Universitas Pembangunan Nasional Veteran Jakarta

Kelompok 2
Ns. Duma L. Tobing, M.Kep., Sp.Kep.J

Ganguan Kecemasan
Ganguan Kecemasan merupakan rasa takut yang tidak jelas yang disertai dengan
perasaan ketidakpastian, ketidakberdayaan dan ketidaknyamanan. Kecemasan
dianggap normal jika tanda gejala hilang setelah penyebab kecemasan hilang. Dan
dianggap tidak adaptif jika kecemasan menyebabkan timbulnya perilaku yang
mengganggu kehidupan atau aktivitas sehari-hari.

Tanda Dan Gejala Penyebab

Gejala Psikologi 1. Stres
Ketakutan yang berlebihan, khawatir, sulit untuk 2. Tahap Tumbuh Kembang
berkonsentrasi, terlalu banyak berpikir, dan
3. Perubahan Pola Prilaku
selalu berpikir akan ada bencana
Gejala Fisik
Serangan panik, muka memerah dan dingin, jantung Dampak
berdebar kencang, berkeringat, mual, gemetar, dada
tercekat, dan gelisah. 1. Penurunan Kualitas Hidup
2. Penurunan Hasil Belajar
Perilaku
3. Perilaku Maladaptif
Menghindari masalah yang membuat individu merasa
cemas, menarik diri dari kegiatan yang sebelumnya 4. Harga Diri Rendah
disukai. 5. Depresi
6. Bunuh Diri

PENANGANAN
Tarik Nafas Dalam Terapi Relaksasi Hipnosis 5 jari
Metode yang dilakukan
Otot Progresif Suatu teknik distraksi pemikiran
Metode Yang dilakukan
dalam mengatur diri dengan menghipnosis diri
dengan mengencangkan
pernapasan untuk sendiri.
dan melemaskan
megurangi kecemasan
sekelompok otot
Terapi Thought Stoping Terapi Medis Berpikir Positif Dan
Suatu tindakan yang Pemberiaan obat yang Spiritual Positif
Metode membuat kita berpikir
melakukan penghentian diresepkan oleh dokter
yang positif dan menjauhkan
pikiran negatif dalam diri Berupa Benzodiazepine
berpikir hal negatif
dan Nenbenzodiazepine

Sumber :
Stuart, G., W. (2009). Principle and Practice of psychiatric nursing. (7 thed). St Lous : Mosby
Supriati, Lilik. (2010). Pengaruh Terapi Thought Stoping dan Progressive Musculair Relazation
Terhadap Ansietas pada Klien dengan Ganguan Fisik di RSUD Dr. Soetomo Madiun. FIK UI,