asupan tersebut sangat berguna dalam menindaklanjuti program selanjutnya. Untuk
itu kritik, saran maupun arahan sangat diharapkan dari semua Pihak, khususnya yang fihakfihak
yang kompeten guna peningkatan dan penyempurnaan program.
Ucapan terima kasih kami aturkan kepada semua pihak, terutama kepada Kepala Sekolah
yang telah memberikan arahan dan pembinaan dalam penyusunan program ini. Harapan semoga
dapat dilaksanakan, dan dapat membantu peserta didik dalam mencapai cita-cita yang optimal,
sesuai bakat dan minat peserta didik.
Bekasi, 20 Juli 2022
Pembina,

Muhamad Iqbal Mubarok, SE

 PROGRAM KERJA
EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT
” PSNU PAGAR NUSA”

BAB I
PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Pencaksilat merupakan bela diri khas yang bersumber pada kepribadian dan jati diri
bangsa Indonesia, dan salah satu warisan budaya nenek moyang yang sangat adi luhung. Saat ini
pencak silat bukan saja dipelajari oleh bangsa Indonesia saja tapi sudah sampai ke belahan bumi
lain seperti dataran Eropa. Terlepas dari bentuk dan jenisnya yang jelas manfaat dari ilmu bela
diri ini adalah gerak dan tindakan seseorang menjadi mantap dan percaya diri.
Oleh karena itu siswa/santri sebagai generasi muda harus mampu melestarikan dan
mengembangkan kebudayaan tradisional bangsa Indonesia ini, karena di tangan generasi
mudalah kejayaan pencak silat bergantung. “Bangsa yang besar adalah bangsa yang menjadikan
olah raga sebagai vena atau urat nadi bangsanya”.
Salah satu wadah pembinaan siswa di sekolah adalah kegiatan ekstrakurikuler. Kegiatan-
kegiatan yang diadakan dalam program ekstrakurikuler didasari atas tujuan dari pada kurikulum
sekolah. Melalui kegiatan ekstrakurikuler yang beragam siswa dapat mengembangkan bakat,
minat dan kemampuannya.
Kegiatan ekstrakurikuler adalah kegiatan yang berada di luar program yang tertulis di
kurikulum dan umumnya pihak sekolah menyediakan waktu pelaksanaan kegiatan ini. Kegiatan
ekstrakurikuler sangat berguna untuk pengembangan hobi, minat dan bakat siswa pada hal
tertentu. Di sisi lain, pelaksanaan kegiatan ini merupakan suatu bentuk perhatian sekolah pada
siswa agar melakukan kegiatan yang lebih positif.
Para siswa SMP adalah anak yang sedang dalam masa peralihan dari pribadi seorang anak
menuju pribadi yang lebih dewasa, mereka cenderung menjauh dari orang tua dan lebih percaya
pada teman, mempunyai energi yang besar sehingga mereka tampak lebih emosional.
Kecenderungan lain adalah mereka berkelompok dengan teman yang memiliki kesukaan
yang sama. Dengan adanya kegiatan ekstrakurikuler pencak silat sekolah di harapkan dapat
menjadi wadah untuk penyaluran energi para siswa.

1.2 Maksud dan Tujuan

1. Maksud
Berkaitan dengan hal tersebut di atas kami dari pengurus Ekstrakurikuler Pencak Silat
“PSNU Pagar Nusa” bermaksud untuk menetapkan sasaran serta langkah-langkah
dalam mewujudkan kegiatan bidang olah raga bela diri Pencak Silat sebagai wadah penyaluran
bakat, hobi dan keterampilan dalam bidang olah raga bela diri Pencak Silat serta melatih
mentalitas serta kedisiplinan diri.
2. Tujuan
Tujuan dari rencana program kerja kegiatan ini adalah
a. Sebagai acuan pelaksanaan kegiatan ekstrakurikuler dalam bidang olah raga bela diri
Pencak Silat.
b. Menyediakan lingkungan yang memungkinkan siswa didik untuk mengembangkan
potensi, bakat dan kemampuannya secara optimal, sehingga mereka mampu
mewujudkan dirinya dan berfungsi sepenuhnya sesuai dengan kebutuhan pribadinya
maupun kebutuhan masyarakat.
c. Memandu (artinya mengidentifikasi dan membina) dan memupuk (artiny
amengembangkan dan meningkatkan) potensi-potensi siswa secara utuh.
d. Pengembangan aspek afektif (nilai moral dan (ketrampilan) aspek untuk
menyeimbangkan sosial). dan psikomotor kognitif siswa.
 e. Membantu siswa dalam pengembangan minatnya, juga membantu siswa agar
mempunyai semangat baru untuk lebih giat belajar serta menanamkan rasa tanggung
jawabnya sebagai seorang manusia yang mandiri (karena dilakukan diluar jam
pelajaran).
f. Peningkatan keberdayaan generasi muda dan olah raga Pencak Silat
g. Pengembangan media aktivitas dan kreativitas generasi muda.
h. Pemantapan ketahanan moral dan mental generasi muda.
i. Memasyarakatan olah raga pencak silat
j. Peningkatan sarana dan prasarana olah raga pencaksilat di masyarakat.
k. Pengembangan wawasan olah raga pencaksilat secara terpadu.

Beragamnya kegiatan ekskul yang diadakan di sekolah bagi orang tua, dimaksudkan agar
para siswa terhindar dari tawuran, di samping untuk meningkatkan prestasi siswa. Ada sebuah
nilai yang sangat berharga dari cerita diatas bahwa keahlian, pengetahuan, bakat, dan
pengalaman hanya dapat bermanfaat jika seseorang berada ditempat yang tepat.
Adapun visi dan misi Pencak silat PSNU Pagar Nusa adalah
“Pagar Nusa ber-Aqidah ala Ahlussunnah wal Jama’ah dengan asas organisasi Pancasila & Pagar
Nusa mengusahakan: Berlakunya Ajaran Islam berhaluan Ahlussunnah wal Jama’ah di tengah-
tengah kehidupan negara kesatuan Republik Indonesia yang ber-Pancasila serta Pagar Nusa
mengusahakan: Pelestarian, pembinaan, dan pengembangan pencak silat baik seni, beladiri,
mental spiritual, maupun olahraga / kesehatan khususnya di lingkungan NU maupun di
lingkungan warga bangsa lain pada umumnya”.

1.3. Manfaat

Disamping itu, Pencak Silat juga memiliki manfaat dan kelebihan dalam membina jiwa /
mental kita, yang membedakannya dari jenis olah raga lainnya;
1. Menambah kepercayaan diri.
2. Disamping fisik juga melatih mental dan pikiran kita.
3. Menimbulkan kewaspadaan yang tinggi.
4. Memupuk kegesitan dan kelincahan mental.
5. Lebih menumbuhkan jiwa ksatria.
 6. Mempertebal kedisiplinan dan keuletan yang lebih tinggi karena sifat latihannya yang
sulit dan lama.
7. Melatih kita untuk lebih banyak berpikir disamping hanya sekedar menggunakan otot
belaka.

1.4 Prestasi

Ekskul Pencak Silat Pagar Nusa SMPP Miftahul Ulum sudah beberapa kali mengikuti
kejuaraan dan menoreh prestasi antara lain :
1. Juara II Kejuaraan Pencak Silat Bekasi Open Challenge V Menpora Cup 2019 (4-6
Oktober 2019) atas nama Abyan Maulana Hidayat
2. Juara I Kejuaraan Nasional Pencak Silat Jayakarta Championship I (23-25 September
2022) atas nama Muhammad Ilham Saifulloh
3. Juara III Kejuaraan Nasional Pencak Silat Jayakarta Championship I (23-25 September
2022) atas nama Muhammad Riko
4. Juara III Kejuaraan Nasional Pencak Silat Jayakarta Championship I (23-25 September
2022) atas nama Narsam Bagus Wardani
 BAB II
NAMA, MATERI, TARGET DAN JADWAL KEGIATAN

2. 1. NamaKegiatan
Nama kegiatan yang telah berjalan adalah Ektrakurikuler Pencak Silat “PSNU Pagar
Nusa”.

2.2. Materi

SENAM DASAR PAGAR NUSA PONPES MIFTAHUL ULUM SETU

A. Doa I. Tendangan
B. Hormat pada pelatih 1. Siap tendangan
C. Siap a. Tendangan satu
D. Salam Pagar Nusa & Salam GASMI b. Tendangan dua
(Gus Ma’sum) c. Tendangan tiga
E. Pemanasan d. Tendangan empat A
 Pernapasan satu dan dua e. Tendangan empat B
F. Pukulan f. Tendangan kombinasi atas
1. Siap pukulan g. Tendangan kombinasi bawah
a. Pukulan Satu 2. Tangkisan tendangan
b. Pukulan dua 3. Siap tangkisan tendangan
c. Pukulan tiga a. Tangkisan tendangan satu
d. Pukulan empat menghindar
e. Pukulan lima (ganda) b. Tangkisan tendangan dua
2. Dasar Pukulan (Sabuk Merah) menghindar
3. Siap pukulan tinju c. Tangkisan tendangan tiga
a. Pukulan Jab (menusuk) menangkis
b. Pukulan Swing (mengayun) d. Tangkisan kombinasi atas
c. Pukulan Upper cut (keatas) menangkis
4. Siap tangkisan pukulan e. Tangkisan kombinasi bawah
a. Tangkisan pukulan satu menghindar
b. Tangkisan pukulan dua 4. Jurus tangkisan tendangan
c. Tangkisan pukulan tiga a. Jurus tangkisan tendangan satu
d. Tangkisan pukulan empat 1) Tendangan satu
e. Tangkisan pukulan lima (ganda) 2) Tendangan tiga
3) Kombinasi bawah
4) Bantingan satu
G. Pernapasan tiga 5) Bantingan dua
H. Dasar Sambung b. Jurus tangkisan tendangan dua
 a) Kencik balik a. Kaki depan digeser tangan
c. Jurus tangkisan tendangan tiga mendorong
a) Tendangan tiga b. Mengangkat kaki lawan
5. Dasar Tendangan (Sabuk Hijau) c. Menghindar kaki depan pindah
I. Pernapasan empat kebelakang
J. Langkah-langkah P. Seongan
1. Langkah Satu (Langkah 17) 1. Siap seongan
2. Langkah Dua a. Kaki melangkah (lihat orangnya)
3. Langkah Tiga b. Kaki meloncat
K. Sautan 2. Tangkisan seongan
1. Jurus sautan a. Menarik kaki lawan, menghindar
a. Tendangan satu Q. Egos
b. Tendangan kombinasi atas 1.
c. Tendangan kombinasi bawah 2.
d. Bantingan depan 3.
e. Bantingan belakang R. Pitingan
L. Kencik 1. Pitingan satu dari depan
1. Kencik biasa 2. Pitingan dua dari belakang
2. Kencik cocor 3. Pitingan tiga dari atas
3. Kencik balik S. Guntingan bawah, tengah, dan atas
T. Jurus Paket
1. Paket TK
M. Pernapasan lima 2. Paket I A & B (Setingkat SD)
N. Dasar Kembangan 3. Paket II A & B (Setingkat SLTP)
O. Bantingan 4. Paket III A & B (Setingkat SLTA)
1. Siap bantingan 5. Paket Beladiri (Setingkat Perguruan
a. Bantingan satu Tinggi)
b. Bantingan dua U. Jurus Seni IPSI (Tunggal, Ganda &
c. Bantingan tiga (atas) Beregu)
2. Tangkisan bantingan

a. Pengenalan lambing PSNU Pagar Nusa

Simbol PS NU Pagar Nusa berupa:

a.       Kurva segi lima merupakan simbolisasi dari Rukun Islam dan Pancasila. Simbolisasi ini
berangkat dari dasar pengertian rukun Islam yang Nabi SAW sampaikan: “Islam itu
didirikan atas lima hal: Bersaksi bahwa sesungguhnya tidak ada tuhan selain Allah dan
Muhammad adalah rasul Allah, mendirikan sholat, menunaikan zakat, berhaji ke
baitullah bagi yang mampu, dan puasa Ramadhan” (HR Bukhori).
b.      Tiga garis tepi yang sejajar dengan garis kurva merupakan lambang dari tiga pola utama
cara hidup warga Nahdlatul Ulama, yaitu: Iman, Islam, Ihsan.
c.       Bintang sudut lima sebanyak sembilan buah dengan pola melingkar di atas bola bumi dan
pada bagian paling atas bintangnya tampak lebih besar ini merupakan ekspresi dari pola
kepemimpinan wali songo, dan juga idealisasi dari suatu cita-cita yang bersifat maksimal
karena selain bintang merupakan simbol kemuliaan juga jumlah sembilan merupakan
angka tertinggi. Ini sesuai dengan mimpi Nabi Yusuf tentang bintang sebagai isyarat akan
mencapai kemuliaan. Firman Allah SWT : “Ketika Yusuf berkata kepada ayahnya :
Wahai ayahku sesungguhnya aku bemimpi melihat sebelas bintang, matahari, dan bulan ;
kulihat semuanya sujud kepadaku”. (QS.Yusuf : 4). Bintang terbesar mengisyaratkan
adanya keharusan adanya kepemimpinan dalam Islam.
d.      Gambar Cabang / Trisula terletak ditengah bola dunia bagian atas, tepat dibawah bintang
terbesar, merupakan pengakuan sejarah bahwa senjata jenis inilah yang tertua dan lebih
luas penyebarannya di bumi nusantara. Sebagai kelompok beladiri pencak silat anggota
Ikatan Pencak Silat Indonesia ( IPSI ), Pagar Nusa memasukkan simbol tersebut supaya
tidak tercerabut dari identitas persatuan beladiri asli Indonesia. Sebagaimana kita maklumi
bersama : Barang siapa memisahkan diri dari kelompoknya akan dimakan srigala.
e.       Bola Dunia tepat di tengah merupakan ciri khas dari organisasi underbow Nahdlatul
Ulama. yang simbol utamanya berupa bumi dan tampar sebagaimana di lukiskan oleh
tangan pertamanya KH. RIDWAN ABDULLAH berdasar Istikharahnya.
f.        Pita melingkupi bumi dengan tulisan LAA GHAALIBA ILLAA BILLAH
Yang berarti tidak ada yang mengalahkan kecuali dengan pertolongan Allah merupakan
tata nilai beladiri khas Pagar Nusa. Kalimat ini pada awal pembentukannya berbunyi LAA
GHAALIBA ILLALLAH kemudian oleh K.H. Sansuri Badawi dianjurkan untuk diberi
tambahan BA sehingga berbunyi seperti sekarang. Hal ini sesuai dengan pola kalimat pada
kalimat LAA HAULA WALAA QUWWATA ILLAA BILLAH yang bekonotasi umum
(am) bagi segala bidang kehidupan. Sedangkan secara khusus (khos) dengan mengambil
i’tibar bahwa dalam Al-Quran kegiatan-kegiatan yang melibatkan beladiri secara fisik
maupun non fisik banyak disebut dengan menggunakan kalimat yang berasal dari akar
kata ghalaba, maka Pagar Nusa menggunakan kalimat sebagaimana tercantum dalam
simbol tersebut.
1)    Firman Allah :
a)     “Jika Allah menolong kamu, maka tak ada orang yang dapat mengalahkanmu” ( QS. Ali
Imron : 160 ).
b)   “Orang orang yang meyakini bahwa mereka akan menemui Allah berkata : Berapa banyak
terjadi golongan yang sedikit dapat mengalahkan golongan yang banyak dengan izin
Allah” (QS. Al-Baqarah : 249)
c)    “Dan barang siapa mengambil Allah, Rasul-Nya, dan orang -orang yang beriman menjadi
penolongnya, maka sesungguhnya pengikut ( agama ) Allah itulah yang pasti menang”.
(QS. Al-Maa-idah : 56).
g.     Warna Hijau dan putih merupakan dua warna yang secara universal mengandung makna
baik. Sebab segala yang bersih dan suci baik secara materiil (fisik) maupun immateriil
(non fisik) dapat disimbolkan dengan warna putih. Sedangkan hal-hal yang bersifat sejuk,
subur, makmur, tenang, enak dipandang dan lain-lain yang membahagiakan selalu dapat
disimbolkan dengan warna hijau.
Warna Putih merupakan warna wajah cerah bagi orang-orang yang memperoleh
kebahagiaan di akhirat.
Warna hijau merupakan warna ahli sorga yang merupakan tempat kebahagiaan manusia,
sebagaimana digambarkan oleh Allah SWT. :
“Mereka itulah bagi mereka surga , megalir sungai-sungai di bawahnya; dalam surga itu
mereka dihiasi dengan gelang emas dan mereka memakai pakaian hijau dari sutera halus
dan sutera tebal, sedang mereka duduk sambil bersandar di atas dipan-dipan yang indah.
Itulah pahala yang sebaik-baiknya, dan tempat istirahat yang indah”. (QS.Kahfi : 31).
Dengan demikian kombinasi warna itu merupakan kombinasi warna yang mengidolakan
pemandangan di Surga kelak.

“Mereka memakai pakaian sutra halus yang hijau dan sutra tebal dan dipakaikan kepada
mereka gelang terbuat dari perak, dan Tuhan memberikan kepada mereka minuman yang
bersih”. ( QS Al-Insan 21).

2. 2. Target Kegiatan
Target dari kegiatan ini adalah Siswa/siswi SMPP Miftahul Ulum adalah dapat
mengembangkan pendidikan karakter.

2.3. Jadwal Kegiatan

 Kegiatan latihan yang telah berjalan adalah Satu kali dalam satu minggu yaitu pada hari
Ahad jam 09.00 WIB berlokasi di “Halaman Pondok Pesantren Miftahul Ulum”.

BAB III
RENCANA KERJA&ANGGARAN

3. 1. Rencana Program kerja Jangka Pendek dan Menengah

Setelah berjalan sekian lama ekstrakurikuler PencakSilat ”PSNU Pagar Nusa”
hingga saat ini masih tetap berjalan, ini berkat adanya kerja sama antara sekolah, guru, pengurus
ekstarkurikuler Pencak Silat dan pelatih Pencak Silat serta pihak-pihak terkait yang mendukung
kegiatan ekstarkurikuler Pencak Silat.
Adapun rencana kegiatan jangka pendek dan menengah ini meliputi:

1. Memperkenalkan dan mempertunjukkan ekstrakurikuler Pencak Silat ”PSNU

Pagar Nusa”. Kepada siswa/siswi SMPP Miftahul Ulum.
2. Mengajak dan merekrut siswa/siswi Sekolah kegiatan ekstrakurikuler beladiri
Pencak Silat untuk Mampu ikut serta menunjukkan dalam sebagai ekstrakurikuler
beladiri yang diminati oleh siswa/siswi.
3. Sebagai wadah penyalur minat, bakat dan hobi bagi siswa/siswi SMPP Miftahul
Ulum.
4. Melakukan latihan rutin sesuai dengan jadwal yang telah di tentukan.
5. Selain itu sebagai salah satu cabang olah raga prestasi di harapkan dapat
memunculkan bibitbibit Atlit baru dalam bidang olah raga beladiri Pencak Silat.

3.2. Rencana Program Kerja Jangka Panjang.

Dalam program jangka panjang ini di rencanakan akan melanjutkan program-program
yang belum terlaksana pada periode sebelumnya dan yang akan di laksanakan pada periode saat
ini, hal itu di Melanjutkan susun program yang dalam belum bentuk terselesaikan program pada
sebagai periode berikut: sebelumnya. Melanjutkan program-program yang berkesinambungan,
di antaranya :
a. Melaksanakan kegiatan latihan gabungan yang di laksanakan per tiga bulan
(triwulan) atau per 6 bulan (semester) dengan jadwal dan waktu yang akan di tentukan
kemudian.
b. Melaksanakan kegiatan ujian kenaikan tingkat yang di laksanakan setiap akhir
semester.
c. Melaksanakan kegiatan demontrasi Pencak Silat guna memperkenalkan kegiatan
ektrakurikuler Pencak Silat kepada para siswa/siswi baru.
d. Melaksanakan kegiatan-kegiatan tambahan yang berguna untuk memperkokoh
tali persaudaraan dan silatuhrahmi antara anggota Pencak Silat atau dari anggota
kegiatan ekstrakurikuler lain dan juga kegiatan-kegiatan yang berkenaan dengan
pengembangan diri. Bekerjasama dengan ranting-ranting Pencak Silat lain dalam
rangka studi banding/Latih Tanding untuk melihat sejauh mana perkembangan
para siswa selama menjalani masa latihan.
e. Mengikuti pertandingan-pertandingan antar perguruan, antar pelajar atau yang di
selenggarakan oleh IPSI ( Ikatan Pencak Silat Indonesia) dan juga yang di
selenggarakan oleh badan-badan atau instansi-instansi terkait.

3.3. Anggaran
Adapun anggaran dana yang akan di ajukan untuk pelaksanaan kegiatan-kegiatan program
kerja tersebut terlampir pada halaman berikutnya.
 BAB IV

PENUTUP

Demikianlah gambaran rencana program kerja ini kami susun dengan harapan akan
menjadi acuan dalam melaksanakan langkah-langkah kegiatan ekstrakurikuler Pencak Silat,
sehingga perkembangan kegiatan ini akan lebih jelas dan terarah dalam pencapaian tujuan
Dengan di sertai bantuan oleh pihak-pihak yang terkait, baik secara langsung maupun tidak
langsung semoga rencana kegiatan ini akan dapat terlaksana dengan baik dan tentu saja hasil
akhirnya akan mencapai tujuan yang telah di tentukan serta dapat memberikan manfaat bagi kita
semua.
 Lampiran

RENCANA ANGGARAN BIAYA

EKSTRAKULIKULER : PENCAK SILAT / PSNU PAGAR NUSA

KEBUTUHAN : PERALATAN LATIHAN
RAYON : SMP PESANTREN MIFTAHUL ULUM
TAHUN ANGGARAN : 2022/2023

No Nama Barang Jumlah Satuan Harga Total Harga

1 Body Protector 1 Set 370,000 370,000
2 Punching Pad/ Target Pukulan 2 unit 150,000 300,000
3 Pelindung Kemaluan 2 unit 75,000 150,000
Total 820,000