PROGRAM KERJA

EKSTRAKURIKULER
PENCAK SILAT

SDN PANINEUNGAN
Tahun Pelajaran 2021-2022

Disusun Oleh
Wahyudi
 KATA PENGANTAR

Rasa syukur yang mendalam kita panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Kuasa, hanya
karena nikmat dan hidayahNya pula kami dapat menyusun program kerja ektrakurikuler pencak
silat SDN Panineungan untuk tahun pelajaran 2021 / 2022 Program kerjainidisusun bertujuan
untuk pedoman atau arah dalam pelaksanaan latihan.
Progam ektrakurikuler pencaksilat ini disusun berdasarkan AD/ART dan Buku Pedoman
Pelaksanaan Dari Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI)
Jika ada perbedaan dalam hal format ataupun susunannya, program kerja yang disusun
saat ini jika dibandingkan program layanan sebelumnya, tidak menjadikan suatu persoalan atau
perdebatan yang berkepanjangan, karena inti kegiatannya adalah sama. yaitu untuk mengetehui
kebermanfaatan program ektrakurikuler ini diperlukan suatu evaluasi. Evaluasi dapat dilakukan
secara internal maupun eksternal. Evaluasi eksternal diperlukan dari teman sejawat, baik melalui
instrumen maupun melalui sumbang saran dari para pembaca atau pengguna buku ini. Dengan
harapan dari asupan tersebut sangat berguna dalam menindaklanjuti program selanjutnya. Untuk
itu kritik, saran maupun arahan sangat diharapkan dari semua fihak, khususnya yang fihak-
fihak yang kompeten guna peningkatan dan penyempurnaan program.
Ucapan terima kasih kami aturkan kepada semua pihak, terutama kepada KepalaSekolah
yang telah memberikan arahan dan pembinaan dalam penyusunan program ini. Harapan semoga
dapat dilaksanakan, dan dapat membantu peserta didik dalam mencapai cita-cita yang optimal,
sesuai bakat dan minat peserta didik.

Cibinong …………….
Pembina,

WAHYUDI
 BAB I
PENDAHULUAN

1.1 LatarBelakang
Pencaksilat merupakan bela diri khas yang bersumber pada kepribadian dan jati diri
bangsa Indonesia, dan salah satu warisan budaya nenek moyang yang sangat adi luhung. Saat ini
pencak silat bukan saja dipelajari oleh bangsa Indonesia saja tapi sudah sampai ke belahan bumi
lain seperti dataran Eropa. Terlepas dari bentuk dan jenisnya yang jelas manfaat dari ilmu bela
diri ini adalah gerak dan tindakan seseorang menjadi mantap dan percaya diri.

Oleh karena itu siswa sebagai generasi muda harus mampu melestarikan dan
mengembangkan kebudayaan tradisional bangsa Indonesia ini, karena di tangan generasi
mudalah kejayaan pencak silat bergantung. Menpora mengatakan “Bangsa yang besar adalah
bangsa yang menjadikan olah raga sebagai vena atau urat nadi bangsanya”.

Salah satu wadah pembinaan siswa di sekolah adalah kegiatan ekstrakurikuler. Kegiatan-
kegiatan yang diadakan dalam program ekstrakurikuler didasari atas tujuan dari pada kurikulum
sekolah. Melalui kegiatan ekstrakurikuler yang beragam siswa dapat mengembangkan bakat,
minat dan kemampuannya.

Kegiatan ekstrakurikuler adalah kegiatan yang berada di luar program yang tertulis di
kurikulum dan umumnya pihak sekolah menyediakan waktu pelaksanaan kegiatan ini. Kegiatan
ekstrakurikuler sangat berguna untuk pengembangan hobi, minat dan bakat siswa pada hal
tertentu. Di sisi lain, pelaksanaan kegiatan ini merupakan suatu bentuk perhatian sekolah pada
siswa agar melakukan kegiatan yang lebih positif.

Para siswa SMP adalah anak yang sedang dalam masa peralihan dari pribadi seorang anak
menuju pribadi yang lebih dewasa, mereka cenderung menjauh dari orang tua dan lebih percaya
pada teman, mempunyai energi yang besar sehingga mereka tampak lebih emosional.
Kecenderungan lain adalah mereka berkelompok dengan teman yang memiliki kesukaan yang
sama.

Dengan adanya kegiatan ekstrakurikuler pencak silat sekolah di harapkan dapat menjadi
wadah untuk penyaluran energi para siswa.
1.2 Maksud dan Tujuan

1. Maksud
Berkaitan dengan hal tersebut di atas kami dari pengurus Ekstrakurikuler Pencak Silat “”
bermaksud untuk menetapkan sasaran serta langkah-langkah dalam mewujudkan kegiatan bidang
olah raga bela diri Pencak Silat sebagai wadah penyaluran bakat, hobi dan keterampilan dalam
bidang olah raga bela diri Pencak Silat serta melatih mentalitas serta kedisiplinan diri.

2. Tujuan
Tujuan dari rencana program kerja kegiatan ini adalah

a. Sebagai acuan pelaksanaan kegiatan ekstrakurikuler dalam bidang olah raga bela diri Pencak
Silat.
b. Menyediakan lingkungan yang memungkinkan siswa didik untuk mengembangkan potensi,
bakat dan kemampuannya secara optimal, sehingga mereka mampu mewujudkan dirinya dan
berfungsi sepenuhnya sesuai dengan kebutuhan pribadinya maupun kebutuhan masyarakat.
c. Memandu (artinya mengidentifikasi dan membina) dan memupuk (artiny amengembangkan
dan meningkatkan) potensi-potensi siswa secara utuh.
d. Pengembangan aspek afektif (nilai moral dan sosial) dan psikomotor
(ketrampilan) untuk menyeimbangkan aspek kognitif siswa.
Membantu siswa dalam pengembangan minatnya, juga membantu siswa agar mempunyai
semangat baru untuk lebih giat belajar serta menanamkan rasa tanggung jawabnya sebagai
seorang manusia yang mandiri (karena dilakukan diluar jam pelajaran).
e. Peningkatan keberdayaan generasi muda dan olah raga PencakSilat
f. Pengembangan media aktivitas dan kreativitas generasi muda.
g. Pemantapan ketahanan moral dan mental generasi muda.
h. Memasyarakatan olah raga pencak silat .
i. Peningkatan sarana dan prasarana olah raga pencaksilat di masyarakat.
j. Pengembangan wawasan olah raga pencaksilat secara terpadu.

Beragamnya kegiatan ekskul yang diadakan di sekolah bagi orang tua, dimaksudkan agar
para siswa meningkatkan prestasi siswa dibidang olah raga bela diri. Ada sebuah nilai yang
sangat berharga dari cerita diatas bahwa keahlian, pengetahuan, bakat, dan pengalaman hanya
dapat bermanfaat jika seseorang berada ditempat yang tepat.
Adapun Tujuan Pencak silat adalah

“Mendidik Jiwa jiwa pribadi manusia yang berbudi pekerti luhur tahu benar dan salah

1.3. Manfaat

Disamping itu, Pencak Silat juga memiliki manfaat dan kelebihan dalam membina jiwa / mental
kita, yang membedakannya dari jenis olah raga lainnya;

1. Menambah kepercayaan diri.

2. Disamping fisik juga melatih mental dan pikiran kita.
3. Menimbulkan kewaspadaan yang tinggi.
4. Memupuk kegesitan dan kelincahan mental.
5. Lebih menumbuhkan jiwa ksatria.
6. Mempertebal kedisiplinan dan keuletan yang lebih tinggi karena sifat latihannya yang sulit
dan lama.
7. Melatih kita untuk lebih banyak berpikir disamping hanya sekedar menggunakan otot belaka.

BAB II
NAMA, MATERI, TARGET DAN JADWAL KEGIATAN

2. 1. NamaKegiatan

Nama kegiatan yang telah berjalan adalah Ektrakurikuler Pencak Silat “ ”

2.2. Materi

Materi didalam pencak silat yaitu:

 No Materi Bulan Ket
7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6
1 Materi Teknik
a. Senam Dasar
b. Jurus
c. Sambung Persaudaraan
d. Pasang
e. Audoswer/stamina
f. Senam Masal
g. Senam toya
h. Jurustoya
i. Kripen belati
j. Kripen tangan Kosong
k. Solospel/gerak seni
2 Materi kerohanian
a.Pengenalan lambing IPSI
b.Pancasila
c.Arti pencak silat
d.Kedisiplinan Organisasi
e.Tata karma pergaulan
f.Sejarah IPSI

2. 2. Target Kegiatan

Target dari kegiatan ini adalah Siswa/siswi SDN Panineungan.

2.3. Jadwal Kegiatan

Kegiatan latihan yang telah berjalan adalah Satu kali dalam satu minggu yaitu pada hari
Rabu jam 15.00 WIB berlokasi di Lapangan SDN Panineungan.

BAB III
 RENCANA KERJA & ANGGARAN

3. 1. Rencana Program kerja Jangka Pendek dan Menengah

Setelah berjalan sekian lama ekstrakurikuler PencakSilat ”” hingga saat ini masih tetap berjalan,
ini berkat adanya kerja sama antara sekolah, guru, pengurus ekstarkurikuler Pencak Silat dan
pelatih Pencak Silat serta pihak-pihak terkait yang mendukung kegiatan ekstarkurikuler
PencakSilat.

Adapun rencana kegiatan jangka pendek dan menengah ini meliputi:

1. Memperkenalkan dan mempertunjukkan ekstrakurikuler PencakSilat ” ” kepada siswa/siswi

SDN Panineungan.
2. Mengajak dan merekrut siswa/siswi SDN Panineungan untuk ikut serta dalam
kegiatan ekstrakurikuler beladiri Pencak Silat.
3. Mampu menunjukkan sebagai ekstrakurikuler beladiri yang di minati oleh siswa/siswi
4. Sebagai wadah penyalur minat, bakat dan hobi bagi siswa/siswi SDN Panineungan
5. Melakukan latihan rutin sesuai dengan jadwal yang telah di tentukan.
6. Selain itu sebagai salah satu cabang olah raga prestasi di harapkan dapat memunculkan bibit-
bibit Atlit baru dalam bidang olah raga beladiri Pencak Silat.

3.2. Rencana Program Kerja Jangka Panjang

Dalam program jangka panjang ini di rencanakan akan melanjutkan program-program yang
belum terlaksana pada periode sebelumnya dan yang akan di laksanakan pada periode saat ini,
hal itu di susun dalam bentuk program sebagai berikut:
Melanjutkan program yang belum terselesaikan pada periode sebelumnya.
Melanjutkan program-program yang berkesinambungan, di antaranya :

a. Melaksanakan kegiatan latihan gabungan yang di laksanakan per tiga bulan (triwulan) atau
per 6 bulan (semester) dengan jadwal dan waktu yang akan di tentukan kemudian.
b. Melaksanakan kegiatan ujian kenaikan tingkat yang di laksanakan setiap akhir semester.
c. Melaksanakan kegiatan demontrasi Pencak Silat guna memperkenalkan kegiatan
ektrakurikuler Pencak Silat kepada para siswa/siswi baru.
Melaksanakan kegiatan-kegiatan tambahan yang berguna untuk memperkokoh tali
 persaudaraan dan silatuhrahmi antara anggota Pencak Silat atau dari anggota kegiatan
ekstrakurikuler lain dan juga kegiatan-kegiatan yang berkenaan dengan pengembangan diri.
d. Bekerjasama dengan ranting-ranting PencakSilat lain dalam rangka studi banding / Latih
Tanding untuk melihat sejauh mana perkembangan para siswa selama menjalani masa
latihan
e. Mengikuti pertandingan-pertandingan antar perguruan, antar pelajar atau yang di
selenggarakan oleh IPSI ( Ikatan Pencak Silat Indonesia) dan juga yang di selenggarakan
oleh badan-badan atau instansi-instansi terkait.
 BAB IV
PENUTUP

Simpulan
Demikianlah gambaran rencana program kerja ini kami susun dengan harapan akan
menjadi acuan dalam melaksanakan langkah-langkah kegiatan ekstrakurikuler Pencak Silat,
sehingga perkembangan kegiatan ini akan lebih jelas dan terarah dalam pencapaian tujuan
Dengan di sertai bantuan oleh pihak-pihak yang terkait, baik secara langsung maupun tidak
langsung semoga rencana kegiatan ini akan dapat terlaksana dengan baik dan tentu saja hasil
akhirnya akan mencapai tujuan yang telah di tentukan serta dapat memberikan manfaat bagi kita
semua.
DOKUMENTASI KEGIATAN LATIHAN PENCAK SILAT