“Tugas Perorangan Mata Kuliah Pendidikan Kesehatan Sekolah”

Perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) di

keluarga dan masyarakat

MUHAMMAD WAHYU FAJAR

1931041164
PJKR D

Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi

Fakultas Ilmu Keolaragaan
Universitas Negeri Makassar
2020
 PHBS adalah semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran sehingga
anggota keluarga atau keluarga dapat menolong dirinya sendiri di bidang kesehatan dan
berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan di masyarakat.
PHBS itu jumlahnya bayak sekali, bisa ratusan. Misalnya tentang Gizi: makan
beraneka ragam makanan, minuman tablet, tambah darah, tambah darah, mengkomsumsi
garam beryodium , memberi bayi dan balita kapsul vitamin A. tentang kesehatan lingkungan
seperti membuang sampah pada tempatnya, membersihkan lingkungan. Setiap rumah tangga
dianjurkan untuk melaksanakan semua perilaku sehat.
PHBS di rumah tangga adalah upaya untuk memberdayakan anggota rumah tangga
agar tahu, mau dan mampu melaksanakan perilaku hidupnya bersih dan sehat serta berperan
aktif dalam gerakan kesehatan di masyarakat.
PHBS dilakukan untuk mencapai rumah tangga yang melakukan 10 PHBS di rumah
tanggayaitu :
 1. Persalinan di tolong oleh tenaga kesehatan
2. Memberi bayi ASI eksklusif
3. Menimbang bayi dan balita
4. Mengunakan air bersih
5. Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun
6. Mengunakan jamban sehat
7. Memberantas jentik di rumah
8. Makan buah dan sayur setiap hari
9. Melakukan aktivitas fisik setiap hari
10. Tidak merokok di dalam rumah

Apa manfaat rumah tangga sehat ?

Bagi rumah tangga :
a. Setiap anggota rumah tangga menjadi sehat dan tidak mudah sakit
b. Anak tumbuh sehat dan cerdas
c. Anggota keluarga giat belajar
d. Pengeluaran anggota rumah tangga dapat ditujuhkan untuk memenuhi gizi keluarga,
pendidikan dan modal usaha untuk menambah pendapatn keluarga.

Bagi masyarakat :

 Masyarakat dapat mampu mengupayakan lingkungan sehat

 Masyarakat dapat mampu mencegah dan menangulanggi masalah-masalah kesehatan
 Masyarakat memanfaatkan pelayanan kesehatan yang ada
 Masyarakat mampu mengembangkan upaya kesehatan bersumber masyarakat
(UKBM) seperti posyandu, tabungan ibu bersalin, arisan jamban, ambulans desa dan
lain-lain.

peran kader dalam mewujudkan rumah tangga sehat

 melakukan pendataan rumah tangga yang ada di wilayahnya dengan mengunakan

kartu PHBS atau pencatatan PHBS di rumah tangga pada buku kader
 melakukan pendekatan kepada kepala desa/lurah dan tokoh masyarakat untuk
memperoleh dukungan dalam pembinaan PHBS di rumah tangga
 sosialisasi PHBS di rumah tangga ke seluruh rumah tangga yang ada di desa atau
kelurahan melalui kelompok dasawisma
 memberdayakan keluarga untuk melaksanakan PHBS melalui penyuluhan
perorangan, penyuluhan kelompok, penyuluhan massa, dan pergerakan masyarakat
 mengembangkan kegiatan –kegiatan yang mendukung terwujudnya rumah tangga
sehat
  memantau kemajuan pencapaian rumag tangga sehat di wilayah setiap tahun melalui
pencatatan PHBS di rumah tangga

1.Puskesmas atau Rumah Sakit di daerah masing-masing ( boleh mendokumentasikan juga

jika ada kegiatan misalnya posyandu, vaksin untuk mencegah cacar, vaksin untuk
pencegahan polio)

Hari sudah sore, peskesmas baroko tetap semagat melayani masyarakat. Bersama
kader-kader posyandu, puskesmas baroko berkontribusi dalam berjalannya posyandu sabtu
10 september 2020 Bubun bia kecamatan Baroko kabupaten Enrekang. Bunda penting sekali
ya untuk mementau tumbuh kembang buah hati bunda saat umur 0 hingga 5 tahun, jadi rajin
bawa balita bunda ke posyandu tiap bulan. Selain memantau tumbuh kembang balita, di
posyandu juga bisa konseling gizi bersama ahli gizi puskesmas. Pemberian makanan
tambahan juga ada di posyandu. PMT diberikan kepada balita umur >6 bulan agar balita
mengenali berbagai macam rasa serta tekstur makanan.
2. sumber air minum di daerahnya misalnya sumur umum atau perusahaan daerah air minum
(PDAM)
3. toilet/WC umum di daerahnya atau dirumahnya
WC umum

WC rumah
4. pembuagan sampah dirumahnya dan tempat pembuagan akhir (TPA) di daerahnya
Tempat sampah rumah
Tempat sampah akhir
5. saluran air atau selokan di rumahnya dan saluran air atau kanal sugai atau daerahnya
Saluran selokan

Saluran kanal sugai