FAKTOR RESIKO

MAKANAN
USIA GENETIK BAKAR
& OBESITAS

PENCEGAHAN

OLAHRAGA SAYURAN

TIDAK MEROKOK DAN

ALKOHOL

KANKER
PAYUDARA
BERAT
PERIKSA BADAN IDEAL
 KANKER PAYUDARA GEJALA KANKER PEMERIKSAAN DINI

KANKER PAYUDARA ADALAH TU-  LEBIH MUDAH DISEMBUHKAN JIKA

MOR GANAS YANG MENYERANG DIKETAHUI DINI
JARINGAN PAYUDARA. JARINGAN  PEMERIKSAAN DINI = SADARI
BENJOLAN MEM- NANAH
PAYUDARA TERSEBUT TERDIRI BESAR  SADARI DILAKUKAN SECARA RUTIN,
DARI KELENJAR SUSU (KELENJAR SEBULAN SEKALI 1 MINGGU
PEMBUAT SUSU), SALURAN KELEN- SETELAH MENSTRUASI
JAR (SALURAN AIR SUSU), DAN  UNTUK WANITA MENOPAUSE, PILIH
JARINGAN PENUNJANG PAYUDARA TANGGAL YANG MUDAH DIINGAT

LEKUK KEDALAM PAYUDARA TID-

AK SIMETRIS

 CARA :
 BERDIRI DEPAN CERMIN, ANGKAT
TANGAN, PERIKSA APAKAH ADA
BENJOLAN KETI- KULIT KASAR KEMERAHAN ATAU BENGKAK
AK
 LETAKKAN TANGAN DI PINGGANG
 TEKAN PAYUDARA SECARA MEL-
INGKAR, PERIKSA APA ADA BENJO-
LAN
 TEKAN PUTING APAKAH ADA

PENURUNAN BE- PERUBAHAN CAIRAN KELUAR

RAT BADAN PUTING