PROPOSAL

SENAM DAN EDUKASI RESTI PROLANIS

BAGI PESERTA PROLANIS BPJS KESEHATAN CABANG KABANJAHE
TAHUN 2019

I. Latar Belakang
Sebagai kepedulian kepada peserta penderita penyakit yang tergolong beresiko tinggi
BPJS Kesehatan mengembangkan suatu program yakni melalui pembentukan kelompok resiko
tinggi. Program ini bertujuan tercapainya pola hidup yang sehat bagi penderita penyakit kronis
diantaranya Diabetes dan Hipertensi. Program ini merupakan kegiatan edukasi risti serta
olahraga sehat prolanis yang dilaksanakan secara berkesinambungan. Program ini melibatkan
dokter sebagai narasumber dan sesama peserta yang bertindak juga sebagai edukator dalam
kelompok resti ini, dimana peserta ini diharapkan membantu dokter keluarga dalam hal sharing
kepada sesama anggota yang juga merupakan salah satu proses edukasi bagi yang lain.

II. Sasaran
1. Terselenggaranya kegiatan olahraga sehat secara rutin
2. Terbentuknya kelompok Resiko Tinggi (Resti) PPDM/PPHT.
3. Tercapainya pertemuan rutin setiap bulan yang melibatkan dokter keluarga
4. Tercapainya peningkatan motivasi peserta dalam memelihara kesehatan dan mendeteksi
dini penyakit.
5. Tersedianya wadah bagi peserta sehingga peserta akan merasa mendapatkan perhatian,
pendidikan dan edukasi tentang penyakitnya dan upaya pemeliharaan kesehatan pribadinya
dari resiko (efek negatif) penyakit kronis yang dideritanya secara berkesinambungan.

III. Tujuan
Tercapainya program pola hidup sehat bagi peserta prolanis melalui pembentukan
kelompok penderita DM/HT dan penyelenggara kegiatan olahraga dan edukasi secara
berkesinambungan untuk tetap selalu sehat dan produktif

IV. Peserta
Peserta yang telah terdaftar sebagai kelompok PPDM/PPHT dan yang baru bergabung
dalam klub Prolanis.

V. Narasumber dan Instruktur

dr. Lapan Tarigan
Bennita Sembiring
 VI. Tempat dan Jadwal Pertemuan
Senam Prolanis Klinik Pratama Retno
Tempat : Klinik Pratama Retno Jln. Samura-Kabanjahe
Hari/tanggal : Sabtu, 26 Januari 2019
Jam : 08.30 Wib s/d selesai

Edukasi Resti Prolanis Klinik Pratama Retno

Tempat : Klinik Pratama Retno Jln. Samura-Kabanjahe
Hari/tanggal : Sabtu, 26 Januari 2019
J am : 08.30 Wib s/d selesai

VII. Pembiayaan
Biaya pelaksanaan dibebankan pada mata anggaran BPJS Kesehatan dengan sebagai
berikut :
Senam Prolanis Klinik Pratama Retno Jln. Samura-Kabanjahe, 26 Januari 2019
1. Instruktur : Rp. 150.000,
2. Konsumsi Kue kotak : Rp. 195.000,-
Total : Rp. 345.000,-

Edukasi Prolanis Klinik Pratama Retno Jln. Samura-Kabanjahe 26 Januari 2019

1. Honor Narasumber : Rp. 200.000.-
Total : Rp. 200.000,-

VIII. Penutup
Demikianlah proposal ini diajukan untuk mendapat persetujuan Bapak, atas
perhatiannya diucapkan terima kasih.

Kabanjahe,26 Januari 2019

Pimpinan Klinik Pratama Retno

Hj. Suherni, S.ST. M.Kes

 PROPOSAL
PELAKSANAAN KEGIATAN
SENAM SEHAT DAN EDUKASI PROLANIS
DI FKTP KLINIK PRATAMA RETNO JLN. SAMURA-KABANJAHE
SABTU,23 Januari 2019
 LAPORAN PELAKSANAAN SENAM SEHAT PROLANIS
KLINIK PRATAMA RETNO JLN. SAMURA-KABANJAHE
SABTU, 23 Januari 2019

I. PENDAHULUAN
Sebagai kepedulian kepada peserta penderita penyakit yang tergolong beresiko tinggi
BPJS Kesehatan mengembangkan suatu program yakni melalui pembentukan kelompok resiko
tinggi. Program ini bertujuan tercapainya pola hidup yang sehat bagi penderita penyakit kronis
diantaranya Diabetes dan Hipertensi. Program ini merupakan kegiatan edukasi risti serta
olahraga sehat prolanis yang dilaksanakan secara berkesinambungan oleh fasilitas kesehatan.
Program ini melibatkan dokter sebagai narasumber dan sesama peserta yang bertindak juga
sebagai edukator dalam kelompok Risti ini, dimana peserta ini diharapkan membantu Dokter di
Fasilitas Kesehatan dalam hal sharing kepada sesama anggota yang juga merupakan salah satu
proses edukasi bagi yang lain.

II. TUJUAN
Mendorong peserta BPJS Kesehatan menerapkan pola dan perilaku hidup sehat
terutama peserta Prolanis melalui kegiatan olahraga senam.

III. PELAKSANAAN KEGIATAN

A. Lokasi Penyelenggaraan
Pelaksanaan kegiatan Senam Sehat ”Prolanis” dilaksanakan di halaman Klinik Pratama
Retno Jln. Samura-Kabanjahe, Hal lain yang membuat lebih menarik adalah antusiasnya
peserta untuk mengikuti senam dan bernyanyi untuk manambah semangat anggota
prolanis dan diikuti oleh pegawai puskesmas yang menambah suasana menjadi ramai.

B. Waktu Pelaksanaan Kegiatan

Waktu pelaksanaan pada hari Sabtu,23 Januari 2019 , yang dimulai pada pukul 08.30 Wib
yang dihadiri oleh peserta prolanis
Klinik Pratama Retno Jln. Samura-Kabanjahe dengan Instruktur Bennita Sembiring.

C. Jumlah Peserta
 Peserta yang hadir adalah lebih kurang 39 (tiga puluh sembilan) orang.

IV. REALISASI BIAYA

Realisasi biaya penyelenggaraan kegiatan Senam Sehat ”Prolanis” ini sebesar
Rp.325.000,- (tiga ratus dua puluh lima ribu rupiah), dengan rincian sebagai berikut :

Senam Sehat Prolanis Puskesmas Kabanjahe :

1. Intruktur Senam : Rp. 150.000,-
2. Konsumsi : Rp. 195.000,-

V. EVALUASI
Pelaksanaan kegiatan Senam Sehat Prolanis Peserta BPJS Kesehatan pada tanggal
19 Januari 2019 di Klinik Pratama Retno Jln. Samura-Kabanjahe telah berjalan dengan baik
yang dapat dilihat dari
a. Pelaksanaan Senam, bahwa peserta sangat menikmati alunan musik dan
mengikuti Gerakan dan bernyanyi sesuai dengan petunjuk yang diberikan
b. Peserta bersemangat mengikuti senam prolanis di Halaman Puskesmas
Kabanjahe.
c. Jumlah peserta yang hadir diperkirakan 39 (tiga puluh sembilan) orang.
VI. PENUTUP
Pelaksanaan kegiatan Senam Sehat Prolanis BPJS Kesehatan ini dilaksanakan dengan
berpedoman kepada Program Tahun 2016 BPJS Kesehatan yaitu Senam Prolanis untuk Peserta
Penyakit Kronis BPJS Kesehatan Cabang Kabanjahe.

Kabanjahe 23 Januari 2019

Pimpinan Klinik Pratama Retno

Hj. Suherni, S.ST. M.Kes

 LAPORAN PELAKSANAAN EDUKASI RESTI PROLANIS
DI KLINIK PRATAMA RETNO JLN. SAMURA-KABAJAHE
SABTU, 23 Januari 2019

VII. PENDAHULUAN BPJS Kesehatan mengembangkan suatu program yakni melalui

pembentukan kelompok resiko tinggi. Program ini bertujuan tercapainya pola hidup yang sehat
bagi penderita penyakit kronis diantaranya Diabetes dan Hipertensi. Program ini merupakan
kegiatan edukasi risti serta Olahraga Sehat Prolanis yang dilaksanakan secara
berkesinambungan oleh fasilitas kesehatan. Program ini melibatkan dokter sebagai narasumber
dan sesama peserta yang bertindak juga sebagai edukator dalam kelompok Risti ini, dimana
peserta ini diharapkan membantu Dokter di Fasilitas Kesehatan dalam hal sharing kepada
sesama anggota yang juga merupakan salah satu proses edukasi bagi yang lain.

VIII. TUJUAN

Tercapainya program pola hidup sehat bagi peserta PPDM dan PPHT melalui
pembentukan kelompok resiko tinggi dan penyelenggaraan kegiatan edukasi secara
berkesinambungan.

IX. PELAKSANAAN KEGIATAN

A. Lokasi Penyelenggaraan
Pelaksanaan kegiatan Edukasi Resti Prolanis dilaksanakan di Halaman Klinik
Pratama Retno Jln. Samura-Kabanjahe dan dilaksanakan setelah pelaksanaan senam
Prolanis.

B. Waktu Pelaksanaan Kegiatan

Waktu pelaksanaan pada hari Sabtu tangga 23 Januari 2019 yang dimulai pada
pukul 08.30 Wib. yang dihadiri oleh peserta Prolanis Klinik Pratama Retno Samura dengan
Narasumber dr. Lapan Tarigan dengan membawakan Materi tentang “7 Hal merusak
daya tahan tubuh” Peserta yang hadir adalah lebih kurang 39 (tiga puluh sembilan) orang

X. REALISASI BIAYA
Realisasi biaya penyelenggaraan Kegiatan Edukasi Resti ini adalah sebesar
Rp. 150.000,- (seratus lima puluh ribu rupiah), dengan rincian sebagai berikut :
 Edukasi Resti Prolanis Puskesmas Kabanjahe :
3. Narasumber : Rp. 150.000,-

XI. EVALUASI
Pelaksanaan Kegiatan Edukasi Resti pada tanggaL 23 Januari 2018 yang dilaksanakan
di Klinik Pratama Retno Jln. Samura-Kabanjahe berjalan dengan baik yang dapat dilihat dari :
a. Antusias peserta dalam memperhatikan mengenai paparan materi yang di jelaskan
b. Jumlah peserta yang hadir lebih kurang 39 (tiga puluh sembilan) orang
c. Narasumber dapat memotivasi peserta untuk aktif bertanya dan menambah motivasi
peserta untuk lebih menjaga kesehatan
d. Pelaksanaan Edukasi Resti dilaksanakan rutin setiap minggunya, dimana narasumber pada
kegiatan ini adalah dr Lapan Tarigan dan pelaksanaan dilaksanakan di halaman Klinik
Pratama Retno Jln. Samura-Kabanjahe.

XII. PENUTUP
Pelaksanaan kegiatan Senam Sehat Prolanis BPJS Kesehatan ini dilaksanakan dengan
berpedoman kepada Program Tahun 2018 BPJS Kesehatan yaitu Senam Prolanis untuk Peserta
Penyakit Kronis BPJS Kesehatan Cabang Kabanjahe.

Kabanjahe, 23 Januari 2019

Pimpinan Klinik Pratama Retno Kabanjahe

Hj. Suherni, S.ST. M.Kes