PENDIDIKAN JASMANI

DAN KESIHATAN TING 1

PEERS : PENYAKIT
 JERAWAT, SENGGUGUT, KANSER SERVIKS

MASALAH JERAWAT

• KULIT REMAJA MULA BERMINYAK, PARAS HORMON DALAM DARAH TINGGI,

KEBERSIHAN KULIT MUKA TIDAK DIJAGA

MASALAH SENGGUGUT

• BERLAKU SEMASA HAID, 60% REMAJA PEREMPUAN MENGALAMI MASALAH

SENGGUGUT PRIMER. SEBAB UTAMA REMAJA TIDAK PERGI KE SEKOLAH

KANSER SERVIKS

• ANTARA PUNCA KEMATIAN DALAM KALANGAN WANITA. PANGKAL RAHIM

YANG MENYAMBUNGKAN FARAJ DA JUGA RAHIM MERUPAKAN KAWASAN
PERMULAAN KANSER SEBELUM MEREBAK KE BAHAGIAN SERVIKS.
 PENGENALAN JERAWAT

PERINGKAT JERAWAT AKAN MUNCULNYA

FASA 1

FASA 2

FASA 3
AWAL JERAWAT SEMAKIN GUMPALAN
KELUAR SEPERTI TUMBUH DAN ATAU NODUL
TANDA KECIL MEMBESAR BERSAMAAN
BERWARNA DENGAN
MERAH, PUSTULES YANG
SEBELUM MENGANDUNGI
TERJADI, BINTIK NANAH, SEL
HITAM/PUTIH KULIT MATI DAN
AKAN KELUAR DI INFEKSI
SEKITAR HIDUNG BAKTERIA
 PENGENALAN SENGGUGUT

DINDING RAHIM DALAM MASA 4

FASA 1

FASA 2

FASA 3
WANITA MEMILIKI 2 AKAN HARI
OVARI YANG
MENGALAMI PENDARAHAN
MENYIMPAN 200K-
400K FOLIKEL / KERUNTUHAN BERLAKUNYA
TELUR. BIASANYA DAN KELUAR SENGGUGUT.
HANYA 1 / MELALUI VAGINA SENGGUGUT
BEBERAPA SEL DALAM BENTUK TERJADI APABIA
TELUR YANG DARAH DENGAN DINDING RAHIM
TUMBUH SETIAP KADAR MENGUNCUP
KALI MESNTRUASI KEPEKATAN DENGAN KUAT
DAN SEKITAR HARI YANG BERBEZA-
KE 14 BEZA
 PENGENALAN KANSER SERVIKS

BERLAKU KANSER SERVIKS

FASA 1

FASA 2

FASA 3
KERADANGAN MEREBAK DI
DI PERMUKAAN TISU YANG
VAGINA YANG BERDEKATAN
DINDING VAGINA BOLEH DAN
KELIHATAN MENYEBABKAN MEWUJUDKAN
NORMAL PENDARAHAN KAPILARI BARU
APABILA YANG TIDAK
BERLAKU NORMAL
SENTUHAN
BERULANG
 MAKSUD JERAWAT

•RADANG KALENJAR SEBACEOUS YANG MENGANDUNGI

NANAH PADA BAHAGIAN KULIT.

PUNCA JERAWAT

•INFEKSI BAKTERIA KHUSUSNYA BAKTERIA PROPIONIBACTERIUM

CARA MENGELAK JERAWAT

•KERAP MENCUCI MUKA. ELAKKAN PENGGUNAAN KOSMETIK

BERASASKAN MINYAK, AMALKAN PEMAKANAN YANG SIHAT

MASALAH JERAWAT
 MAKSUD SENGGUGUT

• KESAKITAN YANG DIALAMI DIBAHAGIAN BAWAH PERUT SEMASA DATANG HAID

• PRIMER : AKIBAT PENGUCUPANN DINDING RAHIM YANG KUAT
• SEKUNDER : PATOLOGI DI PELVIS DAN RAHIM

PUNCA SENGGUGUT

• PROSES PENGUCUPAN DINDING RAHIM BAGI MENGELUARKAN KETULAN DARAH HAID

YANG BERCAMPUR DENGAN SEDIKIT TISU DARIPADA SELAPUT ENDOMETRIUM

CARA MENGATASI SENGGUGUT

• AMALKAN PENGAMBILAM VITAMIN-VITAMIN TERTENTU, ELAKKAN PENGAMBILAN DIET

YANG TINGGI LEMAK TIDAK TEPU, ELAKKAN PENGAMBILAN GARAM BERLEBIHAN,
LEBIHKAN KARBOHIDRAT YANG MENGANDUNGI SERAT YANG TINGGI, AMALKAN
SENAMAN RUTIN, ELAKKAN PENGAMBILAN MINUMAN BERKAFEIN, COKLAT, THE DAN
BERKARBONAT, ELAKKAN PENGAMBILAN ALKOHOL

MASALAH SENGGUGUT
 MAKSUD KANSER SERVIKS

• PANGKAL RAHIM YANG MENYAMBUNGKAN FARAJ DA JUGA RAHIM

MERUPAKAN KAWASAN PERMULAAN KANSER SEBELUM MEREBAK KE BAHAGIAN
SERVIKS.

ADA 2 JENIS KANSER

• SQUAMOUS CELL CARCINOMA BERLAKU DARI SEL SKUAMUS ATAU KULIT SEPERTI
SEL PANGKAL RAHIM.
• ADENOCARCINOMA BERMULA DARI SEL GLANDULAR

PUNCA KANSER SERVIKS

• MELAKUKAN PERSETUBUHAN PADA USIA MUDA, JERAWAT ATAU KETUAT PADA

PENIS, BERTUKAR PASANGAN KELAMIN, MEROKOK DAN MINUM ALKOHOL,
GENETIK

KANSER SERVIKS