Rancangan Pengajaran Harian

Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani Tarikh : 17/7/2019

Tunjang : Kemahiran Hari : rabu

Tajuk : Permainan – Hoki Masa : 3:15-4:30

Sub-Tajuk : Kemahiran Menolak (Pushing) Bilangan murid : 30 orang

Tahun : 4, 5 dan 6

Hasil Pembelajaran:

Pada akhir sesi pengajran dan pembelajaran, murid akan dapat:

Psikomotor:

i. Melakukan kemahiran menolak bola kepada rakan sekurang-kurangnya 2 daripada 5 percubaan dengan betul dan tepat.

Kognitif:

i. Menyenaraikan 3 aspek keselamatan semasa melakukan aktiviti dengan betul dan tepat.

Afektif:

i. Menunjukkan semangat berpasukan dengan memberikan tepukan kepada rakan semasa rakan melakukan aktiviti.
Pengalaman sedia ada : Murid pernah melihat perlawanan hoki di sekolah.

Strategi utama : Teori Kecerdasan Pelbagai - Kinestatik

Penggabungjalinan : Matematik

KBKK :Membuat sekuens

Nilai Murni : Kerjasama dan mematuhi arahan guru.

Bahan Bantu Mengajar :

Bil. Alatan Kuantiti
1. Kayu hoki
2. Bola hoki
3. Skital
4. Gelung plastik
5. Wisel
6.

Butiran Mengajar:
Fasa Strategi / Aktiviti Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
Permulaan KKE:
(3-5 minit) Strategi Utama:

Memanaskan badan:
1. Mobiliti Peraturan permainan:
- ‘Belalang – 1. Pelajar dibahagikan kepada 2
Belatuk’ barisan dan menghadap satu
sama lain.
2. Jarak antara dua barisan itu
lebih kurang 1 meter.
3. Satu barisan dinamakan
‘Belalang’ dan satu lagi
‘Belatuk’
4. Apabila guru menyebut ‘Bela...
tuk!’, barisan ‘Belatuk’ akan
berlari menuju ke garisan
selamat sambil dikejar olah
barisan ‘Belalang’.
 5. ‘Belatuk’ yang tertangkap
sebelum sempat ditangkap
akan menjadi ‘Belalang’.
6. Permainan diulang beberapa
kali.

2. Regangan
-
Perkembangan Strategi utama:
(18-20 minit)

Langkah 1 Fasa-fasa tolakan

i. Fasa dirian Fasa dirian:
- Buka kaki dalam
keadaan selesa.
- Letakkan permukaan
rata kayu hoki rapat ke
arah bola.
- Bengkokkan lutut.
ii. Fasa
pegangan
Fasa Pegangan
- Pegang kayu hoki
dengan pegangan
terbuka.
 Fasa
iii. tolakan
Fasa tolakan
- Bahu menghadap
sasaran.
- Kuncikan siku, kilas
badan dan tolak bola.

iv.
Fasa ikut
lajak
Fasa ikut lajak
- Ikut pergerakan kayu
hoki.
Langkah 2 - Secara indvidu
Aktiviti individu:
- Membuat tolakan
a. Tolakan ke
kearah sasaran iaitu
skital
skital

Aktiviti berpasangan:
a. Tolakan ke - A dan B membuat

pasangan hantaran
antaramereka
sehingga sampai
dalamkawasan D dan
membuat tolakan.
 A membuat hantaran
- ke B yangmenerima
bola untuk
membuattolakan.

Aktiviti berkumpulan - B bergerak ke

hadapan.Terima
hantaran dari A.
Menolak ke arah gol.

- Seterusnya, C akan
menolak bola ke
Byang akan menerima
dan menolak
- bola ke arah gol.
Kemuncak Permainan kecil:
Permainan Sofbol Kedudukan badan:
- Buka kaki dalam
keadaan selesa.
- Kayu rapat dengan
bola.
- Bengkokkan lutut.
- Pegang kayu hoki
dengan pegangan Peraturan
terbuka.
- Pemain D1 berada di home

- Tolak bola. plate untukmenolak bola ke

dalam kawasanpermainan
(diamond).

- Kemudian pemain D1 akan

berlarimenuju ke base 1.

- Pemain A yang menerima bola

tadiakan menghantar bola ke
base di manapemain D1 berlari.
 - Jika bola sampai sebelum
pemain D1 sampai ke base tadi,
pemain D1akan terkeluar.

- Giliran menolak akan bertukar

kepadapasukan A jika 3 pemain
telahdikeluarkan.

Penutup Penyejukkan badan:

(3-5 minit) 1. Mobiliti
2. Regangan
Refleksi / Rumusan Perbincangan:
- Perbincangan 1. Menyenaraikan tiga
aspek keselamatan
semasa melakukan
aktiviti dengan betul dan
tepat.

- Soal Jawab Soal Jawab:

1. Menyatakan empat
fasa yang terlibat
semasa kemahiran
tolakan.
- Fasa dirian
- Fasa pegangan
- Fasa tolakan
- Fasa ikut lajak

- Lembaran kerja
Lembaran kerja:
Rujuk Lampiran